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どうも。どうも。なるみです。なつめぐです。
あの、お便りを読んでみようと思いまして。はい。
ちょっと興味深いお便りが来てますね。はい。ラジオネーム山本一郎さんから。
ラジオネーム山本一郎さんから?はい。すごい本名っぽいラジオネームなんですね。これ山本一郎さんですかね。山本一郎さんなんですかね。
で、お便りを読みますと、子供の口が悪くなってきたのですが、誰に言ったのでしょうか。
例、友達に対して、鉛筆削ってるの?首刺せばいいのに。
とか言うらしいですよ。はい。はい。以上。ラジオネーム山本一郎さんからお便りです。ありがとうございます。
子供の口が悪くなってきたけど誰に似たんでしょうかってこれ。お父さんでしょうね、これは。
本当にこれ本当に山本一郎さんから来てるのこれ。山本一郎さんって今ツイッターアカウント消えちゃってますよね。確か。
なんか凍結されてるんですよね。あの口が悪く、悪いせいです。
ってなるとやっぱりこの、最近お子様の口が悪くなってきたっていうのも。
ああ、そういうハイコンテクストなお便りか。お便りじゃないですか。僕たちを使って。うん。なるほどね。
まあでもこのラジオネームっていうのはね、あの、あくまでラジオネームなんで。はい。本人かわかんないですけど。なるほど。
まあ、この誰に似たんでしょうかって答えに対しては、お父様じゃないでしょうかっていう感じですかね。そうですね。
子供はそんなにたくさんの人と日常で、移動時間も含めてすることができないので。うん。
なので。やっぱりちっちゃい子の場合、両親の影響っていうのが。大きいですよね。大きいですか。
両親だったり兄弟だったり先生だったりとかが多分、一番似ると思うので。もしくはなんかずっと
あの北野たけしの映画とかもし見てたら。子供はなかなか見なくないですか。北野映画はまだ。そうですよね。飽きちゃうと思うんで。
大抵アンパンマンとかだと思うんです。まあ子供の年齢にもよりますけど。
なので、両親なんじゃないかなと思います。特にお父さんかもしれないですね。
あともう一件お便りが来てまして、ラジオネーム記憶、
きおくんそうしつんさんから。はい。
こんにちは。いつも仕事中に聞いています。というのも、私は農業を営んでおり決まった時間に出勤はあまりないのですが、
一人で仕事中眠たくなった場合、仮眠をとることがあります。お二人は仕事中、前日の関係なので大変眠くなったら、
どのようにその場をしのぐ、または仮眠をとらえていますか。
内密に眠っている場合は、少し声のボリュームを下げて語っていただければ嬉しいです。
きおくんそうしつんさん、ありがとうございます。仮眠してますかっていう質問ですね。
仮眠はね、僕自信がありますよ。 めちゃくちゃしますね。
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どういうタイミングで何分ぐらいするんですか。
だいたい昼過ぎ、午後に10分、15分ぐらいですかね。
あのよく、喉乾いた時にはカラージュの水分をだいぶ失われているとか言うじゃないですか。
すでに遅いと。熱中症一歩手前。喉が乾く前に飲めって言いますよね。水とか。
僕眠くなる前に寝た方がいいと思うんですよ。 おー、名言。
眠いときはもう遅いんですよ。 ちょっとでも
うとってきたら僕は即寝ますね。 そうしてだいたいパフォーマンスが下がっていると思うんですよ。
それは10分15分ぐらいに寝るんですか。 そうですね。10分15分、すやーって。
僕すぐ寝れるんですけど、寝ると一気に頭すっきりしますね。 これ本当ね、寝過ぎも良くないんですよ。
たまに1時間とか寝ちゃうことあるんですけど、 そうするとなんかもう頭が重いんですよね。
帰ってももっとちゃんと寝たいなーとか。 そうなるんで、アラームかけて
体の上に iphone を置いて寝るとブルブルブルって起きれて。 どこで寝るんですか。
仮眠スペースってありますね。 仮眠スペースなのかわかんないですけど。
勝手に仮眠スペースにしてる。 仮眠スペースとしているところで寝てますね。
