#59 休むことについて：集中を区切る/続け方/喫煙所という“解除”

3週間お休みいただきまして、更新再開！

詩人・素潜り旬、デザイナー・obakenokuniが、“休むこと”について話してみました。

●休み方を覚えた

多動/熱出るまで/詰め込みすぎないように/欲張り/カフェに行く/全ては若さ/徹夜/力みすぎ/テスト前の成功体験/自分を騙しやすい/

●短く「集中＋休憩」を繰り返す

ポモドーロ/数学ができない/無理やり28,000字/第一稿とりあえず完成/推敲/息切れを防ぐ/集中を全体にばら撒く/

●短い文章書くのがやりにくい

一個で試されるから？/反省しやすい？/日記復活させて練習しようかな/とりあえず全部読む/日記のオマケ/

●書けない日なんてない？

続けることが目的/自分を過剰に許す/一日の終わりの達成感/誰かが読んでるとやめにくい/書くことない日こそ面白い/

●姿勢で定義されるONとOFF

スマホ見ない/寝転がってる/椅子の時は休んでない/くつろぐ/休み下手/

●喫煙所という解除空間　

ビッグブラザー/逃げ場あるじゃん/連帯感/距離感を作り直す/話しやすい/バチクソ怒られた後プラマイゼロ/一人間に戻ってる/

●戦国時代に喫煙所あればいいのに

大河みてる/鷹狩り？/もっと優しく生きていける/

🍅ポモドーロ

https://next.rikunabi.com/journal/20161026_m1/

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