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はい、おはようございます。ちはねこです。10月6日、木曜日ですね。今日は、朝ラジ640の第83回目の放送を始めていきたいと思います。イエヘーイ!
ということでですね、今日はちょっとまったりモードのちはねこでございますね。ちょっとあまりテンションが高くないちはねこですが、そういうちはねこもいいですね。皆さん、拍手ありがとうございます。拍手が待っております。ありがとうございますね。
えー、じゃあ、今朝、1番のメンバーをお読み上げしたいと思います。おっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっとっと
え、誰か増えたぞ。誰か増えたぞ。リョウさんが増えたの?え、ギリマさんが増えたの?
うーん、ん?多分その辺が増えたのかもしれません。
あれ?ちょっと待って、い、いま、い、あれ?ややこしいな。また増えたり減ったりしてるぞ。
このね、増えたり減ったり現象がね、最近あってね、えーと、あーもう。
で、スクショ撮ろうと思うと消える現象ね。スクショ撮れた。
おっけい。えーと、リョウさん、アオさん、ミャオさん、ラレレさん、デミチさん、ストゥーズさん、ポテトさん、ユキさん、ミナさん、メリサユーさん、グリルミートさん、ユミサラさん、これで締め切り。
はい、0.5ポイントです。あれ?また増えた。誰が増えたの?え?誰かが増えた。もういいや。
いま、いま、いま撮影しました。リモワンさん?わかんない。もうこれで締め切り?おっけい。
スタートしていきたいと思います。このグラグラしててもしゃーないんで。
ごめん、抜け落ちがあったりすみません。一番最後のスクショで、これで0.5ポイントで重ねさせていただきます。
はい。はい、じゃあ始めていきたいと思いますと。
で、えーと、今日の、いきなりちょっと本題に入っちゃうんですけども、今日は前置きなしで。
んー、まあ、その前に前置きちょっとしちゃおうか?
今日ずっとなんか、今日から天気なんか悪いなって、そんだけの話なんですけど、まあいいや。前置きなしでいこう。
42分。よっしゃ。はい。今日のね、あのー、タイトルなんですけど、第83回ということで。
ふふふ。すいませんね。いつも気まぐれで。あの、リモワンさんが泣き虫マーク出しちゃった。
あの、あのー、じ、83回。自分の感情を伝える勇気っていう、なんか、なんかかっこよさげな、どこぞの嫌われる勇気的ななんかタイトルをつけてしまいましたけども。
これ実はですね、あのー、とあるコメントへのアンサーラジオ的なものになっております。
うん。ちょっとね、いつもね、僕ね、焦ってね、早口で喋ってしまうんだけど、今日はあえてね、自分の感情を乗せるために、ちょっとゆっくりめに喋っていこうと思う。
03:05
で、時々僕目をつぶって喋るから、皆様のいろんなリアクションとか、ちょっと逃してしまう可能性があるんだけども、ちょっとそれ勘弁してくださいね。
その代わり、自分の感情っていうのを一生懸命乗せて、今日はお喋りしていきたいなと思っておりますと。
あ、うん、あ、そうそう、その前に、いつもの告知だったわ。告知せなあかんこれ。あのー、告知せなあかんあかんあかんあかん。
収録で聞いてらっしゃる方ね、あのー、生ライブに参加できなくて収録で聞いてらっしゃる方、いいねボタン、スタンドA4のいいねボタンを押してください。
すると、出席できなかったら普通はポイントがつかないんですけど、これずっと告知してる話なんですけど、佐藤祐さんなんかそうですよね。
あのー、いいねを押していただけると、あ、見てくれたんだなってことで、0.5ポイントだけ加算して、月末地面の10月の出没ランキング、
またあのー、知らない方いらっしゃると思うんですけど、これ地味に来てらっしゃる関数をカウントしてるんですよね。
で、それで楽しんで、音楽番組風に、たとえば何だな、たとえば何だな、デミさん、ニグリミートさん1位おめでとうございまーす!とか実際これは前回の順位なんですけど、
やったりとかしてるんで、もしよければ朝活のね、朝起きの習慣代わりに参加していただけると幸いです。
で、まあ、いいねボタンを押してね。
で、いいねボタンを押すためには、スタエフのアプリをダウンロードしないといけないので、そうじゃないと僕誰がいいねを押したかわからないので、ご協力いただければと思います。
はいはい、前置きやってたら結局3つまで44分になりました。
スタートしていきたいと思います。よろしくお願いいたします。
はい、今日のお話なんですけど、実はですね、この中で聞いてらっしゃらない方の方が多いと思います。
あ、ココさんもおはようね、いらっしゃいませ、聞いててください。
今日はですね、僕が感情を込めてというか、結構お前込められるかわかんないんですけど、テンション高いちはねこではなくて、ちょっとしんみり系でいこうと思っております。
昨日のアーカイブ、この640の本放送ではなくて、おまけ放送の方に自分が今、夕方の6時に撮った放送がありますと。
で、その放送のタイトルは何かというと、人が前に進むためには横に繋がり合う場が絶対必要って。
まぁ、大体の様子、何喋ってたかな。
辛いこととかあるんですよね。
で、今現在直面している人もいらっしゃれば、過去にそれが直面してトラウマとして引きずってらっしゃる方もいる。
そういうのがハッピーなことにあまりないって方もいらっしゃる。
めちゃめちゃ辛い壁にぶつかってた方もいれば、そんな私はっていう人もいらっしゃるかもしれない。
