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はいどうもゆうとです。以前ですね、目標設定みたいな話もしましたけれども、今回はですね逆に現状分析の話をしてみようかなと思います。
何か目標設定するにしても、何か今ですね、足りてないところとか、将来的に目指すところみたいなものを考えるときには、やっぱり今の状態っていうのがどういうものなのかっていうのを理解するのが大事なので、
このような話ですね。まあライフデザインというような考え方もあったりしますけども、現状分析するときに大きく3つですね、生活と仕事と娯楽みたいなところを考えてもらえると、今後の目標も設定しやすいんじゃないかなと思いますね。
それぞれ5段階とか10段階とかでもいいんですけども、理想に対しての達成の度合いですね。
生活としてどこかに住んでいるとか、何か食べ物、おいしいものを食べているかどうかとか、普段の生活の部分ですね、家の家事とかですね、整理整頓ができているかとかっていうのもありますけども、
理想の生活に対してどのぐらいの達成度なのかっていうのを一つ考えるといいかなと思いますね。
もう一つ、仕事の面とかでも、自分のやりたい仕事ができているかとか、収入面は問題ないかとか、あと内容だけじゃなくて働き方とかもですね、かける時間だったりとか、こういうところも見ていくと、今の仕事の満足度みたいなことも見えてくるんじゃないかなと思いますね。
あともう一つ娯楽的なところで、やっぱり生きていく上では生活と仕事だけだと潤いがないような感じがするので、娯楽的な部分ですね、趣味だったりもしますけども、スポーツとかアート的なこととか、旅行に行くとかっていうのも入るかもしれないですし、娯楽的な時間がどのぐらい取れているかとか、満足度みたいなことを見ていくといいかなと思いますね。
現状というか、今年1年どんな感じだったかみたいなことを思い返してみてもらってもいいですけども、こういう生活、仕事、娯楽っていう3つの軸で見ていくと、今後ですね、改善するようなことも見えてくるんじゃないかなと思いますね。
中には仕事が忙しすぎて遊ぶ時間が取れなかったりとか、生活もちょっとおろさかになっちゃう人も中にはいるかもしれないですし、あとはですね、生活とか娯楽の時間はあるけど、誰かのためにやる仕事みたいなことをもうちょっとやれた方がいいなっていう人もいるかもしれないので、それぞれに合わせてですね、自分の足りないところとか今後やりたいことがあると思うんで、こういう感じで分析ができると、
来年とかですね、やりたいことっていうのも見えてくると思うので、ちょっと参考にしてみてください。
こんな感じですね、現状の分析して目標が設定すると、あとはですね、実際に行動に移すみたいなところになってくるので、あとはですね、習慣化するためのコツとかっていうのとか、
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メンタル的に一歩踏み出すためにとか、新しいアイデアを考えるためにはみたいな考え方もいろいろあるので、今後ですね、自分のチャンネルではちょっと年末にかけてはですね、こういう生活を変えていくとか、新しい目標のために動き出すみたいな、こういうような話はいろいろちょっとしてみようかなと思うので、興味ある方はまた聞いてみてください。
以上です。ありがとうございます。
ありがとうございました。
