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こんにちは、はるままです。5歳の男性の男の子と、小学校2年生の女の子を育てています。
今日は、2023年2月9日、木曜日の帰りに撮っているのですが、
喋りたい事を思い出したので、喋ろうと思うのですが、
やばい、また忘れかけている。
最初の、「こんにちは、はるままです。」の流れを言うと、
喋りたい事を忘れる傾向にありますね。
何だったっけな。
あ、思い出した。
今日は、ももはるさんのボイシーな配信をしていて、
今日は、これがあるとメンタル不調なサインだよ、みたいな感じの話をされていたんですよね。
それは、端的に言うと、今までやりたい事が出来なくなったら、
それは、メンタル不調の絶対的なサインですよ、という人をお話しされていたんですよ。
よく言われていますよね、うつ症状の人として、
今まで出来ていた事が出来なくなったとか、
今まで好きだった事、楽しいと思った事が楽しいと言われていたとか、
そういう風に言われているじゃないですか。
私にも当てはまる所があるなと思いつつ、
私がやりたい事、今まで好んでやっていた事で今出来ていない事って、
何かなーってぼんやり考えたんですよね。
何かなーって思ったら、
前は昔は一日一回は外に出かけないとダメだったんですよ。
ずっと家にいるっていうのは耐えられないから、
ちょっとでもいいから外に出かけて、
ウィンドーショッピング的な事とかしないとダメだったんですけど、
疲れちゃうから、行きたくないな、今日ずっと家にいようっていうのが増えたかなー。
一人だったらいけるけど、
保存させていくと余計に疲れちゃうから、
しかも夫もいなくて私一人だけだから、
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もう行きたくない、ずっと家にいるみたいな。
そういう事はよくよくありますね。
子供たちと本当はね、出かけたいんですよ。
お散歩行ったりとかもしたりし、
動物園連れて行ってあげたいなーとか、水族館連れて行ってあげたいなーとか、
公園連れて行ってあげたいなーとか、
今あるんですけど、
行ったら行ったで、
もう全集中しないといけないんですよね。
はるくんは特にわーって行っちゃうから、
危ない所に行かないようにって注意しないといけないし、
お姉さんはもう小学校2年生で、
だいぶ運命とか必要になってきたし、
一人で勝手に危ない所に行くって事は、
お姉ちゃんの場合は無くなってきたので、
こっちの指示もある程度通るので、
こういう事しないでって言ったら、
やるかどうかまた別として、
こういう事しないでって私が言ったって事は、
お姉ちゃんには伝わるので、
そこまではお姉ちゃんと出かける事に対してはそこまで心配はしてないんですけど、
はるくんはまだ言葉の筋が通らないし、
これって思ったらわーってそっちに行っちゃったりするので、
割と緊張さんだから危険な事はしないってはしない方ではあるんですけど、
例えば、おもちゃコーナーに行ったとか、
魅力的な物が目の前に現れると、
一目散に走って行ったので、
危ない事がないように、はるくんに全身集中ですよね。
だから疲れちゃうんですよ。
だから行きたくないなって思っちゃう自分がいて、
そう思う自分も何かあれだなって思って、
でも疲れたから実際まだ行ってない。
だから理想と現実のギャップもあるんですけど。
あとは、本当は、
カフェとか行きたいカフェが沢山あるんですよ。
最近は秋田市内よりも本島とか茂城とか、
割と県国とか県内に素敵なカフェがコチコチできてきてて、
そこに行きたいなって思ってるんですけど、
本当に提案しても、
子供たちが食べれる物がないだろうって言って断られたので、
行けないんですけどね。
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だからここでまたへし折られてるっていうのもある。
あと的に時間が足りてないからやりたいことができてないかな。
時間が取れるときはウィンドウショッピングとかして、
世の中ぐらぐら歩いてると、
何これ素敵!とか、これいいな!とか言うのを見てやって、
ちょっとウキウキするんですけど、
今みたいにスケジュールがぱっつんぱっつんなときはそれができないから、
余ってるのかな。
ネットショッピングでも行っちゃいいんですけどね。
ネットショッピング、特に楽天ルームなんか見てると、
何これ素敵!とかこういう出会いもあるんですけど、
でもやっぱり圧倒的に実物を見て手に取って触って、
素敵!って思うことの方が、
満足度っていうか充実度っていうか、幸福感が高い気がします。
あとは景色のいいところに映るとかも気になってたけど、
最近なんか夫が忙しくて寝ててない。
夫が忙しいから、朝日曜日しか休みないし、
本当はね、子供たちととかでぼけたりとかしたいんですけど、
お互い疲れてるから朝遅くまで寝てて、
あとはゆっくり起きて、朝ご飯を食べて、
ランチみたいなコンプレッサーを食べて、
すぐお昼食って、食材買って、一日終わり。