けども、それを乗り越えるためには、どういう手段でもいい。
06:03
おしゃべりとかよく思いついたりとか、日記とかよく思いついたりとかするんですけど、
それは例えばですね、今朝もプンプンさんのツイートとか見て、
イラストっていう手段でもいいし、芸術作品っていう手段でもいいし、
僕らが動画を作りたりもするんで、動画を作るっていうのでもいいし、
親友に喋るとか家族に喋るとか、どんな手段でもいいんだけど、
とりあえず誰かに自分の感情を話して、うんうんって聞いてもらって、
横に繋がり合うことっていうのが絶対に必要だよっていうのを、
昨日10分間喋って熱弁してる回が、熱弁っていうか静かに喋ってる回がありますので、
この放送終わったら、この放送とセットになる放送だと思うんで、
ぜひともお時間ある方は聞いていただければと思うんですけれども、
僕もさっき言ったとこの放送に挑みにあたって、もう一度自分の放送を聞き直しました。
んーってなんかいろいろ。
それに対してコメント一件いただいてましてね、
それのアンサーラジオなんですよね、今日は。
ご紹介したいと思います。
いつもここにいらっしゃってて、今朝は珍しくていらっしゃらないんですけれども、
お読み上げしますね。
よっきぃくんです。いつもいらっしゃってるよっきぃくんです。
実はこの放送、朝ラジオをさりげなく第1回目から聞いてらっしゃるよっきぃくんなんですけど、
お読み上げいたします。
その前に増えた方、ちょっと間違い探し状態になってるんですけど、
えーちゃんたぶんいらっしゃったね。おはようございます。
チハコいらっしゃったね。おはようございます。
ちょうどここから本題だからね。ちょうどよかったかもしれない。
で、そんな感じかな。ちょっと抜けがあったらごめんなさいね。
たぶん全員読んでるよね、これで。
いきます。
よっきぃくんコメントいただきました。
読み上げます。
こっちのちはねこさんの方が、ちゃんと素で話してる感じがあって、好きですよって。
そう言ってくださって嬉しかったです。
実はね、俺、後日だったんだけど、
昨日の放送なんですけど、結構浮ついて喋ってる部分もあったんで、
なんかテンション高いだけの男になったんで、
ちょっとね、反省したいです。
ちなみに昨日の放送を聞いてる方、
僕が職室に会うかも、警察官に職務室に会いそうだって騒いでたけど、
その後セーフでした。結局何もなかったです。
ご安心ください。続けたいと思います。
こっちのちはねこさんの方が、ちゃんと素で話してる感じがあって、好きですよって。
もちろん640も好きですがって。
ここから先は本題です。
僕はあまり感情が出ない人間なんですが、
感情を出すのに意識していることはありますか?と一つ目の質問。
で、また出せるようになったきっかけっていうのはありますか?
っていうご質問をいただいたので、
それについてのアンサーを答えていきたいと思います。
それがこの今、タイトルに出している
シャープ83 自分の感情を支える勇気
という話に触っていきます。
で、まあ、僕自身、振り返ってみたんですよ。
たぶんね、3分の1ぐらいは、
僕、表裏ない性格なので、
自分のギフト、天から与えられてきたものに助けられていると思います。
09:02
でも、残り3分の2についてはいろいろ工夫したり、
もしくはハンディキャップがあったりしてて、
早い話、僕っていうのは、
自分が何考えてるのかっていうのを、
もともと分かりにくい人種だったんですよね。
今聞いて、えぇーって思ってらっしゃる方いませんかね。
毎節聞いてらっしゃる方、2回目の話になっちゃうんですけども、
えぇーって思った方がいらっしゃると思うんですよ。
ちはねこなんてって、いつもなんか、
泣いたり喚いたり叫んだり、いろいろしてるのに、
そんなこと言うの?って思った方、絶対いらっしゃると思います。
だけど、僕自身実は、
カウンセリングとか、そういう医者とかにも通ってるんですけども、
そこでこう言われたことがあるんですよね。
ちはねこさんは、
シツ・感情症ですよね。
シツ・感情症って何かっていうと、
感情症っていうのは分かりますよね。
感情ですよね。メンタルの感情ですよね。
に、シツっていうのは、失うっていう字ですね。
失う感情の症状。
え?ちはねこって感情がない人間なの?って、
今思いながらかなと思うんですけど、
感情がないわけじゃないんですよ。
むしろ感情はたっぷりあるんですよ。
ただ、今ちょっと後ろにウィキペディア開けて、
広げてるんですけれども、
そのまま読み上げます。
自分の感情を認知したり、表現したりするのが不得意。
で、なおかつ、
想像力や空想力に欠ける傾向のことを、
シツ・感情症、アレキシサイミアというらしいですね。
それ聞いて僕自身は、ちょっと心当たる節があったんですよ。
ちなみに僕が発達障害であるASDっていうのを持ってるんですけど、
ASDの人間もこのシツ・感情症の傾向があると言われてるらしいです。
例えばですね、先ほどの前説でもちょっと調べたんですけど、
今ちょうどズマチハコが上がっています。
ズマチハコがよくこういう質問してるんですよ。
ちはねこって一体今何食べたい?って言って、
例えば甘いもの、辛いもの、
例えばお店でもサイゼリヤとかガストとかさ、
まあ何々とかさ聞いてきて、
僕今自分が何が欲しいかとか分かんないんですよね。
え?って言って、だいたいえ?え?え?わかんないって言って、
チハコよろしくとか言ってて、
で、喋ってるとそのうち、
でも辛いもの欲しいかなって、お前は何か考えてるやんけみたいな感じなんですけれども。
