「HAA LAB presents 深呼吸できる女とできない女」
----------------------------
💭番組概要
深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。#深女
X(Twitter): @shinjo_podcast
KANOKO（姉）：ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。
KIRIKO（妹）：休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。
----------------------------
📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。
https://forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6
採用された方には、番組オリジナルステッカーをプレゼント💚
----------------------------
🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社
「HAA」の深呼吸ジャーナル
https://haajapan.com/blogs/journal/tagged/haa-lab
----------------------------
こんなキーワードが気になる人におすすめ👀
ウェルネス・メンタルヘルス
#22 私たちのお墓参り
最近、お墓参りに行ってきたKANOKO。そんな時、ふと姉妹で行ったお墓参りエピソードを思い出し...そんなことある？ってことが起こるのが人生だよね。 ※来週の配信はおやすみです♨ 🍵もくじ (00:00) 夫とお墓参りの道中にて (10:32) 姉妹でお墓掃除をがんばった日のこと (20:59) もうすぐポッドキャストウィークエンド！ ---------------------------- 🔷ご紹介 ポッドキャストウィークエンド2024 ---------------------------- 💭番組概要 深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ） KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。 KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。 X（Twitter）：@shinjo_podcast ---------------------------- 📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。 forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6 採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚 ---------------------------- 👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったら https://haajapan.com/blogs/journal/tagged/haa-lab ---------------------------- 🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイト https://haajapan.com/ ----------------------------
#21 飛騨高山は異国の世界だった
長野・岐阜シリーズ第3弾！飛騨で深呼吸マスターに出会ったあと、ひょんなことから飛騨高山に滞在したKANOKO。海外からの観光客で賑わう高山で、意図せず日本人的な価値観に触れることに。 ※来週の配信はおやすみです♨ 🍵もくじ (00:00) 飛騨高山って飛騨市と高山市のことじゃないの？！ (06:45) 喫茶店は戦場だった (13:13) 海外に行った気分を味わう事件 (21:51) 自分の意見、ちゃんと言おう？ ---------------------------- 🔷ご紹介 飛騨高山旅ガイド ---------------------------- 💭番組概要 深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ） KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。 KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。 X（Twitter）：@shinjo_podcast ---------------------------- 📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。 forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6 採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚 ---------------------------- 👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったら https://haajapan.com/blogs/journal/tagged/haa-lab ---------------------------- 🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイト https://haajapan.com/ ----------------------------
#20 飛騨の里山で、深呼吸マスターに出会う
飛騨の山間で木々の香りに癒されたり、熊の痕跡を見つけて自然と動物との共生を感じたりしながら旅を続けていたKANOKOは、ついに深呼吸マスターに出会う。自分なりのHAA（は～）を見つけるヒントになるかも？ 🍵もくじ (00:00) 飛騨で出会った地域の人たち (05:07) 奥飛騨温泉郷の森をひらく (10:59) ついに、深呼吸マスターに出会う (22:36) 周りのリズムも許容できる心の余白って？ ---------------------------- 🔷ご紹介 奥飛騨温泉郷の森をひらくプロジェクト サノライスさんのお米 ---------------------------- 💭番組概要 深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ） KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。 KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。 X（Twitter）：@shinjo_podcast ---------------------------- 📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。 forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6 採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚 ---------------------------- 👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったら https://haajapan.com/blogs/journal/tagged/haa-lab ---------------------------- 🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイト https://haajapan.com/ ----------------------------
#19 安曇野と諏訪で、感性や推しの温泉に出会う
2か月会っていなかった夫と長野で合流して、美術館で感性に触れたり、推せる温泉に出会ったりして、深呼吸のある休日を過ごしたKANOKO。たまには一人じゃなくて、二人旅もいいですね。 🍵もくじ (00:00) ポッドキャストウィークエンドに出るよ！ (04:05) 安曇野のちひろ美術館に行ってきた (10:23) 感性って何だろう？ (14:21) わたし的飲泉ランキングNo.1の温泉に出会う (19:23) 温泉の交互浴も推し ※音声では間違ってるけど、諏訪は岐阜じゃなくて長野です◎ ---------------------------- 🔷ご紹介 ポッドキャストウィークエンド（11/2-3,下北沢） ちひろ美術館 毒沢鉱鉱泉「神乃湯」 ---------------------------- 💭番組概要 深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ） KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。 KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。 X（Twitter）：@shinjo_podcast ---------------------------- 📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。 forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6 採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚 ---------------------------- 👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったら https://haajapan.com/blogs/journal/tagged/haa-lab ---------------------------- 🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイト https://haajapan.com/ ----------------------------