まあでも仮眠は本当大事ですよ。
これあの僕は仮眠についてはいろいろあるんですが、 ちなみに僕もめちゃくちゃ寝ますと。
これは僕の働き方の中で結構革命的というか、 あのそういうのがあるんだと思ったんですけど、新卒で入ってた会社で
上司の人が
なんか急なお客さんかな?何か来てた時にその上司の人がいなかったんですよ。 でどこ行ったんだって探してもいなかったんですね。
で あの後々聞いたら家帰って寝てて。
家帰って寝てるの? そう、会社からなるべく徒歩のところに住む人で、常に会社がオフィス移転する時に一緒に移転する。
引っ越す人なんだ。 で家帰って寝てて。
結構衝撃的ですね。 で僕は本当に新卒でちゃんと働かなきゃっていう思いがあった当時だったので、
そういうのありなんだと。 普通なしだと思うけどね。
で、あの
そう、でだからいなかったんだっていうのが後々わかって。 まあでも仮に仮眠までいいとしてお客さん来てるからね。
ちなみにその日はその日は夜帰ってきて、 あの当たってきたら寝すぎちゃった。
午後にちょっと30分くらい寝ようって言って帰って、夜になっちゃった。 全然ダメじゃんそれ。 ダメじゃんっていうのがあったので、
それを。 新卒だったら衝撃だよねそれはね。 で僕はそこでもう気づきました。なるほどありなのかと思って僕はもうガンガン
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寝るようにしてますね。 まあほんと睡眠は大事ですよね。
家帰って寝るって発想は僕なかったですね。 僕ね帰りますよ。
あそうなの? 今でも帰ります。 近い時はってこと? そうですそうです。
近ければいいのかねじゃあね。 まあ確かに片道1時間かけて帰っちゃうって言ったらもう来るんだよって。
そうだよな。 近くに住むっていいねそれね。
ちゃんといつもの布団があってね。 でもいつもの布団とかベッドに寝るとさ、寝すぎない? だから夜になっちゃう。
夜になるよそれは。 いやそうですよねそうそう。であとはアフリカ?
であの
まあ地域によるんですけど日中働いてない人が多いんですよ。 なんかというと暑いからみんな寝たりとか。無理なんだ働くのが。
だから僕結構ね仮眠はすごく普通のことなんじゃないかなと思うんですけど。 僕も最近仮眠かわかんないですけどあの
会社の近くにスーパー銭湯系サウナ的な施設があって、スーパー銭湯と言わないですけど
サウナとお風呂と水風呂があって外にはマッサージシェアがあるみたいなのがあってそこによく行くん
すけどね1時間1000円ぐらいかな めちゃめちゃスッキリしますね
サウナと水風呂を行き来して30分ぐらいマッサージシェア寝ると夏は最高ですね だから昼休みの使い方をね
飯食うよりそっちの方が全然いいし。 そうだと思います。あんま飯いらないんだよな。 1時間も食わないじゃないですか。
ささっとコンビニ済ましちゃってサウナ行くとかね。 そうそう15分で食べ終わって45分で寝てた方がいいですよね。
仮眠はめっちゃ大事。 前の日眠れなかったから仮眠するってよりも前の日いくら寝ようが寝ますよね。
そうですよね。 だってあれでしょ、保育園とか幼稚園とかさお昼寝時間あったよね。
我々もあるべきだと思うんですよ。 全然アリだと思ってます。
あと僕夜も普通にちゃんと寝た方がいいと思ってて。 夜も寝た方がいいですよ。
7時間8時間普通に寝て仮眠もする。 ダイエットした時に
夜10時とか11時寝ると体重めっちゃ減るんですよね。 その10時から2時がゴールデンタイムみたいな。
あれは本当で、その時間寝るとすごい代謝が働いて朝すっきりですよ。
2時とかに寝ると体重減らないし、だいたいそういう時夜深酒とかしてるから朝起きてもなんかお腹いっぱいみたいな感じですごい体調良くないんでね。
ご飯も早め早めにして夜早く寝て、翌日昼寝もするっていうのが一番体調いいんじゃないですかね。
これ、何だろう、仮眠の場合はどこで寝るかは結構大事ですよね。
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そうだね、街中で今10分寝たい時とかね、どうするか問題ありますよね。 漫画喫茶とか?