そういうことっていうのは多々あるんですよね。
もしくはカウンセリングとかでも、
じゃあちはねこさんって言って、
例えば昔こういう嫌な思いがあったと思うんですけど、
そん時に感じたことは何ですか?って言っても、
出てこない、出てこない、出てこない。
出てこない、出てこないっていう感じなんですよね。
言えばなんか感情に若干蓋がされている状態 感情はあるんだけどもそれに蓋がされている状態っていうのが多分僕だと思うんですよ質感上昇
でまぁだいたい2段階いると思うんですね この中にもしかしたら今の話を聞いてあー自分ってなんかこう
12:01
なんか感情を出すの苦手だなっていう思うになった方いらっしゃるかなとも思うんです けども2段階あると思うんです僕はこれを検査状と自分が
頭の中にまとめて思ったんですけどまず今の僕みたいに何考えてるか分からなくて ぐじゃぐじゃしてうわーっていう人間ですね
うちの娘ちゃんなんかもなんか眠たくなったりとかするとパニックになってうわーってな って泣いちゃうんですけれども
まあそれも多分似たような感じだと思います自分が何考えてるか分からなくて表現でき なくてうわーってなんか固まってるなーっていう状態
こういう方にはぜひと例えば日記書いたりとかするとスッキリしたいとかすると思うんです けどこういう段階が第一段階目で2段階目の方もいらっしゃると思います
2段階目の方は何かとそれを把握してるしてないに関わらず人に伝えるのが苦手な方々
この辺りありませんかありますよね自分が感じていることとかを本音とかを伝えるのが 苦手な方
いますよね絶対に この2番目そう
まあちはね実は両方持ってますよね自分は何考えているかわかんないでわかっ ていてもまとまらないまとまったとしてもそれをそのに出す勇気がないま2段階3段階ぐらい
あると思うんですけれどもねでまぁ今ちょっと良きさんからね 出すのに感情出すのに意識していることはありますかってまた出すように聞けないおきかけ
ありますかってでまぁちょっとね僕は感情はあまり出ない人間なんですけどとかなんです けどそういう例え良きさんなんかも多分感情というのは絶対に何かしらあると思うん
ですよで でまぁ中にはその本当に無感情のに機会になる人間もいますけども
いや感情ない人間なんていないと思うんですよねじゃあそれどうやってやっていけば いいのかなぁというのでちょっと今朝考えた内容というのを今からお伝えしていきたいと
思いますね えーとまずちはね子は何したかというともいろいろあるんですけれども
こうまずはね突然じゃあ出してください言っても出せないよね だから出せない理由には多分
出す方法には2つぐらいあんま出せない理由というのが多分ねー あって
タブーがかかってるんですよねなんかタブーっていうのは何か言うと
喋ってはいけないなんでも今例えばさ嬉しいとまたまには嬉しいとかそういう喜びの 感じも出せないという
まあ僕も実はそういう気があったんですけどそういう人種もいるんですけど一番わかり やすいのは例えば
自分が例えばあいつクソムカつく憎い憎いあの上司が憎いって時に例えば僕なんか だから良い子ちゃんの気が上がっていやいやそんなことを思っちゃいけないよって何で人に
対してにそんな悪口とか言うんだって言ってそう なって無意識に閉じ込めることがあるんですね
だいぶ面白だったらうちの妻に対してとかもまあこれは全然うちの妻といつも喋っ てる話なんですけどうちの妻がマジでムカつく声に対して
15:07
うって時にやいややでても夫婦縁間ためにはこうちゃんと こうそんなこと出さないでちゃんといい音でいなきゃいけないというふうにしていろんな
タブーって人によってあると思うんだ例えばもう お金本当はお金を死ぬほど欲しいのにお金について喋ったりとか意識した人がいけないとか
例えばなんだろう本音そのタブーっていうのは人によっていろいろで 女性らしく言いたいのに
女性らしくいることを封じている方とか今いろいろいらっしゃるらしくてまぁ僕も だからとあるね
とあるというかもうこれ名前だしていいわこれは人の助けという心理学のの界隈にいまし てましに学ではなくてまぁこれ全然つけても最後の方なんかいろいろねちょっとね
なんかいろいろ怪しい動きをしたりなんか宗教っぽくなってきただとかしてたんで もう最後のほぼこっち結構抜けとったんですけど
そこの界隈で結構いろいろね勉強させていただいた部分があって 昔の千羽猫ってもうちょっとちょっとね
荒々しくて尖った人間だったんですけども 一時期コロナ人の助けってテレビで出てましたよねなんか
何々アンサーとかいう番組でなんかあの芸能人をカウンセリングして芸能人を泣かしてた 感動で涙させてたっていうようなので
まぁ多分まぁもう5年以上前の番組なので知らない方も多いと思うんですけど まあなんだろうなぁ
だから ちょっと待ってね僕も今だからこれ喋るときに目を閉じて自分の感情を探りながら喋ってるんですよ
僕もこれぐらいしないと自分の本当の感情っていうのは伝えられない あとねそういうふうに
タブーに切り込んでいく勇気だから例えば まあわかんないけど誰もいない部屋でいきなりは無理なんだよね
だから日記とか書いたりとかごめんね今目を閉じてるからみんなのリアクション見れないんだけど
あの 少しずつ日記とか書くもよしおすすめしてるのは
iPhoneとかのなんかボイスメモのボタンとかポチッと押して まあ自分自身にカウンセリングしてもらってる感じですよね
それ別に誰にも絶対公表しなくていいからですよね 僕もさっきそれをやっとったんですけど