#18 山口県萩市は、住みたいくらい心地よい街
島根の旅もひと段落し、別府への帰り道で再び萩へ１泊。地元の人たちとの優しい出会いに心癒される萩での滞在。移住にとってもおすすめな町でした。 🍵もくじ (00:00) お便り紹介「頑張りすぎな自分にもやもや」 (14:05) 島根からの帰り道に萩で1泊してきたよ (25:14) 深呼吸、見つかった？ ---------------------------- 🔷ご紹介 本と美容室 萩店 萩のスナック「どんまい」 萩のゲストハウス「ruco」 ---------------------------- 💭番組概要 深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ） KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。 KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。 X（Twitter）：@shinjo_podcast ---------------------------- 📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。 forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6 採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚 ---------------------------- 👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったら https://haajapan.com/blogs/journal/tagged/haa-lab ---------------------------- 🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイト https://haajapan.com/ ----------------------------
#17 世界遺産 石見銀山大森町の深呼吸のある暮らし
世界遺産の町 石見銀山（いわみぎんざん）大森町へ訪れたKANOKO。そこは、町の暮らしを守る人たちが紡いだ時間を体験できる、物語のある町だった。 🍵もくじ (00:00) きりちゃんお勧めのお宿 (04:37) 世界遺産の町「石見銀山 大森町」 (14:32) 江戸時代の町の人たちに思いを馳せる (20:57) 宿の紹介、リベンジしてみよう ---------------------------- 🔷ご紹介 石見銀山の暮らす宿 他郷阿部家 安曇野のbooks&stay 深々 ---------------------------- 💭番組概要 深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ） KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。 KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。 X（Twitter）：@shinjo_podcast ---------------------------- 📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。 forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6 採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚 ---------------------------- 👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったら https://haajapan.com/blogs/journal/tagged/haa-lab ---------------------------- 🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイト https://haajapan.com/ ----------------------------
#16 神秘的な雰囲気が生活に溶け込む、島根県出雲市
島根県出雲市で、神秘的な雰囲気を存分に感じながら旅を続けていたけれど、やっぱり深女（しんじょ）は事件が起きるよね...。早く深呼吸マスターになりたい。 🍵もくじ (00:00) お便り紹介「リモートワーク中のHAA時間」 (10:49) 深女的に言うと出雲ってどんなところ？ (20:16) 出雲大社の砂事件！ ---------------------------- 🔷ご紹介 出雲の神在月について（マッチングの絵など） ---------------------------- 💭番組概要 深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ） KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。 KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。 X（Twitter）：@shinjo_podcast ---------------------------- 📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。 forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6 採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚 ---------------------------- 👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったら https://haajapan.com/blogs/journal/tagged/haa-lab ---------------------------- 🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイト https://haajapan.com/ ----------------------------
#15 島根県松江市で見つけたカジュアル茶の湯文化
深呼吸を求めて旅を始めたKANOKO。そんな中、島根県松江市で、地元のおばちゃんたちがカジュアルにお抹茶を立てる文化に遭遇！🍵もくじ(00:00) 普段って何飲んでる？(04:22) 深呼吸を探す旅シリーズ、爆誕！(09:03) 松江の茶の湯文化、めっちゃカジュアル(13:41) 地域のお茶カルチャーを探りに、お茶屋さんへ！(20:57) 抹茶って栄養ありそうだよね----------------------------🔷ご紹介中村茶舗----------------------------💭番組概要深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。----------------------------📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚----------------------------👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったらhttps://haajapan.com/blogs/journal/tagged/haa-lab----------------------------🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイトhttps://haajapan.com/----------------------------
#14 お盆休みと車と私たち