そういうのがたぶん充実感を削られてるんでしょうね。
理想としては、夫の仕事が集中2日になってくれたらいいなって思うんですけど、
夫が自営業してるから、やり方次第で集中2日にできると思うんですけどね。
でもあの人頑固だから、こうしてみたらああしてみたらっていう提案はしてるんですよ。
絶対その夫の身一人だと稼げる額には限界があるから、
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自分の作業に自信があるって常々言ってるのであるとか、
自分がやってる作業をYouTubeに撮って、それを配信してみたらって言ったりとかもしてるんですよ。
それでフォロワーさんがついて再生回数が上がれば、それも収益になってきたりするじゃないですか。
松本先生がこの間ツイッターでお話されてましたけど、YouTubeもめっちゃめっちゃめっちゃ再生回数かけられないと、あんまり収益にならないみたいですね。
このぐらいで数百円とか、このぐらいで千円とか先生がおっしゃってたので、すごくハードルが高いなと思うんですけど。
一時、塗装を教えてる学校にプロとして教えに呼ばれて一回だけ行ったことがあったんですけど、
そういう学校と契約を結んで定期収入を得るっていうのも、安定したスロープの通貨になるとつながるからそういうのやればいいって提案したこともあるし、
音声配信してみたらって言ったこともあるし、ノートで塗装の技術を記事に書いていくらかを値段付けて売ってみたらって提案したこともあるし、
それでたくさんの方がノートの記事を買ってくださったら、それはそれで収入につながるじゃないですか。
でもね、やらない。やらないんですよね。
なんでこんな話になったんだっけ。
あ、そうそう。夫を収給負荷になってくれたらいいなって思った話ですよね。
自営業だから本当は何とでもできてたけど、なかなか夫のマインドが変わらずにできてないよねっていう話なんですよね。
一人でやるには、やる人って限界がありますよね。
やり方変えないと、これ以上収入を減らすのには単価を上げるぐらいしかできないよっていう話をしてるんですけれども、
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なかなかあの人も人がいいので単価を上げれずみたいなのは続いてるんですよね。
で、私がやりたいことは何なのかなんですよね。
カフェに行きたいけどカフェに行けてない。
素敵なところに行きたいけど夫が疲れてて行けてない。
時間がないから行けてない。
もうちょっと手軽にテンション上げれることがあればいいんでしょうけどね。
わんままはるさんのコーピングリストが好きなのは、
ヨガやるとか走るとか漫画読むとかだったらしいんですけど、
会社員時代は本当に疲れてたから漫画すら読めなかったっていうふうにお話されてますね。
今ははるさんはヨガはお仕事としてやられてるし、
自分の採料で時間のやりくりができるから朝はラーメンでしてるみたいですね。
カフェね。
先月はちょっと余裕があったんで、
何度か大好きな今めっちゃハマってるカフェに行って、
ビーフシティ食べてみたり、パスタ食べてみたり、
食べてみたかったランプラン食べてみたり、
幸せって思ってたんだけどね。
映画も見に行けて、あれも結構充実度高かったですね。
ネイルやったのもネイルやって爪が綺麗になったし、
今回のネイルは3週間半ぐらい経っても全然根元が取れてこなかったので、
あれもすごい幸福度っていうか充実度が高かった。
いつ見ても爪が綺麗、爪が綺麗みたいな。
運転してても視界に入る親指の爪が綺麗みたいな。
そういうのも幸福度上げることのひとつでしたね。
買い物とかしてて素敵な洋服に出会えて、
それがゲットできたときとかも割と幸せだったですし、
本当は旅行も行きたいんですよね。
ちょっと前にむかむしの手帳をひっくり返したんですよ。
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何年前だろうな、お父さん亡くなる前だったから。
2010年とか2009年とか、
違うかな、お父さんいつ亡くなったんだ。
2011年に結婚して2011年に亡くなってるはず。
あれ?
2008年とか2009年とかそのくらい前の手帳をひっくり返したときに、
やりたいことリストみたいなのを書いてたんですよ、自分が。
その中に書いてることで、今でもやりたいことリストの中に書いてることと被ってるものは、
カフェに行くとか、旅行に行くとかですね。
あの当時はまだ結婚する前だったし、
あの当時の私がこうあったらいいなって思って返したことは、
月に1回ヘアサロンに行くっていうのとか、ネイルサロンに行くとか、
月に1回はカフェに行くとか、月に1回は友達となりに行くとか、
あと映画見に行くっていうのはやりたいことリストの中に書いてて、旅行も行きたいって書いてる。
飲み会ね、子供ができてからほんと行ってないですね。
最近は飲み会行きたいなってあんまり思わないかな。
飲み会に行きたいっていう友達がいないのかな?