それで自分の思っていることを今何考えてんのちはねこって えーって
今日の仕事って一旦緊張するの緊張するよね新しい職場から緊張するよねこれ実際本当の話です
実際今日はちょっと新しいところに応援に行くのですごい緊張しておりますそれは置いといて
で その手で録音ボタンをポチッと押してね
そんな風にやっていって まあお酒が飲める方はお酒も飲んでください
お酒も飲んだりとかしてそのうちいろいろなんかポンポンポンポンポンポンって言って話していくうちにもう
バカ野郎って言ってもうクソって言ってもううちの母親なんて嫌いだよとかさ
たぶんそんな風なね次元に達したらもう完璧ですよ
第1段階目は自分の感情に蓋をするここから初っていうことについては
18:01
そう なんかねすぐにはねそこにどっちその良きさんの話つもり戻すんですけど
感情を出すのに意識するのはことはありますかってことなんだけど突然は出せないです
じゃあ感情を出してくださいはいって言って千羽根くん出せないし今頑張って
このように少しずつ少しずつ感情がオープンにオープンになっていくっていう感じですかね
僕も今喋っていく中でどんどんどんどんオープンにしていったんですよね
もしくはこのオンエアの前に僕さん準備で自分で今実際にやってました
20分間ぐらい録音ボタンを押して自分が自分でこの喋りを一人ごとずっと喋ってました
これは皆さんに公開するものではないんですけれども大体同じような話してるんですけどね
例えば音声が苦手な方は日記っていうのもいらっしゃると思うし
それから親しい人と喋るっていうのでもいいですよね
でも中にはやっぱり喋るのが苦手って方もいらっしゃるんでそういう方は一人でぶつぶつ言うのもいいと思います
もしくはイラストが得意という方はイラストでやってもいいと思いますしいろいろあると思います
だからその人のやり方っていうのが最初はわからないと思うんでいろんな方法を試してみてください
よくあるのは日記も例えばパソコン打ちが得意な人もいれば鉛筆書きが得意な人もいれば
なのでいろんな方法を試して人それぞれ本当にセンサーは別僕も今現在試行錯誤中です
僕は昔は日記で鉛筆で書いたりとかしたんだけども不得意でブログに移ったりとかして
今は音声がやっぱり自分の感情が一番出やすいなと思ったんで音声にしてるんですけれども
音声で出したりしてますそこまでが1段階目です
そこから2段階目についてなんですけど
それを例えば昨日のラジオで僕はおまけ放送で
聞いてない方は聞いてくださいねアーカイブの方に残ってますんで
人と繋がり合うことが大事そのためには自分の感情を伝えることが大事って
どんな親しい人でもいいからどんな方法でもいいから伝えてねっていうことを言ったんですけども
それでもやっぱり伝える勇気っていうのがない方いらっしゃると思うんですよ
それは例えばそういう普通の人だけじゃなくてパートナーとか家族とか親しい関係であっても
伝えにくいっていう人がいらっしゃると思います
それはまさにうちの妻千葉子なんかがそういうことを言っとって
なんかちはねこには本音が言えるんだけど
実はうちの千葉子の母親には当たり障りない楽しい話はできるんだけど
本音は言えないとか言ったりとかするんですよね
でこれに対する処方箋が僕の考え方なんですけど
ちょっと時間をオーバーしたんだけどちょっとしゃべさせてくださいね
なんですけれどもちょっとここまで一応名前呼ぶか
ここでちょっとあの1回スクショ撮るんで
今上がっていらっしゃる方の0.5ポイント追加します
ちょっと名前のご紹介はもうちょっと省略するんですけども
あの0.5ポイント追加しますので
あの聞いてくださってありがとうございます
あのちょっと今話がいいとこなんでそのまま続けていきたいと思います
時間の方あの適当にちょっと降りてくださいね
アーカイブにも残ってるはずなんでアーカイブで聞いてくださっても結構です
話し続けていきたいと思います
21:00
えーっとうんでそうなんですけど
あとねこの何誰かに伝えるとかいう部分については得意不得意あって
じゃあちはねこってお前何喋るの得意だし感情のせるの得意だし
羨ましいなとか思ってる方は絶対このリスナーさんの方にもいらっしゃると思うんですよ
お前何お前にはできるけど俺にはできねえよとか思ってらっしゃる方いらっしゃると思うんですけども
ちょっと待ってってちはねこもだいぶトレーニングしたぞっていう話ですよ
そのトレーニングって何かっていうと
例えばそのイメージあれですね
例えば名古屋地区でもですね拍手ありがとね
そうあのねゆめそらさんなんかそういう話
ゆめそらさんも話が苦手だけどもイムラジオ放送しててって
それはトレーニングしてましたよっていうのを言ってるんだろうと思うんだけど
多分それと似たような感じですよね
あの名古屋地区でもですねよくですね路上ちょっとだけ明るい話
あの路上ストリートミュージシャンとかがこうやってるんですよ
で有名なところが例えば金山駅っていうのがありまして
金山駅の南口っていうのがありまして
僕はですねえっともうどれぐらい前かな
あの就職の時にその名古屋に初めて降り立った時に
そこで路上で詩人の方もいらっしゃれば
その路上で歌歌ってる人もいるもんで
ああ羨ましいなと思ったんですよ正直な話
何みんなの前でしかも勇気いるじゃないですか
あんな路上でやるなんてガシャガシャ
しかも自分のその上手か下手かわからない歌を
ででも羨ましいと思って
また路上詩人の方でもいいですよ
あなたの顔を見てね詩を書きますという方とか
よくいらっしゃるじゃないですか
