1. 楽しいラジオ「ドングリFM」
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2020-05-30 33:51

571 眠れない夜に聴くポッドキャスト

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羊について話しました。

羊は数えちゃダメ!睡眠学者が教えてくれる真実 - ねとらぼ
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00:00
どうも、なつめくです。
どうも、なるみです。
いやー、最近ね、もうなんだろうな、曜日感覚というか、
あんまり外出てないと時間や曜日感覚がわからなくなり、そうすると、
うん。
昼夜逆転しちゃったり、寝れないなっていう日々があるかもしれないっす。
なんかさ、夜更かししてんだか、よくわかんないんだよね、もう時間がね。
うん。
寝れないって言うと結構多いっすね、周りに。
ほー。
そこで、
はい。
なんと今日は?
今日はね、ただ羊を1000匹数えてみようかなって。
いきましょう。
1000匹数えるとき、たぶん20分くらいかかってると思うんすけど、
うん。
なつめさんはちょっとインターネットで教えてください。
ははは、はい。
羊が1匹。
羊が2匹。
羊が3匹。
もう始まってる?これ。
羊が4匹。
羊が5匹。
羊が6匹。
羊が7匹。
羊が8匹。
羊が9匹。
羊が10匹。
羊が11匹。
めー。
あ、待って、ぺーたん。
羊が12匹。
めー。
羊が13匹。
羊が14匹。
羊が15匹。
羊が16匹。
羊が17匹。
羊が18匹。
羊が19匹。
羊が20匹。
羊が21匹。
羊が22匹。
羊が23匹。
羊が24匹。
羊が25匹。
羊が26匹。
羊が27匹。
羊が28匹。
羊が29匹。
羊が30匹。
羊が31匹。
羊が32匹。
羊が33匹。
羊が34匹。
羊が35匹 羊が36匹 羊が37匹 羊が38匹 羊が39匹
羊が40匹 羊が41匹 羊が42匹 羊が43匹 羊が44匹 羊が45匹
羊が46匹 羊が47匹 羊が48匹 羊が49匹 羊が50匹
羊が51匹 羊が52匹 羊が53匹 羊が54匹 羊が55匹
羊が56匹 羊が57匹 羊が58匹 羊が59匹 羊が60匹
羊が61匹 羊が62匹 羊が63匹 羊が64匹 羊が65匹
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羊が66匹 羊が67匹 羊が68匹 羊が69匹 羊が70匹
羊が71匹 羊が72匹 羊が73匹 羊が74匹 羊が75匹
羊が76匹 羊が77匹 羊が79匹 羊が80匹 羊が81匹 羊が82匹 羊が83匹
羊が84匹 羊が85匹 羊が86匹 羊が87匹 羊が88匹 羊が89匹 羊が90匹
羊が91匹 羊が92匹 羊が93匹 羊が94匹 羊が95匹 羊が96匹 羊が97匹 羊が98匹 羊が99匹 羊が100匹
羊が101匹 羊が102匹 羊が103匹 羊が104匹 羊が105匹 羊が106匹 羊が107匹 羊が108匹 羊が109匹 羊が110匹 羊が111匹 羊が112匹 羊が113匹 羊が114匹 羊が115匹
ヒツジが116匹。
ヒツジが117匹。
ヒツジが118匹。
ヒツジが119匹。
ヒツジが120匹。
ヒツジが121匹。
ヒツジは122匹。
ヒツジが123匹。
ヒツジが124匹。
ヒツジが125匹。
ヒツジが126匹。
ヒツジが127匹。
ヒツジは128匹。
ヒツジが129匹。
羊が130匹.
羊が131匹.
羊が132匹.
羊が133匹.
羊が134匹.
羊が135匹.
羊が136匹.
羊が137匹.
羊が138匹.
羊が139匹.
羊が140匹.
羊が141匹.
羊が142匹.
羊が143匹.