いないのかなって言うと、すごい寂しい人みたいな感じになったりしてる。
でもスタイフォース会みたいな飲み会があったら行ってみたいですね。楽しそうだなと思って。
あの人とも話してみたいし、この人とも話してみたいし、みたいな。
っていうのはすごいありますね。
そんな感じで、何が言いたかったかっていうと、
今までやりたいと思ってやってたことが、好きだと思ってやってたことができなくなったら、
心が疲れてるサインだから要注意だよっていうお話でした。
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じゃあどうしたらいいんだっていう話はあんまり研究されてなかったんですけど、
休むとか病院に行ってみるとかいうのは挙げられてましたけどね。
でもそういう時ってね、休まる環境であれば疲れが取れるまで休めばいいと思うんですけど、
お風呂でチューとかって休もうと思っても休めないじゃないですか。
寝てたいなと思っても、子供が母って言って起こしに来たりとか遊んで来たりとかするし、
あといつ病院に行けばいいかっていうと、
私みたいに病院に行ったけどもやっとして帰ってくる人もいるでしょ。
だからね、なかなかね、難しいですよね。
いろんなシーン別のコーピングリスト持ってるって本当はいいんでしょうけど、
なかなか、なかなかなかなか。
昔は、20代の時は、ストレス感じてるって思った時はお寿司買ってケーキ食べて、
お寿司食べてケーキ食べてビール飲んでればもうリセットだったんですけど、
最近はお寿司食べてもケーキ食べてもビール飲んでもリセットできずっていうか、
ビールがね、まずね、お腹いっぱいになったって入ってこないっていうのがあって、
ケーキはね、あんまり食べれなくなったかもしれない。
歳なのかな。
そう。
でもこの間カフェで食べたモンブランは美味しかったですよ。
美味しかったです。
なんか前ほどケーキは食べれなくなったかもしれないかな。
なんか美味しいもの食べに行きたいですね。
美味しいものって、皆さんが美味しいものって言って、
思いつくものって何ですか?
今パッと私の頭に浮かんできたのはステーキでしたけど、
ステーキとか、今浮かんできたのはカニ?
あと何だろう、美味しいもの。
全然話違うんですけど、
今日お昼に職場の人たちとね、
お好み焼きじゃなくてたこ焼きの話があったんですよ。
私らの職場のスタッフだと知って、
40代の方が住んでいて、
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あの子は60代なのかな。
60代なのかな。
アラフィス?アラフィス?
普通じゃないかな。
ギリ50代なのかな。
お孫さんがいらっしゃるような年頃の方もいらっしゃるんですけど、
昔になってたってたこ焼きって存在しなかったよねっていう話が出てきて、
そうなんです。
たこ焼き屋さんって今でこそたくさんあるけど、
私はね、たこ焼きを初めて食べたのは小学生、
3年生か4年生くらいでした。
なんか大分に行かなきゃいけない用事があって、
その時はいつも飛行機で秋田から羽田経由で行ってたんですけど、
その時は新幹線に乗ってみようってことになって、
大阪経由で大分に行ったんですよ。
大阪に父の父さんの御家がいらっしゃるので、
先生にご挨拶して、そこから大分に行こうっていう話になって大阪に行ったんですよね。
で、大阪に行くんだったらたこ焼き食べたいっていう話になって、
先生のご紹介でたこ焼き食べに行ったんですけど、
なんか私がイメージしてたたこ焼きと全然違って、
多分あれはね昔の人なんかだったんじゃないかなと思うんですけど、
なんかパクッて食べたらぐじゅって、ぐじゅって出てきたんですよ。
パクッて食べたら汁がジュワって出てきて、
私が思い描いてたたこ焼きと違うと思って、
私の好みじゃないって思ってショックを受けた記憶がありましたね。
私の初めてのたこ焼きの思いはそんな感じでした。
銀だこのたこ焼きはおいしいですよね、外側がカリカリで。
今の銀だこのたこ焼きってどんな種類か、
ネギがいっぱい乗ってるたこ焼き結構好きなんですよね。
たこ焼き食べたくなってきた。
みなさんご自宅でたこ焼き焼いたりしますか?
我が家はブルーのたこ焼き機買いましたけど、
私は自分の家でやったことがないです。
たこ焼き機で焼きおにぎり作ったらおいしいようだったか、
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ポロッケ作ったらおいしいようだったか、
そんな感じでそういう食べ物をやったり。
ホットケーキミックスで何かこうやってた気がしますね。
なんか粒カスラ。
あれはやっぱりきれますね。
止まらないから。
なんか来たし今年は駅が少ないです。
亀見四方渡ってましたみたいな話をどこかで知らない気がするんですけど、
この間の大寒波の影響以降、雪がわりと降り積もっていて、
去年頃ではないんですけれども、そこそこ雪は積もってる感じですね。
程よい感じです。
全然雪がないわけでもないし、雪が多すぎるわけでもないし、
程よくお庭で雪遊びができるぐらい雪ですよね。
最後までお聞きくださいましてありがとうございます。それではまた。