すっごく羨ましく思ったね
絶対俺いつかこうなりたいなと思ってて
表でくすぶって20年がかかる話なんですけども
こういうのも半分はやっぱ最初そこに立つって緊張したと思うんですよ
歌うって緊張したと思うんですよ
でも勇気振り絞って誰にも見られない通行人の方で
もしかしたら笑ってる人がいるかもしれない
いや自分どう思われてるかわからない
そんな中で最初の一歩を踏み出した瞬間が
その何路上ね
アーティストの中にもいると思うって
絶対そういう時期があると思うんです
その中で何か一人二人だけでも聞いてくださった方がいらっしゃる
実はその第1回目がヨッキーくんだったんですよ
今コメントいただいているテーマはヨッキーくんだったんですよ
でそこから少しずつ増えていく
で常連というものが増えていく
で少しずつ最初はその聞いてくださった方にも緊張したけども
ああこの方だったら大丈夫かなと思って
少しずつ自分がオープンハートになっていく
そしてこのいろんな感情を抑えることができる
だから今のこの640で僕が感情を乗せてお伝えできるっていうのは
これ最初からできたことじゃないんです
僕がこの第0回目1回目からどんどん積み上げていって
24:02
中には表面的なことしか喋れなかった回もありました
逆にブレすぎてもう感情を取り乱して泣いてしまった回とかで
自己嫌悪になった回とかもありました
実際この放送大丈夫かなって言って
ちは子とか他のリスナーさんに
今日の放送でちょっとまずいこと言ってなかったかな
って言ってこそっと相談したこともありました
でもまあ大丈夫だよって言ってくださいとか
もしくはガチ失敗した回もありましたね
でもそれでも朝はやってくるじゃないけど
それでも640の時間はやってくるんですよ
日よるんですよ日よるというか
やっぱチキンになっちゃうんですよ
今日の放送嫌だ今日の放送嫌だって思いながらも
僕はいつも6時40分の前にカウントダウンしてるじゃないですか
5,4,3,2,1,0
おはようございます、ちがうねんこです
あれ何でやってるかって言うと
どんな時でも
とりあえずお前舞台に立てよ
おいってさっき言ってた
その片山駅南口のストリートミュージシャンで言えば
じゃあ朝6時40分に音楽やるっていうのを決めたからには
それを毎日続けろよって話なんですよね
客がいなくてもやれよと
ほんとに
あ、ミサラさんおじさんありがとね
聞いてくださって
あの他の方もお仕事でちょっと時間オーバーしてるんで
あのお時間になった方順に抜けてくださって結構なので
アーカイブにも残してますのでね
あの抜けてくださいね
ちなみにあの朝起きポイントの集計については
日時ジャストに進んでおりますので
そちらの心配もご心配なさらずにということで
続けていきたいと思います
なんでまぁちょっと
なんですけど話し続けていくと
でまぁそんな感じで
まぁちょっと増えた方とかいらっしゃるんだけど
ちょっと話が乗ってきたので
ちょっと話にちょっと矛盾にさせていただきますね
でちょっと皆様にリアクションも追えてなかったらごめんなさい
自分の感情を乗せるために
今日は僕は目をつぶって喋ってるので
本当にで今の話の続きなんですけれども
そういう風にして少しずつ少しずつ勇気を
コメントありがとうね
少しずつ少しずつ
あ何皆さん教育に音声が聞こえなくなったら落ちますね
って最後まで聞きなかったです
あらららららららそうなんですね
あららららら
あのアーカイブとか後から上げるんで
ぜひとも聞いてほしいですね
みなさんの音声聞こえなくなった方ですね
一回ミュートをミュートじゃねーわ
なんか再起動とかでもいいと思うんだけど
なおさん大遅刻しました
大遅刻ですね
あの朝起きポイント追加されません
よろしくお願いします
いい話だったのに
ちょっと待ってね話戻す
ちょっと今日親身理解なんですよ
途中から参加してくださった方
親身理解なんでちょっと親身な話に戻しますね
OK
あのアーカイブとか頭から聞いてください
結構良さげなこと言ってますんで
たぶん
あのはいで
まあそんな風にして
えっとちょっと話戻すね
ちょっとまだはがれる雰囲気になっちゃったな
あの路上その
まだ僕目閉じるからね
またね目閉じるからちょっと皆のリアクション見れないよ
ごめんね
そうだけど自分の感情その代わりに乗せるよ
うん
そんな風にして
僕自身もラジオが1回目とかから
いろんな波乱万丈あったんだけども
少しずつ少しずつ
自分の感情を乗せてって
ああってここの皆さんには
自分の感情を乗せてもいいのかなって思えるから
27:02
今こうバーって言える
それは身近な人
職場の人間とか
そのうちの身内の例えは
家族とか
ちはパートナーに対してもそうですよ
例えばその今皆さん
パートナーいらっしゃいますか
まあ独身の方も
おい彼女できねえんじゃっていう方もいらっしゃえば
まあ普通に恋愛されてる方
彼氏さん彼女さんいらっしゃる方
まあお父さんとかいらっしゃる方とか
ちょっとごめんねコメントもいただいてると思うけど
後からまとめて読みますね
えっといらっしゃると思うんですけども
中にはこうトラブルとか起こしていらっしゃる方いませんか
そういうなんかツイートとかもちらっと見ましたよ
あのとあるリスナーさんのとこからとかもううまくいかないとか
で僕も出たちは子とは最初の1年間喧嘩しませんでした
でもこう1回別れたんですよね
でその時に別れる寸前に別れる前の話ってあるじゃないですか
その時に僕とちは子はとある海を見ながらずっと喋ってたんですけれども
ちゃうと七原の咲いた季節でしたね
その時に僕思ったんですよ