二人とも、お盆休みに韓国の釜山に行ったり山口の萩に行ったりして満喫していたら、まさかのトラブル発生。車の知識が足りない中、対処しなければいけない事態に？！ 🍵もくじ (00:00) 釜山帰りにトラブル発生！ (08:13) 萩焼の窯元で深呼吸アイテムに出会ったよ (15:30) 萩の80歳の夫婦がやってる最高の店 (22:28) 島根に出発！したところで... ---------------------------- 🔷ご紹介 大屋窯のジュエリー Takako Hamanakaさん 萩の最高の店「小倉」 ---------------------------- 💭番組概要 深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ） KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。 KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。 ---------------------------- 📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。 forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6 採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚 ---------------------------- 👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったら https://haajapan.com/blogs/journal/tagged/haa-lab ---------------------------- 🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイト https://haajapan.com/ ----------------------------
#13 愛媛に「まぼろしの石鎚黒茶」を作りに行ったよ
前回の失敗を挽回するため、自分の興味のあるHAA体験を求めて愛媛へ遠征に出かけたKANOKO。そこで、地元のおばちゃんたちが取り組む２段階発酵のお茶づくりを手伝って、新しい深呼吸に出会うことに！来週の配信はお休みです♨ 🍵もくじ (00:00) お便り紹介「忙しい日々の中のHAA」 (06:25) わたし的深呼吸を求めて、愛媛へ (17:04) まぼろしの石鎚黒茶をつくるよ (29:01) 伊予弁のおばあちゃんの正体 ---------------------------- 🔷ご紹介 石鎚黒茶オンラインストア 石鎚黒茶さつき会Instagram ---------------------------- 💭番組概要 深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ） KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。 KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。 ---------------------------- 📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。 forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6 採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚 ---------------------------- 👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったら https://haajapan.com/blogs/journal/tagged/haa-lab ---------------------------- 🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイト https://haajapan.com/ ----------------------------
#12 母との休日、深呼吸のハードル
深呼吸のプロである母と週末を過ごそうと試みたKANOKOだけど、まさかのトラブル発生...！途中まではいい感じだったのに、深呼吸マスターへの道はまだまだ遠し。来週の配信はお休みです♨ 🍵もくじ (00:00) お便り紹介「季節を感じる」 (06:04) 深呼吸マスターへの道はかなり険しい (09:00) お母さんとパン教室 (13:36) パン教室から、まさかの次の目的地へ (15:43) 再びの、左利きあるある (19:24) 「綺麗に文字を書く」を忘れた先は (26:19) 察してちゃんはよくないよ (33:08) 周りの人のやさしさを感じる日々 ---------------------------- 💭番組概要 深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ） KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。 KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。 ---------------------------- 📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。 forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6 採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚 ---------------------------- 👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったら https://haajapan.com/blogs/journal/tagged/haa-lab ---------------------------- 🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイト https://haajapan.com/ ----------------------------
＃11【深呼吸をつくる人01】ドリンク作家emmyさん：「飲む」の深め方
今回は初めてのゲスト回！様々なジャンルで「深呼吸をつくる人」を招いて、その裏側に迫っていきます。記念すべき第一回目のゲストは、ドリンク作家のemmyさんです🍸 🍵もくじ (00:00) emmyさんの自己紹介 (05:45) どうやってドリンクを生み出してるの？ (11:07) 海苔漁師さんとの出会いから広がる味 (18:27) ツキノワグマの皮の器に何を入れる？ (25:45) 実は深呼吸できてない女だよね (29:06) 普段ってどういう感じで生活してんの？ (38:15) 澱々を立ち上げた時のバイタリティすごい (42:05) 「飲む」ことで自分の感覚に集中する ---------------------------- 🔷ご紹介 emmyさん https://www.instagram.com/emmyemi_/ 澱々（おりおり） https://www.instagram.com/oriori_kikuzaka/ ---------------------------- 💭番組概要 深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ） KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。 KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。 ---------------------------- 📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。 forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6 採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚 ---------------------------- 👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったら https://haajapan.com/blogs/journal/tagged/haa-lab ---------------------------- 🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイト https://haajapan.com/ ----------------------------
#10【後編】富山の文化に浸かる旅「バチェロレッテの見方が迷子になった回」
毎週木曜日にお届けしているポッドキャスト番組 #深女（しんじょ）。別府温泉出身の30代のリアル姉妹2人でゆる～く大分弁でお届けしています。ながら聴き推奨👂 🍵もくじ (00:00) 週末なんしよった？ (08:16) バチェロレッテを東洋哲学的に見たい (14:20) 真実の愛ってこころで感じるものだよね (19:30) ガチャポンとバチェロレッテの関係性 (26:16) 浄土真宗が根づく富山（ここから富山の話） (33:09) 自分の身体と外側の境界線が曖昧になる瞬間 (39:06) 富山はそれを「土徳」と言ってた (43:48) 最終的には自我 ---------------------------- 🔷ご紹介 バチェロレッテ・ジャパン シーズン3 https://www.amazon.co.jp/gp/video/detail/B0D3TTLDCH/ref=atv_dp_share_cu_r 毎朝説法が聴ける、富山のお寺「善徳寺」 http://www.zentokuji.jp/ ---------------------------- 💭番組概要 深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ） KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。 KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。 ---------------------------- 📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。 forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6 採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚 ---------------------------- 👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったら https://haajapan.com/blogs/journal/tagged/haa-lab ---------------------------- 🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイト https://haajapan.com/ ----------------------------