ひとじが144ひき
ひとじが145ひき
ひとじが146ひき
ひとじが147ひき
ひとじが148ひき
ひとじが149ひき
ひとじが150ひき
ひとじが151ひき
ひとじが152ひき
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ひとじが153ひき
ひとじが154ひき
ひとじが155ひき
ひとじが156ひき
ひとじが157ひき
羊が158匹
羊が159匹
羊が160匹
羊が161匹
羊が162匹
羊が163匹
羊が164匹
羊が165匹
羊が167匹
羊が168匹
羊が169匹
羊が170匹
羊が171匹
ひとじは へくななじゅうにひき
ひとじは へくななじゅうさんびき
ひとじは へくななじゅうよんひき
ひとじは へくななじゅうごひき
ひとじは へくななじゅうろっぴき
ひとじは へくななじゅうななひき
ひとじは へくななじゅうはっぴき
ひとじは へくななじゅうぎゅうひき
ひとじは へくななじゅうびき
ひとじは へくななじゅういちびき
ひとじは へくななじゅうにひき
人形が183匹
人形が184匹
人形が185匹
人形が186匹
人形が187匹
人形が188匹
人形が189匹
人形が190匹
人形が191匹
人形が192匹
人形が193匹
人形が194匹
人形が195匹
人形が196匹
ヒトジハ197ヒキ
ヒトジハ198ピキ
ヒトジハ199ヒキ
ヒトジハ200ピキ
ヒトジハ201ヒキ
ヒトジハ202ヒキ
ヒトジハ203ヒキ
ヒトジハ204ヒキ
ヒトジハ205ヒキ
ヒトジハ206ヒキ
ヒトジハ207ヒキ
ヒトジハ208ヒキ
ヒトジハ209ヒキ
ヒトジハ210ヒキ
ヒトジハ211ヒキ
ヒトジハ212ヒキ
ヒトジハ213ヒキ
ヒトジが214匹. ヒトジが215匹. Hitojiが216匹.
ヒトジが217匹. Hitojiが218匹.
ヒトジが219匹. ヒトジが220匹.
イトチガ221匹.ヒトジが222匹.
ヒトジが223匹.ヒトジが224匹.
ヒトジが225匹.ヒトジが226匹.
ヒトジが227匹.ヒトジが228匹.
人子が一十二十九匹,人子が二百三十匹 人子が二百三十一匹,人子が二百三十二匹
人子が二百三十四匹,人子が二百三十五匹 人子が二百三十六匹,人子が二百三十七匹
人子が二百三十八匹,人子が二百三十九匹 人子が二百四十匹,人子が二百四十一匹
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ひとじが にゃくよんじゅうさん びき
ひとじが にゃくよんじゅうよん ひき
ひとじが にゃくよんじゅうご ひき
ひとじが にゃくよんじゅうろっ びき
ひとじが にゃくよんじゅう なが ひき
ひとじが にゃくよんじゅうはっと みき
ひとちが にゃくよんじゅうきゅう ひき
ほとじべ ニャクよんじゅうびき
ひとちべ にゃくよんじゅう いっぴき
ひとじべ にゃくよんじゅうにひき
ほとじべ にゃくよんじゅうさん びき
ひとじべ ,、
羊が255匹。
羊が256匹。
羊が257匹。
羊が258匹。
羊が259匹。
羊が260匹。
羊が61匹。
羊が262匹。
羊が263匹。
羊が264匹。
羊が265匹。
羊が266匹。
羊が267匹。
羊が268匹, 羊が269匹, 羊が270匹,
羊が271匹,羊が272匹, 羊が273匹,
羊が274匹, 羊が275匹, 羊が276匹,
羊が277匹, 羊が278匹, 羊が279匹,
羊が280匹.
羊が281匹.
羊が282匹.
羊が283匹.
羊が284匹.
羊が285匹.
羊が286匹.
羊が287匹.
羊が288匹.
羊が289匹.
羊が290匹.
羊が291匹.
羊が292匹.
羊が293匹, 羊が294匹, 羊が295匹, 羊が296匹, 羊が297匹, 羊が298匹, 羊が299匹, 羊が300匹.
羊が301匹, 羊が302匹, 羊が303匹, 羊が304匹, 羊が305匹, 羊が306匹, 羊が307匹, 羊が308匹, 羊が309匹, 羊が310匹.
ひとじは三百十一匹, ひとじは三百十二匹,
ひとじは三百十三匹, ひとじは三百十四匹,
ひとじは三百十五匹, ひとじは三百十六匹,
ひとじは三百十七匹, ひとじは三百十八匹,
ひとじは三百十九匹, ひとじは三百二十匹,
ひとじは三百二十一匹, ひとじは三百二十二匹,
ひとじは三百二十三匹, ひとじは三百二十四匹,
羊が三百二十五匹, 羊が三百二十六匹, 羊が三百二十七匹, 羊が三百二十八匹, 羊が三百二十九匹, 羊が三百三十匹.
