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はい、こんばんこんばんは。
罵倒されたいんだお運営のかくうです。
このチャンネルは、努力しない楽な人生の生き方と
罵倒の女王ロマ子様、罵倒されたいんだおに関することをテーマに配信しています。
さて、今日はメンタルを強くするコツ、
それとロマ子様の応援NFT豚バースpassについてお話ししたいと思います。
メンタルを強くするコツ、それは切り替えの速さです。
メンタルが強いっていうと、どんなことを言われても
どんな失敗をしても何があってもメンタルが折れることなく
ものすごく強い、動じないというようなイメージを持っている方が多いと思います。
しかしですね、そのような人間はいません。
どんな成功者であっても、どんなにメンタルが強いと言われている人であったとしても
何かあればやっぱり人間ですので
動じたりですね、やっぱり感情が動いたりして落ち込むこともあります。
ただ、メンタルが強いと言われる人はですね
その落ち込んだ状態からすぐに立ち直ることができる
つまり切り替えが早い、こういう人のことを言います。
やはりですね、例えばすごいカチカチの硬い木の枝だと
台風が来た時にぼっきりと折れてしまいます。
なので、柔らかいしなやかな木のようにですね
風が吹けば風を受け流すように少し曲がってですね
ただ粘り強く風が終わるのを耐えてですね
風が吹き終われば元の位置にきれいに戻ると
そういうしなやかさを持ったメンタルが大切になります。
ここまで聞かれている皆さんは
その切り替えの速さがメンタルが強いということはわかったけど
じゃあどうやってやるのって思われたと思います。
そこでですね、切り替えしのコツというのは
何かあった時に口に出してある言葉を言うことで達成できます。
その魔法の言葉は
まいっかです。
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何かあってもまいっかということで心が軽くなります。
行動することによって考え方を変える
今の気分を上げてあげる
その魔法の言葉がまいっかになります。
何か理不尽なことで調子に怒られたとしても
いろいろ考えた後にまいっかと言ってあげる。
例えばですね、人生のパートナーと喧嘩してでも
まいっかと言ってあげる。
私もですね、この言葉に出会う前は
何かしらですね、自分の失敗だとか
理不尽に調子に怒られたりとか
パートナーと喧嘩した時とかはですね
ずっと落ち込んでずっと悩んでいました。
しかしですね、この言葉をうまく使うことによってですね
気持ちを切り替えようと思いですね
いつまでも変えることのできない過去をですね
ずっと考えることはやめるようにできました。
ここまでお話を聞いてくれた人の中では
まいっかとか思えないから人生悩んでるんだよって
もしかしたら言う人がいるかもしれません。
そういう人はですね、100%自分が納得しないと
許せないというような考え方を持っている人だと思います。
例えば仕事へ上司から理不尽な怒られ方をした時に
自分はしっかりとやってるのに
なんでこんな怒られないといけないんだって思ったり
パートナーと喧嘩した時に
自分はこういう考えがあってこういうことをやったんだと言い切り
最終的には相手が謝ってこないと絶対納得しない
というような考え方を持っている人もいると思います。
ただですね、考えてもらいたいのは
結局人は人、自分は自分で
違う考え方の中で生きています。
なので人からですね、100%自分が納得いける答えをもらったりですね
あとは相手から謝ってもらうとかですね
そういうことを期待しても
100%期待通りのことを相手がしてくれる可能性はものすごく低いです。
なのでこうやってですね、悩む時間ってやっぱりもったいないですので
折り合いをつけてですね、自分の気持ちに折り合いをつけて
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まあいいかというようにしてみてください。
またですね、自分自身がくよくよ悩んできつい思いをしているときにですね
その悩みの種となった相手っていうのはですね
意外と何も考えずにですね
いつも通りの生活を過ごしている可能性が高いです。
こちらの気持ちも知らないでですね
例えばお酒を飲んでのんびりくつろいでいるような
そういう場合だってあります。
相手がそうやってのんびり過ごしているのに
自分自身ばっかりがですね、きつい思いをするのはとてもきついのでですね
思い切ってまあいいかという言葉を使ってですね
自分の気持ちを切り替えてあげてください。
はい、今回の話まとめさせてもらうと
メンタルの強い人というのは
単純にですね、何を言われてもどうしないというわけではありません。
落ち込んだりします。
ただ落ち込んだとしても気持ちの切り替えが早い人
こういう人がメンタルの強い人となります。
で、そのメンタルの切り替えのやり方というのは
もうまあいいかという言葉をあえて口に出してですね
自分の気持ちを切り替えていく。
なかなかまあいいかと言ってですね
終わらせること、これは難しいと思いますが
ただですね、人は人、自分は自分でですね
100%自分の納得いく答えとかですね
行動を相手が取ってくれるかというと
取ってくれないことが非常に多いです。
なので、ある程度悩んだらですね
自分の気持ちを切り替えるために
まあいいかと言いましょう。
相手、当事者はですね
何も考えずに悩むこともなくですね
お酒を飲んでいたりおいしい料理を食べたりですね
自由に過ごしている可能性があります。
そんな中でですね
自分だけがずっと思い悩んで苦しい思いをするというのは
とても辛いことですので
折り合いをつけてですね
気持ちにまあいいかと言って
新しいことを始めていきましょう。
はい、すいません。
途中からですね、また声の出しにくい環境になっておりますので
ちょっと小声となっております。
では次にブタバースパスについてお話ししたいと思います。
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現在ですね、ブタバースパスのユーティリティを考えています。
ブタバースパスのユーティリティの方向性が決まったので
ちょっと連絡なんですが
そのユーティリティというのは
まずですね、すでにあるんですけど
ブタバースパスホルダーだけが入れる
罵倒された印章のチャンネルがあります。
で、前はですね
そこでメタバースのイベントをされていたそうなんですが
これをですね、近々ではないですけど
おいおいですね、ちょっとやっていくということで
ブタバースパスホルダーの方は
メタバースイベントに特化したユーティリティを受けることができると
あと専用のですね、そのチャンネルを見れますよというユーティリティになります。
ここで面白いのが
普通のブタバースパスのチャンネルもあるんですが
カミブタのチャンネルもあるそうです。
カミブタっていうのは確か聞いた話では一人しかいないはず
なのでそこでロマコ様と一対一のお話ができる状態ですので
どんな話をされているのか私たちは全く分かりませんので
すごく気になるとこですね。
はい、一応こんな感じでですね
ユーティリティも徐々に考えていますので
また何かいいアイディアがあったらですね
ぜひコメントを書いてもらえると嬉しいです。
はい、それでは今回の配信を終わろうと思います。
バニバニブーニンお疲れ様です。
