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元ポンコツ社会人の、ただでは転ばないラジオ。このラジオは、元ポンコツ社会人で現在は保険屋として活動しながら、保険屋向けの教育事業、ソフトリバーの運営、学生向けのキャリア講師として活動している僕が、日々の失敗談を交えながら楽しく幸せに働くことをお話しするラジオです。
皆さん、おはようございます。保険屋のふみやです。本日のテーマはですね、やる気を出せば出すほど失敗する本当の理由、というテーマでお話ししていこうと思います。
皆さん、やる気はですね、めっちゃあるのに、どんどんどんどん空回りしてしまう時期ってあったりしませんかね。
このラジオをね、聴いてる人って多分、意識高いというかね、これから頑張りたいって人が多いと思うんですけど、そういう方々ってさ、すごい人の話を聞くとさ、心が燃えたりとかするじゃん。よし、これからやるぞ、みたいなふうに情熱燃えると思うんですけど、僕もですね、そういう時期が年に3回ぐらいはあります。
でね、僕は昔からノートに自分の気持ちとかを書くのがすごい好きなんですよ。当時感じてたこととか、今ね、思ってることみたいなことを書いて、何年かした時に見返してね、当時自分はこういうふうに思ってたのかとか、こんなふうに感じてたんだなっていうふうに読み返すのがすごい好きなんですよ。
で、やっぱり23歳から26歳ぐらいの、もう人生めちゃめちゃ苦しんでる時の働き方とかね、すごい悩んでる時は、たくさんね、いっぱい文字がね、ノートに書いてありました。
で、でもですね、基本意識は高かったんで、いろいろ悩んでるんだけど、最後にはね、ポジティブにやる気に満ち溢れたというかね、これからこう頑張るぞ、みたいなことがね、目標が書いてあるんですよ。
ただですね、そこにめっちゃ落とし穴があって、見返せば見返すほど、本当にね、うまくいかない考え方というか、うまくいかないやる気の出し方とか、目標の立て方をしていたなっていうのを、今ね、すごい気づいて、まあちょっと今日はね、これを話そうと思いました。
じゃあね、僕がどんなね、こうミスというか、うまくいかないやり方をやっていたかというとですね、やる気を出して目標を立てる時に、否定形で目標を立ててたんですよ。
否定形で目標立てるってどういうことかというと、例えば、ネガティブワードを使わないぞ、とか、夜更かししないぞ、みたいな感じで、何々しないっていうような目標の立て方ですね。
もしね、これを、こういう表現を使っている方がいたらですね、今すぐ見直した方がいいですね。
これはもう仕事だけじゃなくて、例えばね、旦那さん奥さんにきつい言葉を使わないとかね、子供に強く当たらないとか、そういうのも全部含めて、何々しないっていう否定形はマジで良くないです。
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じゃあどうすればいいのかというとですね、答えは肯定的な言葉を使うということです。肯定的な言葉って前向きな言葉とか、無駄にポジティブな言葉っていう意味ではないです。
どういうことかというと、先ほどのネガティブワードを使わないっていうのであれば、結局これってポジティブな言葉を使いたいってことですよね。
だからネガティブワードを使わないではなくて、ポジティブワードを使うとかさ、ポジティブな言葉を言うっていうふうに、こういうふうに能動形にしていくんですよ。
夜更かししないではなくて、夜早く寝るとかね、夜11時に寝るとか、夜10時には布団に入るみたいな感じで、何々しないから、能動形の何々するっていう言い方に変えていくのがめっちゃ大事なんですね。
スマホを夜寝る前に見ないではなくて、寝る前に読書をするとか、ジャンクフードを食べないではなくて、毎日納豆を食べるとかね。
やっぱ納豆を食べてる人でさ、ジャンクフードも食べる人っていないんじゃないですか。
だけどね、これ脳科学系の本とかに書いてあるんですけど、人間の脳っていうのは否定形をうまく変換することができないんですよ。
だからね、例えばネガティブワードを使わないって思えば思うほど、どんどんネガティブな言葉を使ってしまうし、夜更かしをしないって思えば思うほど、どんどん夜更かしをしてしまうんですよ。
ジャンクフードを食べないって思っていても、一回どっかで我慢したし、今日食べちゃおうって一口食べた瞬間に、頑張って決めた決意はどっかに行ってジャンクフードを食べるみたいな、普段我慢してますからね。
っていう風になるんで、否定形をうまく変換してポジティブな肯定形に変えれないので、自分自身で否定形ではなくて肯定形の言葉を使ってみてください。
自分のノートを見返したときに、本当に否定形ばっかりだったんですよ。
これはノーは否定的な言葉は理解できないよって肯定的な言葉は使いなさいって僕も2年くらい前に教わってから、そこから自分の目標とか自分のやる気に満ち溢れて、これからこうなりたいっていう時には必ず何々する、何々していくみたいな表現をするようにしましたね。
そうするとノーも、僕はこういうことがしたいんだってノーミソもちゃんと理解してくれるので、本当に物事がうまくいくと思いました。
なので、やる気を出して頑張るのはいいんですけど、否定形の目標を立ててしまうとどんどんうまくいかなくなっていくので、否定的な目標を立てないではなくてですね、肯定的な目標を立てるという感じで何々するということで目標とか決めてみてもらえたらいいなと思ってます。
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今日はですね、ソフトリバーの夜ね、保険屋さんがいっぱい集まるんですよ。保険屋さんだけが集まるイベントみたいな感じにしているので、今日はいろんな保険屋さんからいろんな話を聞けるのが楽しみだなと思っています。
はい、ということで本日のテーマはこんな感じです。
はい、皆さん、感想や聞いてみたいこと、質問したいことがあればお便りをください。
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ということで皆さんの夢や目標がどんどん実現しますように。
それでは、サンキュー&バイバイ!