#9 【前編】富山の文化に浸かる旅「工芸職人さん、面白すぎるよ」
毎週木曜日にお届けしているポッドキャスト番組 #深女（しんじょ）。別府温泉出身の30代のリアル姉妹2人でゆる～く大分弁でお届けしています。ながら聴き推奨👂 🍵もくじ お便り紹介「ズル休み」 母親に隠し続けたズル休みの話 富山西部エリアの文化に触れる まさかの衝撃の事実が発覚ｗ 職人さんたちの打ち合わせに参加！ 旅先での図書館の使い方 後編でも富山の文化、深掘るよ ---------------------------- 🔷ご紹介 富山の伝統工芸について https://www.info-toyama.com/stories/kougei ---------------------------- 💭番組概要 深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ） KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。 KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。 ---------------------------- 📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。 forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6 採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚 ---------------------------- 👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったら https://haajapan.com/blogs/journal/tagged/haa-lab ---------------------------- 🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイト https://haajapan.com/ ----------------------------
#8 深呼吸できる推しカフェ～別府・東京編～
毎週木曜日にお届けしているポッドキャスト番組 #深女（しんじょ）。別府温泉出身の30代のリアル姉妹2人でゆる～く大分弁でお届けしています。ながら聴き推奨👂 ※来週の配信はお休みです♨ 🍵もくじ お便り紹介「仕事中のHAA時間」 別府のこころと身体がほぐれるカフェ 温泉付きのカフェってあんまりないよね 80代のオーナー夫妻の愛に包まれる 東京にある静寂を楽しむカフェ 時間旅行でこころが軽くなる 身近に駆け込み寺をつくるっていいね ---------------------------- 🔷ご紹介 茶房たかさき https://g.co/kgs/io9bXd8 アール座読書館 https://g.co/kgs/ipWQRji ---------------------------- 💭番組概要 深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ） KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。 KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。 ---------------------------- 📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。 forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6 採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚 ---------------------------- 👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったら https://haajapan.com/blogs/journal/tagged/haa-lab ---------------------------- 🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイト https://haajapan.com/ ----------------------------
#7 掃除したいのにできない問題は永遠のテーマ
毎週木曜日にお届けしているポッドキャスト番組 #深女（しんじょ）。休み方を模索する30代のリアル姉妹2人でゆる～く大分弁でお届けしています。ながら聴き推奨👂 🍵もくじ お便り紹介 人に甘えるってむずかしい 二人のお掃除事情 枕カバーは毎日変える派 部屋の散らかり度とこころの状態 タオルたちの大移動 掃除したくなる深女なりのTips ---------------------------- 💭番組概要 深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ） KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。 KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。 ---------------------------- 📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。 forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6 採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚 ---------------------------- 👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったら https://haajapan.com/blogs/journal/tagged/haa-lab ---------------------------- 🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイト https://haajapan.com/ ----------------------------
#6 映画から考えるSNSと人付き合い
毎週木曜日にお届けしているポッドキャスト番組 #深女（しんじょ）。別府温泉出身の30代のリアル姉妹2人でゆる～く大分弁でお届けしています。ながら聴き推奨👂 🍵もくじ きりちゃん、SNSやってないの何で？ アベンジャーズ映画が推し 最近のSNS事情 『悪は存在しない』に向き合ってたのに事件 「進撃の巨人」のそれぞれの視点 SNSと人付き合いのスタイル どこまでが友だち？ ---------------------------- 🔷ご紹介 『アベンジャーズ／エンドゲーム』 https://marvel.disney.co.jp/movie/avengers-endgame 『悪は存在しない』 https://www.instagram.com/hrst_0000/ 「進撃の巨人」 https://shingeki.tv/final/ ---------------------------- 💭番組概要 深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ） KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。 KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。 ---------------------------- 📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。 forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6 採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚 ---------------------------- 👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったら https://haajapan.com/blogs/journal/tagged/haa-lab ---------------------------- 🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイト https://haajapan.com/ ----------------------------