1年以上付き合ってきたちは子だったけども
やっとなんか本音で喋れた気がするよって思って
まあその時に僕はないしたかわかんないんですけど
街箱は泣いてましたね
で僕自身もまあ多分相当感極まったと思います
まあその辺のちょっと話はまたと上落するんですけれども
だから案外ね
恋人や配偶者一番近くにいる相手でも皆さん本音って出せてますか
いや出せてるよっていつもちょっと八つ当たりしちゃってるよ
なんかなんていうのかな
例えば感情丸々でぶつかっちゃうよとか
喧嘩しちゃうよって方も中にいらっしゃると思うんですけど
それってあなたの本音ですかっていう謎の質問をするんですけど
ここに一言心や人の透けしが残している言葉をそのまま読み上げたいと思います
ちゃんと揉めないと本音はわからないよ
揉めてますか皆さん揉めっていうのは何かって言うと
そのここに書いてあります本音とは何でしょうかって
本音は悪口ではない
相手を怒らせることないの上司クソバカやろってマジムかつくとか
それじゃそれじゃないのって相手を責める
怒らせる口は本音ではありません
えって思いません
じゃあ何じゃあ本音とは何かというと
自分の気持ちです自分の感情ですと
自分は本当は何をわかってほしいのか
自分は何が辛かったのか
自分は何が何と言われて聞き合いして悲しかったのか
こう考えてみると本音とはほど遠いことがわかりますと
で続けて読み上げると
実は自分の本音や思いっていうのはなかなか気づきにくいものだと
30:01
でまぁちょっとその後にまだ続いていくんですけれども
僕自身も例えば千葉子と喧嘩した後に
例えば千葉子が
私はあなたの敵じゃないんだって私はそう
ちはねこの味方なんだってって
何考えてるのって言った時に
僕はふと割り替えていやって
ちょっと正直自分がもうこう言われて
ちょっと今パニック打っちゃって
しかもちょっと今仕事で辛くて辛かったんだよとか
いうことってあるんですよね
こうやってよくビジネス書とか読み込んでる方って
アイメッセージとユーメッセージっていう言葉で聞いたこともあるんですけど
相手に物を伝える時に
あなたはこうだ
あなたは悪いとか
あなたはこうすべきだとか言うんじゃなくて
私はこう思う
私は辛いとか
私はなんか嫌だとかなんか寂しいとか
アイメッセージで伝えるといい
ユーメッセージじゃなくて
アイメッセージで伝えるといいっていうことを聞いたことあるかなと思うんですけど
それにも通ずることなんですけども
自分はこういう寂しい感情を抱えてしまって
それって出すのって恥ずかしいんだけど
そういうちっぽけで弱い自分なんだよね
っていうのを伝えることが最終目標だと僕は思ってます
そのためには勇気っていうものが必要と思います
なぜか自分の弱みをさらけ出す行為だからです
相手を責めることとかは簡単です
簡単なんです
実はそれさえもできない方もいらっしゃると思うんですけど
僕も実はそういうタイプの人間だったんですけども
そういう実は身近な人ほど
そういう本音というのを伝えるのって怖かったりします
なぜかなぜかというと
それによって相手を傷つけてしまったり
下手すると相手が怒り出して働くのも早い
別れたりしてしまう可能性があるから
そういう本音を伝えきれずに別れてしまったカップルっていうのを
僕は今までにたくさん見てます
それの僕何かなぜか救済者みたいな
間に入る立場の人間に良くなったりとか
いろんな人の愚痴とかカウンセリングじゃないけども
もともと僕カウンセラー志望だしね
もともと僕心理学とかを勉強してました
そういうので本当すれ違いから消えてしまうのっていくらでもあるの
性格の不一致ってカップルとかの間とかでも
なんか悪いように言われてるけど
性格の不一致は原因になることがあっても
性格の不一致でが絶対悪ではないから
現に僕とちは子は性格の不一致だらけです
で実際にさっき言ったエピソードの後に別れました
別れて半年から1年ぐらいのブランクがあります
だけれどもその後余裕を戻しました
その時に2人でその後にプロポーズを経て結婚式行ったんですけど
この前結婚式の話しましたよねちょこっと結婚式
あごめんこれUラジかUラジでしてるんですけど
まぁアーカイブ聞いてください
朝ラジのメンバーで聞いてくれない方も多いらっしゃると思うんですけど
その時に結婚の誓いが3つあって
僕あれ何だったっけって言って
33:01
なんかすごいテンパった図があったと思うんですけど
その時に実は一つ重要なこと言ってみます
自分えっちょっと待って
こう自分の思っていることを勇気出して
正直に伝えること
若干言い間違えたかもしれないですけど
自分の本音を勇気出して伝えることっていうのは
確かその中に入ってると思います
それなんですよね
だから例えばさっき言ってた
小倉慎之介の本を続き読むと
例えば過去の僕はそんなことも知らずに
ただ自分の本音を押し殺してて
相手を責めてばかりいました
でも何も変わらない
何もわからない
何も分かってもらえない
だからとても苦しかったって
それはなぜかというと
本音という苦虫を苦い虫ですね
飲み込んでいるから
でまあいろいろと騒いでいると
自分がそういう本音っていう
見苦しいものを飲み込んだままでいるもんだから
そういう悪口を言ってしまった
ここらへんはちょっと自分の千羽猫の解釈です
で続けます
だからちゃんと揉めようと
ちゃんと怒って
最悪怒ってもいいですよ
アイメッセージなんかいなくてもいいよ
怒れてない人もたくさんいると思う
そういう方はぜひとも
相手に怒ることを課題にしてください
