2024-10-30 12:48

理想の一日

おはようございます☀
いつも聴いてくださりありがとうございます😊

今日のテーマは「理想の一日」です!
是非、聴いてください!

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#コラボ収録 #夢 #理想の一日 #楽しい
#メンタル #心理学 #脳科学 #自己肯定感 #予祝 #web3 #NFT #AI
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00:05
はい、みなさんおはようございまーす。
おはようございます。
人として大切なことは大島恵介さんから学んだひろ兄さんです。
そして、
同じく人として大切なことは大島恵介さんから学んだえいちゃんです。
よろしくお願いします。
はい、えいちゃんおはようございます。よろしくお願いします。
はい、えいちゃんおはようございます。よろしくお願いします。
今日のテーマはですね、「理想の一日」です。
理想の一日、こんな一日だったら最高だなーっていうようなイメージをしてみたいなと。
そうすると今日も気持ちよく過ごせ、また気分が上がるんじゃないかなと。
今日できればその理想の一日にね、今日はちょっといろいろ難しいけど仕事があるので。
でもそんな日を一度イメージした一日を過ごしてみるといいんじゃないかなと思いますので、
ぜひ一度理想の一日を考えてみたいなというふうに思います。
Aちゃんの理想の一日ってどんな一日ですかね。
理想の一日ですね。いろんな理想の一日がありますけどね、ただただ寝るっていう理想の一日もありますしね。
それもいいですよね。
ただただベッドの上でゴロゴロしてAmazonプライムビデオを見ながら寝落ちしてとか、ネットサーフィンですよね。
リアルサーフィンってネットサーフィン、買い物ですよね。
グラグラ見て、こんなもの安く手に入れた、やったーみたいな、いつもいいですし。
やっぱりリアルに健康的に過ごしたいなと思いますので、朝起きて、今だったら6時台くらいかな、海の中に入ってサーフィンですね。
だいぶ寒いんですけどね、この時期も。
海水はまだ若干暖かいんですけどね、欠片現象が起こってるんですけど、海の中の方が暖かいというね。
で、朝サーフィンに行って、昼前ぐらいに帰ってきて、美味しいご飯を食べて、
サーフィンするところの近くに美味しいオシャレなお店があるんですよね。
えー、そうなんですか。いいですね。どんなものがあるんですか。
03:04
タコライスとかね、いろいろ代わり種がある。スパゲッティとかいろいろあるんですけどね。
いいですね。
映画的なところでね、のんびりとしているときがいいんですよ。
ああ、いいですね。
のんびりとした時間をずっとね。
で、家に帰ってきて、ソファーでゴロネ。
素晴らしい。
めっちゃ眠たくなるんですよね、海の中に入った後って。そうじゃないですか。海水浴の後って眠たくなりません?
いやー、もうすぐ寝ます私は。
もうダメですね。海水浴行ったらもうすぐ寝ますね。
なので、家で飼ってるワンちゃんとお風呂にくるまれながら寝て、夕方ぐらいに起きて、
今度は子どもたち、家族で食事して、そんなぐーたらな一日がいいですね。
ああ、いいですね。
今情報社会じゃないですか。忙しいですよね。情報もいろいろ入ってきて。
そうなんですよね。情報危機から手放してる世界っていうのがね、
ヒロインさん言われる通り、忙しいが故に、まったりとした時間を過ごしたいんですよ。ゆっくりとした時間をね。
ついついね、スマホでLINEの着信を見たりとかね、Googleニュース、Yahooニュース見ちゃったりとかね、
しちゃいがちなんですけど、たまにはそういうことを忘れてっていう感じですね。
ぼーっとしたいなという感じがしますよね。
いやー、ほんとそうですね。素晴らしいです。
素晴らしい自分自身です。
ヒロインさんはどうでしょうか。
はい、ありがとうございます。
本当に今話をしたとおり、まずですね、スマホを持たない、見ない一日が一つなんですね。