それはすごくありです。
もっと睡眠施設できてもいいのにね。
睡眠施設いいですね。 新宿のど真ん中で今すっげー眠気が来た時とか、どうすればいいんだってありますもんね。
僕のおすすめはですね、漫画喫茶があれば漫画喫茶ですね。で、あとは、実は個人的にちょっとおすすめなのはカラオケ。
カラオケうるさくないの? それは自分の睡眠力に。 そっか。
自分の部屋のテレビさえ消しちゃえば、まあまあ静かなのか。 で、いびきかいても大丈夫だし、あとねー
椅子が長いんですよね。 確かに、あそこに寝転がれる。
それいいっすね。
結構公共施設で寝ると起こされますよね。 そうですね、迷惑になっちゃダメですしね。 僕前は本屋で寝てたんですよ。
本屋で寝てた。 結構大きな本屋だと、椅子あるじゃないですか。 あーそれあるある。下端とくっついてる本屋みたいなのあるじゃないですか。椅子がある。
それはお客様っていうなぁ。 そこでグワーって寝たら、ポコされて揺さぶられて、ガーって起きて。
すげー恥ずかしかったのがありますね。 確かにそういうところはちょっと迷惑になる。
時間単価が、そこで自分が占有しちゃってるのを、そんなにお金払ってないと。
個室じゃないとね。 あとやっぱなんだろうな。
みんなの前で寝てるっていうのはあんまりよろしくなさそうな感じはしません。 そっか、まあ電車の中とか寝ちゃうけどね。
電車乗ればいいんじゃないですか。 それはね天才ですね。
僕あの、これは一滴のほうが大丈夫なのかな。山手線だとずっと寝れるんで。 寝れる寝れる。
なんで電車寝れるのあんな。揺れ? 揺れ。でも揺れはらしいですよ。 あ、そうなんだ。
それは何でかというと、知り合いが赤ちゃんがいて、話聞いてたら、移動中には眠くなるようになってると。
何でかというと、移動中って、例えばライオン来た。 急いで逃げろっていう時に、ギャーギャーギャーってなったら邪魔ですもんね。
邪魔で死んじゃうじゃないですか。ライオン食べられるじゃないですか。 だから移動の時は寝とけと。
へえ、そういうプログラムされてるんですか子供ってのは。 人間誰しも。 だからこう持ち上げてこうやって揺らすじゃないですか。
あ、揺らす揺らす。そういうことなんだ。 らしいですよ。
なので僕たちも電車乗ってると、あ、これは。 ライオンか逃げてるんだ。 逃げてるんだ。クーって寝るんだ。
それありだよね。 じゃあ今後大都会で、新宿なり池袋なりで眠くなったら、
エモーセン乗れっていうのが良さそうですね。 ただ、どこにいるかわかんない。 そうですね。
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正しく切符を払わないと。 そうですね。まあスイカで入ってればいいんじゃないの。
でもあれって、一周ぐるぐる回って、 ああそうだ。一周ぐるぐる回って出るときは、
なんか多分違う量なんですよね。 違うんですよ。 そうだね。新宿から渋谷行くときに逆回りして渋谷行ったら多分。
それは同じなんですけど、同じ駅で出れないですよあれって。 かといって入場券だと電車に乗れないから難しいですね。
そう、なのでそこはちゃんと正しい切符を払って、 昼寝しましょう。昼寝しましょうって感じですかね。