えーって怒るのって
怒ったらトラブっちゃうよって
え、嫌われちゃうよって
でもそこはあれですよ
あのちょっとその本題の趣旨とは
ずれるかもしれないけど
嫌われる勇気っていう本あるじゃないですか
僕も実際何度も何度も読んでるんですけど
実際自分の手元にもあるんですけど
相手がどう思ってるかじゃなくて
えーちゃんごめんね時間だよね
ありがとね
どう思ってるかじゃなくて
思ってることを正直に伝える
そこに相手が極論
怒るかどうかは関係ないんですって言ったら
あれなんだけど
それよりも自分のことを伝える勇気
うんそう
でまぁでもそうすると
一時期喧嘩してしまうかもしれないけども
その後に幸せな世界が待っています
それがうちの僕の妻との関係です
そうやって僕ら夫婦は11年間やってきましたと
だからこそ長続きしてるのかなっていうのは思います
お互いに本音を伝え合っていこうかなって
ハートありがとう
ちょっと今目開いてるから
ハートが見えたデミさんとか
だからこのここら辺ですけど
もうそろそろ終わるね
あと5分ぐらいで終わるね
ごめんなさいね長い間聞いてくださって
あと5分ぐらいで終わりますね
であとここら辺ジノスケさん
こういう言葉も言ってます
ちゃんと言おうって
自分がちゃんと言わないから相手が悪く見えるんだって
だとして勝手に自分が被害者ぶってしまうんだと
だって怒られる
だって嫌われる
だって聞いてもらえないんだって
いや自分なんてもう一人ぼっちになっちゃう
36:01
どうするどうするどうする自分なんて自分なんて自分なんて自分なんて
まぁこの辺は僕が勝手に今注釈ですけども
勝手に自分の感情を伝えるのを諦めていじけてないかいって
もしちゃんと言えば
もしかしたら相手は聞いてくれるかもしれない
若干僕のあの注釈とかアドリブが入ってます
ちゃんと言ったらもしかしたら怒られてトラブルになって
最悪相手の感覚こじれてしまったり
絶好してしまったり別れてしまうかもしれない
でもその中から自分の思いを出すことが一番なんだ
その勇気を出してみようって
傷つく勇気を出すことが何もでも大事
傷つく勇気を持って行動を起こせばきっと傷つかない
覚悟して行動を起こせばきっと傷つかない
傷つくのを怖がって行動を起こせば
傷つくことが多くなる逆なんですよね
うんおかしいねって言うこの説は締めてるんですけど
これですよタイトルで出してる自分の感情を伝える勇気
自分の本当の
これ良き良く質問に戻します
僕はあまり感情が出せない人間なんですけど
感情を出すのに意識していることはありますか
また出せるようになったきっかけはありますか
ってことなんですけど
これは出せるようになったきっかけっていうのは
もう細かいこと細かい勇気の積み重ねです
細かいことの積み重ねです
出せるように意識していることはありますか
日々勇気を出していることです
もうこれにつきます今日だってそうです
こんな本に例えば今7時
今18分時が指しています
時間オーバーして
俺いろんな人に迷惑かけてるんじゃないかって
すごくすごくこれもですね
気にしてるんです実は僕は
だけれどもそれでも抜けてくださ
抜ける方も抜けていいよって
これも人に勇気です
本当は抜けてほしくないです
でもみんな人狼にあるから抜けていいよって言ってるし
時間オーバーして喋ってんのも勇気だし
またこんな50分
4、50分のオンエアとか載せたら
聞いてもらえなくなるなとかいう
そういう怖さもあるんです
これも勇気です
でこうどういうふうに運ぶかなとか
日々勇気勇気勇気の連続なんですよ
で1ティスクは初対面の方もいらっしゃるんですけど
ちはねこって人一倍チキンですからね
僕臆病者ですからね
あのバンプオブチキンを紹介した回もあったんですけど
バンプオブチキンっていうの意味は
臆病者の一撃ですからね
僕バンプ昔好きだったんですけど
僕は毎日臆病者の一撃を繰り出してるんですよ
怖いんですよ怖いんだけどそれでも
で臆病者の一撃を繰り出して
より感情を表出すにはどうするかというと
そういう勇気っていうのを日々出して
いろんな人に出して
いろんな人と本音で喋れる繋がりを作って
それはこのネット上でもいいです
配偶者とかパートナーさんでもいいです
彼女さんとかでもいい
彼氏彼女さんでもいいです
職場のみんなでもいいんです
ちはねこはそういうことを日々繰り返しています
だからこそだからこそ
僕って多分
分からんこれなんかちょっと自慢風に聞こえてしまったら申し訳ないんですけど
あのあまり敵っていうのはいない自信があります
もちろん僕がアンチっていうのもいらっしゃるかな
僕が嫌いな方苦手な方もいらっしゃるとは思うんですけど
客的に皆さんと良好な関係を結ばさせていただいてると思ったりします
39:04
まあもし自分の思い違いだったら申し訳ないんだけども
うん
ねえまあちょっと何喋ってるか分からなくなっちゃったんですけど
ちょっとごめんなさいね
ちょっとあのあのあの何ですか
あのメッセージなんか読み上げなかった
あのこれ読み上げて
でまああともう少しあと5分以内に済ませたいと思います
よろしくお願いいたします
まずですねおコメントいただいてますデミさんですね
えーと私は今の旦那さんと出会って
本音と話せる人が見つかったよって
うちも性格全然合わないって
でもお互いが一番の理解者になっています
素敵ですね本当に
だけどこの例えばささっき言った配偶者とトトラブルを起こしている方に対対という話もそうなんですけれども
最初からパーフェクトの組み合わせの人っていないからね
なんか今例えばその彼氏彼女さんがムカつく