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羊が三百三十一匹, 羊が三百三十二匹, 羊が三百三十三匹, 羊が三百三十四匹, 羊が三百三十五匹, 羊が三百三十六匹, 羊が三百三十七匹.
羊が338匹,
羊が339匹,
羊が340匹
羊が341匹,
羊が342匹,
羊が343匹,
羊が344匹,
羊が345匹,
羊が346匹
羊が347匹,
羊が348匹,
羊が349匹,
羊が350匹
羊が351匹
羊が352匹
羊が353匹
羊が354匹
羊が355匹
羊が356匹
羊が357匹
羊が358匹
羊が359匹
羊が360匹
ひてついが361匹
羊が362匹 羊が363匹 羊が364匹 羊が365匹 羊が366匹
羊が367匹 羊が368匹 羊が369匹 羊が370匹
羊が三百七十一匹
羊が三百七十二匹
羊が三百三十三匹
羊が三百七十四匹
羊が三百七十五匹
羊が三百七十六匹
羊が三百七十七匹
羊が三百七十八匹
羊が三百七十九匹
羊が三百八十匹
羊が三百八十一匹
羊が三百八十二匹
羊が三百八十三匹
褪じが384ひき
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褻子が386ぴき
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褻子が388ぴき
褻子が389ひき
褻子が399ひき
褻子が391ぴき
褻子が392ひき
褻子が393ぴき
褻子が394ひき
褻子が395ひき
羊が398匹
羊が399匹
羊が400匹
羊が401匹
羊が402匹
羊が403匹
羊が404匹
羊が405匹
羊が406匹
羊が407匹
羊が408匹
羊が409匹
羊が410匹
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羊が411匹
羊が412匹
羊が413匹
羊が414匹
羊が415匹
羊が416匹
羊が417匹
羊が418匹
羊が419匹
羊が420匹
羊が421匹
羊が422匹
羊が423匹
羊が424匹
化ってました!
羊が425匹
羊が426匹 羊が427匹 羊が428匹 羊が429匹 羊が430匹
羊が431匹 羊が432匹 羊が433匹 羊が434匹 羊が435匹
羊が 436 匹, 羊が 437 匹, 羊が 438 匹, 羊が 439 匹, 羊が 440 匹,
羊が441匹, 羊が442匹, 羊が443匹, 羊が444匹, 羊が445匹, 羊が446匹, 羊が447匹, 羊が448匹, 羊が449匹, 羊が450匹.
羊が451匹 羊が452匹 羊が453匹 羊が454匹 羊が455匹
羊が456匹 羊が457匹 羊が458匹 羊が459匹
羊が460匹…
羊が461匹…
羊が462匹…
羊が463匹…
新成が464匹…
羊が465匹…
羊が466匹…
羊が467匹…
羊が468匹…
羊が469匹…
羊が470匹…
羊が471匹…
羊が472匹…
羊が473匹, 羊が474匹, 羊が475匹, 羊が476匹
羊が477匹, 羊が478匹, 羊が479匹, 羊が480匹, 羊が481匹
羊が482匹, 羊が483匹, 羊が484匹, 羊が485匹, 羊が486匹, 羊が487匹, 羊が488匹,
羊が四百八十九匹,羊が四百九十匹.
羊が四百九十一匹,羊が四百九十二匹.
羊が四百九十三匹,羊が四百九十四匹.
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羊が四百九十五匹,羊が四百九十六匹.
羊が四百九十七匹,羊が四百九十八匹.
羊が四百九十九匹,羊が五百匹.
ひつじがごやくいっびき,ひつじがごやくにしき,ひつじがごやくさんびき,
ひつじがごやくよんびき,ひつじがごやくごひき,
ひつじがごやくろっびき,ひつじがごやくななしき,
ひつじがごやくはっぴき,ひつじがごやくきゅうひき,
ひつじがごやくじゅうびき,ひつじがごやくじゅういっぴき,
ひつじがごやくじゅゅうにしき,ひつじがごやくじゅうさんびき,
ひつじがごやくじゅうよんひき,ひつじがごやくじゅうごひき,
ひとじがごやくじゅうろっぴき
ひとじがごやくじゅうななひき
ひとじがごやくじゅうはっぴき
ひとじがごやくじゅうきゅうひき
ひとじがごやくにじゅっぴき
ひとじがごやくにじゅいっぴき
ひとじがごやくにじゅうにひき
ひとじがごやくにじゅうさんびき
ひとじがごやくにじゅうよんひき
ひとじがごやくにじゅうごひき
ひとじがごやくにじゅうろっぴき
ひとじがごやくにじゅうななひき
羊が528匹, 羊が529匹, 羊が530匹.
