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[音楽]
はいみなさんこんにちは。
今日は2021年度初の配信になります。
ポッドキャストだけでね、流そうかなと思って音声だけを収録してます。
久しぶりなんですね。音声だけ収録するの。
今までずっとyoutubeとかで撮ったりしてたんで、youtubeで撮ってるおかしな動画を撮ってそれを音声として切り出すという番組が多かったんですけれども
今回はあの久しぶりにですね、ただただ順前たる音声だけを収録しております。
それだけアピールするってのね、変な話ですけれども。
あのちょっとね2021年度、年度じゃないですね、ポッドキャストとかメールマガジンとかね、そっちをねちょっと頻度高く出していきたいなっていうのがあって
まあそういうのもあとちょっとこういう音声をだけの収録っていうのも増やしていこうかなと。
やっぱりyoutubeをね撮ろうとすると、ちょっと身なりをね整えたりとか
あの動画の編集も多少慣れてもしないといけないっていうのがあって
それはそれで確かにねいいんですけれども、あの気軽に出していくメディアとしての音声コンテンツっていうところのね
メリットなかなか動画だと出してきづらいなっていうところを感じたので
少し方針をですね修正いたしまして、音声をメインで配信していって、映像にしたいところだけ映像にしていくという感じでやっていきたいなというふうに思っています。
はい、で、あのちょっと近況のご報告をねまずしておきたいなと思うんですけれども
最近始めたサブスタックを使って始めたニュースレターというかね、メールマガジンですねそっちを見ていただいている方はご存知かと思うんですけれども
私ですね、また年末に体調を崩しまして、体調というかね心の調子を崩してしまいまして
お医者さんからねお休みを取りなさいという形で給食の指示を受けましたと。
で、まあなんて言いますか私自身はちょっとまだ休みを取るほどでもないでしょうというところもあったので
もう少しちょっと上司と相談してから決めたいですという話をしたんですね。
ただまあお医者さんの方から、いやもうあなたは働きながら治すと言っておきながら、まあね良くなったり悪くなったりというのもあったし
今の環境をねちゃんと変えていかないと、このまま行ったらどっかで休むのは目に見えているので今回は給食指示を出しますという形で
かなり厳しめにですね、厳しめな措置を取っていただいたという形かなというふうに思っています。
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で、まあねちょっとねいろいろ年末年始に思い悩んでたんですよね。
まあ、こんなもんでいいのかなというかね、自分自身が情けないなみたいなのはちょっと思うところはあったんですけれども
とはいえ、健康が第一だし、休みなさいと。
会社的には制度であるし、だからといって僕の居場所がなくなるとかってありがたいことはね、別に切られたわけでもないですので
休んでしっかり治せということなので、それはねしっかりやっていきたいなというふうに思うんですけれども
そういう意味でもちょっと2ヶ月くらいね、一回お休み2週間くらい取ってから、2ヶ月頑張って働きながら治すという方針でやってきたんだけど
それが結局ダメだったということと、またもう休むという事態になってしまって
年末年始ずっと自分はこれでいいのかな、やめた方がいいんじゃないかなとかね、色んなことを考えてたんですけれども
今って考えがかなりネガティブな方向に行ってしまった状況なんですよね。
ネガティブモードというか。
なので、こういう時に判断はすべきではないだろうと。
とりあえずまずは治しなさいと言われてるんだから、治すことに専念する。
また戻ってきてからどうするかを考えればいいかなというふうに思います。
元々この2ヶ月、色んな仕事をできるだけ色んな人でできるようにという形で引き継ぎをしたりとか
周りにできるような仕組み化をしていったりとかっていうのを結構やってきたので
今回僕が休むことによって色んな仕事が前回のようにぐちゃぐちゃになるということはないように
前回というか10月にお休みを取った時に、2週間だからと思って
ちょっと頑張って対処しのんでくださいみたいな方針でいろいろ指示だけ出してお休みを取ったんですけど
戻ってきたら色んなことがちょっとぐちゃっとなっていたので
それを修正したりとか立て直したりとかっていうことをやるのに結構ね