#5 まさかの号泣、深呼吸マスターへの道は遠し
毎週木曜日にお届けしているポッドキャスト番組 #深女（しんじょ）。別府温泉出身の30代のリアル姉妹2人でゆる～く大分弁でお届けしています。ながら聴き推奨👂 あれ、いつもと何か様子がおかしい...？今回ははじめてのお便り回です🫶 ---------------------------- 💭番組概要 深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ） KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。 KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。 ---------------------------- 📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。 forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6 採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚 ---------------------------- 👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったら https://haajapan.com/blogs/journal/tagged/haa-lab ---------------------------- 🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイト https://haajapan.com/ ----------------------------
#4 疲れたときの駆け込み寺「400年続く湯治宿、自在館」
毎週木曜日にお届けしているポッドキャスト番組 #深女（しんじょ）。別府温泉出身の30代のリアル姉妹2人でゆる～く大分弁でお届けしています。ながら聴き推奨👂 🍵もくじ 銭湯でやってしまう深呼吸できてないあるある 東京にいるときの駆け込み寺 自律神経ってなに？ 36度のぬる湯のラジウム泉 公開セラピーやないか 逃げられる場所があるっていい ---------------------------- 🔷ご紹介 自在館 https://www.jizaikan.jp/ 深女の新カバーアート：●（maru）さん https://www.instagram.com/hrst_0000/ ---------------------------- 💭番組概要 深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ） KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。 KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。 ---------------------------- 📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。 forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6 採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚 ---------------------------- 👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったら https://haajapan.com/blogs/journal/tagged/haa-lab ---------------------------- 🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイト https://haajapan.com/ ----------------------------
#3 自炊する女としない女
毎週木曜日にお届けしているポッドキャスト番組 #深女（しんじょ）。別府温泉出身の30代のリアル姉妹2人でゆる～く大分弁でお届けしています。ながら聴き推奨👂 🍵もくじ ・平日の夜、何してる？ ・自炊する女の日常 ・ハイパー干物クリエイター ・自炊って深呼吸じゃん ・コウケンテツさん、ありがとう ・ジェイソン・ステイサムがHAA時間 ・答えのないことを考えるフェチ ・情景から受け取る思考回路が違いすぎて困惑 ・もっと考えて生きるべきなの？ ・思考回路は十人十色 ---------------------------- 🔷ご紹介 ハイパー干物クリエイター https://www.himonoya-fujima.jp/ 食べチョク https://www.tabechoku.com/ コウケンテツさん https://www.youtube.com/channel/UC3p5OTQsMEnmZktWUkw_Y0A LinNe https://linne-orin.com/ あかしゆかさん「海にもぐる」 https://bookstorearu.stores.jp/items/655018b69183250d449f9e65 ---------------------------- 💭番組概要 深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ） KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。 KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。 ---------------------------- 📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。 forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6 採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚 ---------------------------- 👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったら https://haajapan.com/blogs/journal/tagged/haa-lab ---------------------------- 🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイト https://haajapan.com/ ----------------------------
こちらもおすすめ
よけるのたのしい ドッチボールラジオ
しょうがっこう1ねんせいのおとこのこです！なまえはちぢめて、かわあおです！ きょうのドッチボールについてはなします！
越境家族 - Transnational Family
越境家族 - 国境を超えて暮らす家族のドキュメンタリー 海外で暮らす ”家族” を主人公に「将来どの国に住むのか？」答えを探す番組 海外移住をきっかけに向き合うキャリア選択、子育て、介護……といった家族ならではの究極の選択肢を、経験者や我が家の実体験を通じて海外移住のリアルをお伝えする音声ドキュメンタリー ▶︎▶︎ リリース情報 シーズン1 全10話 LISTENでもお聞きいただけます https://listen.style/p/transnationalfamily ▶︎▶︎ お便りフォーム https://forms.gle/mewjY4apbQhYu3yeA ▶︎▶︎ Hosted by Rina Arai / 新井 里菜（Podcast Director） https://twitter.com/RinaAraiLevia https://www.instagram.com/rinaarailevia/ ▶︎▶︎ Designed by Koyomi Matsushima / 松嶋 こよみ（Graphic Designer） https://twitter.com/kymmtsm ＃越境家族 #海外生活 #海外
おいなり声日記
おいなりの声日記です。
月曜から長電話ラジオ
ギリ昭和生まれ、ゆとり育ち、 共通の価値観を持っている私たち。 アメリカと日本、別々に暮らす中での気づきを 斜めから面白ろおかしく、 時々急に真面目に話す😇😇 「全方向に優しく」をモットーに 疲れている時にこそ聴きたくなる番組。 ----------------------------------*---------- 🧡💛ウェブサイトはこちら🧡💛 https://tomoore.my.canva.site/getsunagahome ----------------------------------*---------- 🧡💛インスタグラムはこちら🧡💛 https://instagram.com/getsunaga?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== ----------------------------------*---------- 🧡💛文字起こしで読める・聞ける🧡💛 LISTENはこちらから https://listen.style/p/getsunaga?JPR5fOgg
産まれるまでの声日記
出産予定日12/21までの声日記。 日記が書けないので声で残すよ。
みんなにはなしたい！マイクワールド
マイクラがだいすきなさかなっていです。このばんぐみではぼくのマイクラワールドについておはなしします。