羊が531匹, 羊が532匹, 羊が533匹, 羊が534匹,
羊が535匹, 羊が536匹, 羊が537匹, 羊が538匹, 羊が539匹,
羊が540匹
羊が541匹
ひとつ…
羊が542匹
羊が543匹
羊が544匹
羊が545匹
羊が546匹
羊が547匹
羊が548匹
羊が549匹
ひと…ひと…羊が550匹
羊が551匹
えーーー
羊が553匹
羊が554匹
羊が555匹
羊が556匹
羊が557匹
羊が558匹
羊が559匹
羊が560匹
羊が561匹
羊が562匹
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羊が564匹
羊が565匹
羊が566匹
羊が567匹
羊が567匹,羊が568匹, 羊が569匹,羊が570匹
羊が571匹 羊が572匹 羊が573匹 羊が574匹 羊が575匹 羊が576匹
羊が577匹 羊が578匹 羊が579匹 羊が581匹 羊が581匹
21:00
羊が582匹 羊が583匹 羊が584匹 羊が585匹 羊が586匹 羊が587匹
ヒトジが588匹,ヒトジが589匹,ヒトジが590匹,ヒトジが591匹,ヒトジが592匹,ヒトジが593匹,ヒトジが594匹,ヒトジが595匹,
ヒトジが596匹,ヒトジが597匹,ヒトジが598匹,ヒトジが599匹,ヒトジが600匹,
羊が601匹, 羊が602匹, 羊が603匹, 羊が604匹, 羊が605匹,
羊が606匹, 羊が607匹, 羊が608匹, 羊が609匹, 羊が610匹,
羊が611匹, 羊が612匹, 羊が613匹, 羊が614匹, 羊が615匹,
羊が616匹, 羊が617匹, 羊が618匹, 羊が619匹,
羊が620匹 羊が621匹, 羊が622匹 羊が623匹, 羊が624匹,
羊が625匹, 羊が626匹, 羊が627匹, 羊が628匹, 羊が629匹, 羊が630匹.
羊が631匹, 羊が632匹, 羊が633匹, 羊が634匹, 羊が635匹,
羊が636匹, 羊が637匹, 羊が638匹, 羊が639匹, 羊が640匹,
羊が六百四十一匹
羊が六百四十二匹
羊が六百四十三匹
羊が六百四十四匹
羊が六百四十五匹
羊が六百四十六匹
羊が六百四十七匹
羊が六百四十八匹
羊が六百四十九匹
羊が六百五十匹
羊が六百五十一匹
羊が六百五十二匹
羊が六百三十五匹
羊が六百五十四匹
羊が六百五十五匹
羊が656匹,
羊が657匹,
羊が658匹,
羊が659匹,
羊が660匹。
羊が661匹,
羊が662匹,
羊が663匹,
羊が664匹,
羊が665匹,
羊が666匹,
羊が667匹,
羊が668匹,
羊が669匹,
羊 が 670 匹
羊 が 671 匹
羊 が 672 匹
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羊 が 673 匹
羊 が 674 匹
羊 が 675 匹
羊 が 676 匹
羊 が 677 匹
羊 が 678 匹
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羊 が 683 匹
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羊が685匹
羊が686稔
羊が686匹
羊が688匹
羊が689匹
羊が690匹
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羊が六百九十七匹,羊が六百九十八匹iced
羊が六百九十七匹,羊が六百九十八匹iced
羊が六百九十九匹,羊が七百匹iced
羊が七百一匹,羊が七百二匹ive
羊が七百二匹,羊が七百三匹iced
羊が七百三匹,羊が七百四匹iced
羊が七百五匹,羊が七百六匹iced
羊が七百五匹,羊が七百六
羊が七百七匹,羊が七百八匹iced
羊が七百八匹,羊が七百九匹
羊が719匹,羊が710匹, 羊が711匹, 羊が712匹, 羊が713匹, 羊が714匹, 羊が715匹, 羊が716匹,
羊が717匹,羊が718匹, 羊が719匹, 羊が220匹, 羊が721匹, 羊が722匹, 羊が723匹, 羊が724匹,
羊が725匹, 羊が726匹, 羊が727匹, 羊が728匹, 羊が729匹, 羊が730匹,
羊が931匹, 羊が732匹, 羊が733匹, 羊が234匹, 羊が935匹, 羊が736匹, 羊が937匹, 羊が738匹, 羊が739匹,
羊が 740 匹, 741 匹...
