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おはようございます。ハルの一言話してみようのコーナーです。
今日も誰もいないオフィスのモニターの前から、しゃべっていこうと思います。
大阪県サウナのハルです。よろしくお願いいたします。
今日は、サウナの話を少ししたいなと思います。
先週ですかね、週4、5ぐらいでサウナに行ってました。
なんか毎日サウナに行ってるって、なんかバカみたいじゃないの?なんてね、思われがちなんですけど。
なんて言うんですかね、好きが好じてというか、なんかいろんなところに、毎日違うところに行ったりして、サウナを楽しんでいる、そんなサウナなんですけれども。
よく、なんか体が慣れてきちゃって、やっぱり整いにくくなるっていう話をよく聞くんですよね。
サウナじゃない方、整いって何?みたいな話があると思うんですけど。
ここはね、ちょっと自分の言葉で言うのも非常に難しいんですけど。
一旦ググって見ていただいて、整ってこういう感じか、みたいな。
交換神経と副交換神経が、なんていうの、逆になんか相反するみたいなところで。
体は暑いって感じてるけど、体は冷たいって感じてるけど、体の中は暖かくて、なんかそのふわふわ感があるとか、なんかいろんなね、諸説あるわけなので。
そんな感じ方も人それぞれなので、これが整いですよって僕は思わないというか、気持ちいいと思えばそれが整いだなと思ってるんですね。
で、なんか、えっと、やっぱり年も重ねてきたので、この疲れを取りたいとか、あとはその肩こりとかね、あと心身的なストレスとか、なんかそういうのが、なんかモヤっとしたりとかね。
あるとなんかすっきりしたいみたいな、なんかそんな感じでサウナには行ってまして。
先週特にこの年度末っていうのもあって、なんかバタバタしてたりとかしてて、なんかちょっとこれはサウナだなみたいな、なんかそんなのがあって行ったりはしてたんですよね。
なので、そう、整いに行くというよりかは、なんかリセットしに行くような、そんなイメージですかね。
で、行ってました。もちろんサウナハッター持ってくんですけど。
なんかここ最近やっぱりこの、まあね、僕も庭科サウナで1年半ぐらいサウナ活動はしてるんですけど、
若い方とかも増えてきてね、先立てもあったんですけど、まあ冊子の中でね、ローリューしていいですかって、何、15歳ぐらい、もうちょっと言ってるのかな、大学生ぐらいなんですかね。
なんかすごく、なんかちっちゃい、ちっちゃめというか本当に若い方がですね、なんか僕に聞いてきて、どうぞって言ってあげたんですけど、
あの、なんかもう興味津々なんですよね。なんかこれやる、あれやる、みたいな。
で、まあ今、木浴っていうのはまあいろんな施設さんでまだまだ叫ばれていて、叫ばれて、うん、言われていて、
まあね、お風呂の中では喋らないようにしましょう、冊子の中でも寒くって言って、あのカタカナのサに黙るでね、寒くっていう字なんですけど、
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そうですね、あの、うん、冊子の中でも喋るのやめましょうとか言うんですけど、どうしてもね、若い、
彼らは友達と来ているせいか、やっぱりしがちだったりとか、うん、なんかそういうのがあるなーなんていうのを感じながらね、
まあ彼らもでもその、ノリとかサウナのこと知りたいと思って来てるんだなと思って、僕は余計なこと言わないんですけど、
あそこの施設行ったーとか、あれよかったよねーって、あれ食べたーとかね、なんか寂しの話までとかしてて、
ああ、なんか本当にいろんな人になんかそうなって、まあ自分も含めてですけど、広まってるんだなーっていうのをまあ感じています。
うん、本当になんだろう、今週はそこまででもないですけど、多分1回行くか行かないかぐらいのスケジュール感なんですけど、
やっぱりこういう疲れとったりとかするために行くのはいいかなーって思いますね。
うん、なんか、あの、サウナだからっていう目線はまあ一旦外して、ちょっと疲れたので、うん、体をリフレッシュして、
うん、なんか凝り固まった筋肉というか、うん、なんていうの、うん、血行っていうの、なんかそういうのをね、また一本さーっとね、血が流れやすくなるように整いにいく、
まあそんな感じでやってますよという感じです。はい、サウナね、もしよかったらかなと近郊の方で、私もね、一緒に行けれるタイミングがあれば行ければいいかなという風に思います。
えーと、そうですね、若干告知ですけど、4月2日ほど、まあね、一人旅ということでサタビをしてくる予定にしています。
はい、4月上旬なので、もう間もなくかなというところなんですけど、まあね、あの、まあ今日サウナの話なので、サタビの話もいいかなという風に思っています。
1日多分2施設ぐらい回る予定で、今、あの、ね、スケジュール調整中なので、えー、ね、ぜひタイミングがあればと言わないんですけど、
はい、なんかどっかでもし告知するタイミングがあれば、いついつどこどこに行くんでよかったら来てくださいというかもしれないですね。
まあね、まあそんなサウナの話をしてみました。皆さんサウナに行ってますか?もしよかったらコメントでシェアしてください。
えー、もうそこらへん、サヨナラのハルでした。またこちらでお会いしましょう。
ではまた。