もしくはそのまあ旦那夫でもムカつくって思ってる人
他の人と付き合ったら幸せになれると思ってませんか
僕は思いました
昔9年前に思いました
他の人と付き合っても同じことが起きるなんて
えって一番は自分ですよ
自分自分が本音を伝えられる人間になったら
相手も本音を伝えられる人間になります
そして怪しい宗教みたいになってきた
そしてあのそこからです
性格の不一致から始まってもう分かる人は分かるし
分からないまあうんって人はうんだと思うんですけど
喧嘩とか揉め事とかいろんなことを通して
絆ってなってきていくんですよ
だからもし感情を出せなくて拍手とかありがとうね
感情とか出せなくて
こうもしくは孤独とか感じる方も
この中にいらっしゃると思うね
どうすればいいのか迷っている方もいらっしゃると思う
そういう方はもしくはまあそのツイッターの発信の仕方とか
迷ってるからいろんな迷いがあると思うんだけど
そういう方ってあれだよ
さっき言った勇気だよ
自分の本当の感情を伝えて揉める勇気だよ
そこでちょっとずつこの人大丈夫かな
大丈夫かな
いややっぱ喧嘩したムカつく
で自分でまた振り返って自分の感情どうなのかな
あの人にも悪いこともあるけども
でもでもでもでもでも
やっぱそれでもあの人と一緒にいたいし
でもやっぱこう自分もなーってこんな
その時に自分の感情を押し殺さないでくださいね
例えば彼氏ムカつくって言ってくださいね
自分の中で泣きたい
結構なんで日記でも何でもいいのに
自分ムカつくって言ってくださいね
一回自分の感情を吐き出してくださいね
そんな人間スマートに生きられないから
だけどそれがうまくできた人っていうのが
いわゆるベストカップルになったなと思います
そして今ご紹介したデミさんってところも
きっとベストカップルなんだと思いますね
聞いたねきっとそうだよね
でちょっとコメントが抜け落ちしたらごめんね
今ちょっとツイッターが不具合で
なかなかですね
あのあれが新着通知が出にくくなってるんですけど
ちょっと待ってくださいね
あのちょっと時間も押してて
これも僕もすごい申し訳ないって思ってるんですよ
あのなんだけどちょっと
42:01
あのよいしょよいしょできるかな
出てくれ出てくれ出てくれ出てくれ
あれパソコンまで出れない
えーとこっちコメント欄
いやでもこれで皆さんお話読みましたよね
まあ皆さんも聞こえたということでよかったです
なんかちょっとツイッターが調子が悪くて
全然新着通知が出てこないんだけど
うんそうですね
なんでちょっと長い
大変長い放送になって申し訳ございませんでしたけども
なんか伝えられたことが
ちょっと伝えられたら嬉しいなと思います
でえーと今の話に関連するお話をですね
そのアーカイブの方の
昨日の夜の場にお巻小放送で収録しています
もう一度タイトル読み上げますと
人が前に進むためには
横に繋がり合う場が絶対に必要って
でそれに対して今ヨッキーくんが
あの僕はあまり感情が出ない人間ですが
感情を出すためには意識していることはありますか
出せるようになったきっかけはありますか
っていう質問をくれました
それに際して僕のアンサーはこれですね
勇気出して周りの人に自分の本音を
どんな人でも結構です
小さいことが大きいことまで頑張って伝えてみましょう
もめごと多く来ても
勇気出して伝えてみましょう
そっから本当の人と人との繋がりを
繋いでいきましょうっていうのが僕のアンサーです
そして最後にちょっと決め言葉言うけども
この朝ラジ640っていう場が僕にとって
そういう場になっていますということで
本当に皆様いつも僕の本音を聞いてくださって
ありがとうございます
というのが僕の伝えたいことです
はい次の放送は明後日です
今日は夜勤なので明後日
明後日予定しております
明日は番外編のUラジ1640
16時40分からのお目覚ましもやろうと思ってますので
お時間の合う方
ぜひとも聞いてくだされた幸いです
そして朝起きポイントね
悲しみはしないけども
今のメンバーをお読み上げしたいと思いまーす
さとゆーさんポテトさん
みもまんさんりょうさん
なおさんデビさん
ロミリーさんゆきさん
グミミッドさん
あおさんココさん
みなさんで
よしーよしやすさんですね
よしやすさんはじめまして
でメリサユーさんロイヤルさん
最近ありがとうございます
でジェイさんも何回か聞いてくださってるから
始めましたから
でみやおさんも何回か聞いてくださってるから
ありがとうございます
もし違ってたらごめんなさい
そしてですね
あのいつも朝起きポイントについては
7時現在で集計が終わってますので
すいませんそれについて7時現在の数字で
話させていただきますので
じゃあここでちょっと長い放送で
大変申し訳ございませんでした
そして収録動画で聞いてくださった皆さん
何収録時間何分で出てる?
46分
わーお
ここまで聞いてくださってありがとうございました
はいそんな感じで今日もいい一日にしていきましょう
そして今日一日是非ともですね
小さな勇気皆様出してみてください
どんな方でも結構です
小さな勇気をポッと出して
自分の本当に思っている感情何かなっていうのは
自分自身まず正直になって
そしてそれを身近な人に
是非とも伝えてみてください
ということで以上ちはねこでした
長い放送を聞いてくださってありがとうございました
じゃあねバイバイ
ねちなみにちはねこもですね
今日ねめっちゃ緊張してるけどね
勇気出してね
ちょっと新しい部署に応援勤務行ってきますのでね
皆で勇気出していきましょう
じゃあねバイバイ