羊が 742 匹, 743 匹...
羊が 744 匹, 745 匹...
羊が 746 匹, 747 匹...
羊が 748 匹, 749 匹...
羊が750匹,
羊が751匹,
羊が752匹,
羊が753匹,
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羊が755匹,
羊が756匹,
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羊が758匹,
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羊が761匹,
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羊が794 羊
羊が795 羊
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羊が798 羊
羊が799 羊
羊が80万 羊が801 羊
羊が802 羊が803 羳
羊が804 羳
羊が805 羊
羊が806 美
羊が807 羊
羊が808 羊
羊が889 羊
羊が890 羊
羊が891匹 羊が892匹 羊が893匹 羊が894匹 羊が895匹 羊が896匹
羊が897匹 羊が898匹 羊が899匹 羊が900匹 羊が901匹 羊が902匹
羊が九百三匹 羊が九百四匹 羊が九百五匹 羊が九百六匹 羊が九百七匹 羊が九百八匹 羊が九百九匹
羊が九百十匹 羊が九百一一匹 羊が九百十二匹 羊が九百十三匹 羊が九百十四匹 羊が九百十五匹 羊が九百十六匹
ひとじがきゅうひゃくじゅうななひき
ひとじがきゅうひゃくじゅうあっびき
ひとじがきゅうひゃくじゅういんきょうひき
ひとじがきゅうひゃくにじゅういっぴき
ひとじがきゅうひゃくにじゅういってき
ひとじがきゅうひゃくにじゅうにひき
ひとじがきゅうひゃくにじゅうさんびき
ひとじがきゅうひゃくにじゅうよんひき
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ひつじが930
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ひとじが 942 ひき
ひとじが 943 ひき
ひとじが 944 ひき
ひとじが 945 ひき
ひとじが 946 ひき
ひとじが 947 ひき
ひとじが 948 ひき
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ひとじが954ひき,ひとじが955ひき, ひとじが956ひき,ひとじが957ひき,
ひとじが958ひき,ひとじが959ひき, ひとじが960ひき,
ひとじが961ひき,ひとじが962ひき, ひとじが963ひき,
ひとじが964ひき,ひとじが965ひき, ひとじが966ひき,
ヒトジが九百六十七匹
ヒトジが九百六十八匹
ヒトジが九百六十九匹
ヒトジが九百七十匹
ヒトジが九百七十一匹
ヒトジが九百七十二匹
ヒトジが九百七十三匹
ヒトジが九百七十四匹
ヒトジが九百七十五匹
ヒトジが九百七十六匹
ヒトジが九百七十七匹
ヒトジが九百七十八匹
ヒトジが九百七十九匹
1. 羊が980匹
2. 羊が981匹
3. 羊が983匹
4. 羊が984匹
5. 羊が985匹
羊が991匹。
羊が992匹。
羊が993匹。
羊が994匹。
羊が995匹。
羊が996匹。
羊が997匹。
羊が998匹。
羊が999匹。
羊が1000匹。
これでもうあれですね。
聞いてる人は全員寝たと思いますけども。
もう誰も聞いてない。
誰も聞いてないよね。
うん。
結構時間かかりますね。
でしょうね。
うん。
いやー。
こんなポッドキャストあっていいんですか?
誰が聞くの?
誰が聞くの?
誰が聞くのっていうね。
でも本当に眠れないときは
これを再生すると
33:01
多分100ぐらいでもう寝るでしょう。
かなぁ。
うん。
これさぁ。
あのー。
蜘蛛の糸とどっちがひどいのかな?
蜘蛛の糸はまだ意味あるじゃん。
まだ意味があるか。
でもこっちの方が機能的じゃん。
眠れるっていう。
ということで。
眠れない夜、
昼、いかがお過ごしでしょうか。
ぜひね、そういうときは
これを
ブックマークとかに入れて
聞いていただけると寝れるかもしれないです。
今回は確実に眠れる
ドンブレヘムでした。
ありがとうございました。
ちなみに羊を数えると眠れると言われているのは
迷信らしいです。
意味ないじゃん。
33:51

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