![[2-5] Phobia エレベータ恐怖症](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/9619942/9619942-1704174517987-ece65be388a07.jpg)
エレベータ恐怖症の特徴
はい、どうもみなさんこんにちは、kakujaです。
今日は、エレベータ恐怖症について解説します。
エレベータ恐怖症っていうのは、原曲性恐怖症の一種で、狭い場所が怖いっていうものですね。
誰でも狭い場所とか暗い場所に閉じ込められたら怖いと思うんですけど、
それのアップデート版みたいなものです。
日本国内では200種類、世界では500種類以上の原曲性恐怖症が存在するんですけど、
現代生活において症状に苦しむ人は増え続けているらしいです。
その中にエレベータ恐怖症っていうものがあって、
特に中央都市、東京とか大阪とかそういう場所では悩みの種となることが多いですね。
田舎に行けとか森の奥に帰れとか言われちゃうので、
自己開示ができないとか言い出せないみたいな人もいますし、
それで悩んでるデータで苦しんでる人もいます。
大変な病気、恐怖症ですね。
エレベータ恐怖症に関しては広場恐怖症の一種でもありまして、
乗り物なども閉鎖空間で何か起こることに対して不安になる恐怖症です。
エレベータだけじゃなくて閉鎖空間なので、
電車とか車とかバスとかそういうものに恐怖を感じる例もありますし、
エレベータだけに恐怖を感じる例も珍しくはありません。
そういう乗り物に対して恐怖を感じるって、
移動もできないし自分で車運転もできないし、
大変ですよね、どう考えても。
エレベータっていうのを完全に避けることは不可能ではないんですけど、
やっぱり上階に行くのには何階であっても階段を使うことはちょっと現実的ではないですし、
営業とかで取引先が結構上の階にいるときには、
エレベータを使ったほうが楽っていうこともあるでしょうし、
友達の家が高いところにある場合は使わざるを得ないということもあるわけなので、
エレベータ恐怖症の克服と治療法
克服できるように干したことはない。
こういうプライベートな問題だけじゃなくて、
職業選択にも影響をしちゃうので、
最悪引きこもりとかの原因になりかねません。
私自身も昔バスに乗れないとか、
そういう時期があったんですけど、
なので気持ちはよくわかります。
引きこもりになった経験もありますので、
エレベーター教師症かはわからないですが、
住んでいるようにも見えるんですけど、
適切な治療によって軽減させることは十分に可能なので、
完全克服ができましたという例もあります。
エレベーター教師については、
さっきも言ったように広場教師の意思で乗り物教師症とも呼ばれています。
自分ですぐに止めることができないような東京の乗り物内で症状が出ることが特に多いので、
自動運転車とかになったらどうなんでしょう。
たぶん同じように閉鎖空間で自分でコントロールができないとなると、
恐怖を感じるんじゃないかなと。
あとは閉鎖空間というだけじゃなくて、
エレベーターに対して恐怖を感じるという人は、
閉鎖空間というだけではなくて、
装置に対して違和感を持つ例とか、
災害時に閉じ込められている可能性がここに比べて高いということが、
恐怖の対象となるケースもありますね。
よく地震になった場合、
エレベーターが緊急停止するとか、
そういうものをイメージして、
身動きが取れなくなって、
それを想像してしまって恐怖を感じるというケースですね。
これが単体であればいいんですけど、
あとは高手恐怖症とか疲れた恐怖症とか、
平手恐怖症とかいろんなものが絡み合って、
2次被害あるいは3次障害、4次障害と連続で起こってしまって、
大変な目に遭うということもあります。
症状としては大量の発汗とか息切れとか動機なんかがあって、
呼吸困難とか呼吸からくるパニック放出なんかも確認される。
対処とか克服法とかに関してですけど、
基本的にはやっぱり医師に相談する、
慎重に判断する必要があるので、
あんまり勝手なことはしないほうがいいと。
重症化すると不安障害としての症状の強化が現れる可能性もありますので、
1人では関わらず医師よりは家族に相談して、
理解や協力を得ることも克服へ向けての大切な要素です。
治療にあたっては症状にとって同役治療が選択される場合もありますので、
基本的には認知行動療法が優先されます。
実際にエレベーターに乗っても何も起こらないということを確認する、
エクスポージャー法の効果が特に顕著ですので、
必要に応じて認知再構成法や自己教示訓練法などの組み合わせることもあります。
ただ基本的に治療は医療機関で行うのが大前提なので、
独自の治療法を試すことは症状を招くので、
危険であることは間違いないですし、
基本的に1人で関わらず1人ではたきにならないというのが大前提です。
平田教室署というのはまとめますと平田教室署の一種で、
そうでないケースもあって慎重に見分ける必要もあります。
大都市圏とか東京とか大阪とかそういう場所で生活するのは困難なので、
車とかそういう場所に乗れないケースもあるので、
本当に大変な教室署です。
社会生活とか日常生活においても仕方問題になる危険な教室署と言えます。
自分自身がそういう人間であれば自分を責める必要はないですし、
身近にそういう人間がいればそっちに寄り添ってあげると、
非常に僕としての幸せですし、その人に喜んでくれるのかなと思います。
エレベーター教師を学ぶことができる日が来ることを心から願っています。