ちょっと理想の一日って、将来こうしたいな、こういう一日にしたいなってのがあって、
まず海が見えて自然豊かなところで住んでるんですね。
で、朝5時、6時に起きて、まずは朝散歩。
06:02
朝散歩。
綺麗な森の自然の中で綺麗な川が流れてて、
川のこの音を聞きながら散歩をすると。
で、朝散歩して、まず起きたら海を見るんですよね、綺麗な。
綺麗な海を家から見て、それから散歩に行って、
散歩に行ってから今度朝おいしい朝食を食べると。
食べたあとは、また外で自然を見ながらぼーっとする。
ぼーっとして、あとなんか本を読んだり、ゆっくりと過ごすと。
ゆっくり過ごして、また昼近くのおいしいレストランとかに行っておいしいものを食べると。
自然豊かでおいしいものを食べて、で散歩をすると。
それから昼寝をする。
なるほど。
で、午後からは昼寝したあとは、
今度は友達の仲間とコーヒーでも飲みながらコミュニケーションをすると。
夜はまたおいしい食事を食べて、夜散歩をすると。
散歩結構多いですね。
それから今度また仲間とコミュニケーションをとると。
わいわいわちゃわちゃすると。
あとはもう9時10時には寝ると。
全然スマホとか見ずに過ごすと。
もうこの生活ですね。これがそのものの一日です。
まあヒロニンさんも僕と言ってばぐーたらってことですね。
そうですね、ぐーたらです。
考えたらぐーたらな一日って最近あります?
ないですね。
ないでしょうね。何かをやっぱりバタバタやってますよね。
スマホでいろいろ見て、やり取りして、情報いろいろ見てとか。
ふと考えると、ぼーっとした一日がなくて、やっぱりそれをするべきだなって思うんですよね。
そうですよね。
そんな一日が、やっぱり定期的にあったほうがいいのかなって思いますね。
09:08
やっぱり何もしないわけじゃないけれど、
このデジタル時代からスマホを置くだけでも全然世界が違いますよね、きっとね。
そういう意味では、自然の中に行って、自然をずっと触れてる、自然に触れてるっていう感じでぼーっとする。
あとは仲間とワイワイするっていうのが、やっぱりいいなあって、最近特に思います。
前、私の仲間でソロキャンプが好きな人がいるんですけど、
ソロキャンプを一人で行って過ごすっていうのをやってるって言ってたんですけど、
それって重要だなって思ったし、今はそれがそうなんですけど、
ソロキャンプに行って一人でぼーっとすると、自然な感じになって。
私もちょっとやってみようかなと。
ちょっともう寒くなってくるのであれですけど。
でもキャンプは冬がいいって言いますね。
あー、確かに。真冬は違うけどね。
寒いんですけど、その暖を取ったりするのにすごく日のありがたみが。
やっぱり本当のキャンパーさんは真夏よりも真冬に行く方がいいですよね。
なるほど。
ちょっとやろうかな。
伊勢のいいところを教えてください。
伊勢のいいところありますよ。見つけたんですよ、キャンプ場。
あれそうですよね、伊勢なと。
めっちゃいいとこ見つけたんですよ。
前行ったとこですか?
そうそうそうそう。
そこいいですよね。
髪だけ行くとこ。
髪だけ。
ちょっとね、行きます。
えいちゃんも一緒に行って、別々でキャンプ張って。
ぼーっとする時間をもって、あと食事のときは一緒に食べて、
ワイワイとこしながら、わちゃわちゃしながら。
わちゃわちゃしながらいいと思いますよ。
やりましょう、それ。
そういう一日を持つといいかなと思うんですね。
自然の中でぼーっとするのが一番いいですね。
12:06
はい、じゃあここで終わりたいと思います。
みなさんも理想の一日をちょっと考えてみてください。
コメント欄に理想の一日を書いていただけると嬉しいです。
じゃあ今日はこれで終わりたいと思います。
今日も聞いてくださってありがとうございました。
ありがとうございました。
今日も素敵な一日を作ってらっしゃい。
一日を作ってらっしゃい。
ゆうりさん、ありがとうございました。失礼します。
えいちゃん、ありがとうございました。失礼します。
12:48

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