最初戻ってきて無茶をしたんですよね。
それがあってすごい戻ってきた瞬間、10月末から11月にかけてすごくしんどかったんですよ。
なんとかそれも落ち着いてきて、だんだんダンコースティナブルな感じで仕事が回るようになってきたんですけれども
年末にかけてちょっといろんな引き継ぎとかも含めて無茶をしたこともあって
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もう一つね、この2ヶ月一つだけどうしても自分のバックアップがない仕事があって
それが僕がこけると非常に危険だということで
ちょっと人の採用も含めてなんとかバックアップを作ろうということをやろうとしてたんですけれども
それがちょっとバックアップができる人は採用されるというか
ちゃんと引き継ぎとかができる前に体調が悪化させてしまったので
すごい心配なんですね。
ただ僕はこの2ヶ月間の間に何回かもう少し休んだらとか
無理せんでいいから休んでくれと言われたことがあったんですけど
それでもちょっとこの仕事だけが心配で今休むのはちょっと厳しいですという話をしてきたんですよ。
そういう自分の中では結構体に夢中ってじゃないですけど
頑張ってきたことがね何個かある。
その一個だけの仕事じゃなくて
なんとか頑張って生産性が前のように上がらなくても
50%くらいの出力しか出ないんですけど
それでもなんとか仕事をやってきて大事にできたかなって思ってたんですけども
ちょっとその休みに入る直前にやっぱりちょっと無理しすぎたらしんどいなと思ってたところに
割と厳しめの言葉をいただいてしまったわけですよね。
なんか責任感がないだとか
今やってる仕事は大事なことをちゃんとできてなくて
ランダムワークだみたいなことを僕だけじゃなくてね
リーダー全体に対する叱責みたいなやつが女子から出たんですけども
それで僕たちは結構責任を持ってね
その仕事をちゃんとやっとかないと大変なことになるからと思って
大変なことを回避するために体にムチ打ちというか
心にムチ打ちがあってきてたところだったんで
結構ガクッときてしまって
自分はすごいちゃんとはできてない
やっぱり病気なので100%の力出せてないし
その中で何とか僕が一番抑えるべきポイントを抑えて
チームのために貢献をしてきたつもりだったところに
そういうのが来てしまったんで
すっごいガクンときてしまって
これは無理だと思って一旦休もうということに
自分の中で心がちょっとだけ折れてしまったっていうのがあった
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でもそういうのって心が元気だったら
なんやねんと
もう分かってんなこいつはみたいな思いながら
別に何くそと思ってできたんでしょうけど
ちょっと残念ながらそういう心の状況ではなかったので
いたしかたなしということで
お休みを取るという形になった次第でございます
とりあえず最低1ヶ月お休みを取りなさいということを言われて
最低1ヶ月お休みを取れるだけの手は打っておいたんですけれども
でもちょっとその先で僕が抜けて
大丈夫かなって思ってる仕事があるっていうやつだけが心配なんで
何とか1ヶ月で戻ってきたいんですけれども
良くも悪くも自分がいないと回らないというか
俗個人的な仕事の仕方って会社にとっても良くないんですよね
だからこれを機にこの仕事がいろんな人で回せるようになって
新たなリーダーがそこから生まれてくるじゃないですけど
そういう風になってくれればそれはそれで雨が降って血が固まるってやつだと思いますし
それの辺も期待しつつ戻ってこれるかな1ヶ月でな
結構ねこうやって喋ってはいるんですけど
状態としては本当に良くなくて
毎日ねちょっと結構しんどいなって思いながら年末年始を過ごしてて
どうしようかなという状況でございます
どうしようかなってばかりやなさっきから
ということで暗い話題はこの辺で終えまして
次はですね今年の抱負みたいなものですけれども
抱負もクソもあったもんじゃないんですけれども
とりあえず本当にまずは前のように働けるようになるということかなと
前のようにっていうのは
何だろうなもう100%身も心も仕事に捧げるみたいなのは
もう絶対やりたくないなと思ってはいるんですけど
ちゃんと自分がこれは自分が成果を出したいと思って
これは自分の仕事だってプライドを持って働けるっていう状態ですよね
でちゃんとそれに成果が伴って周りからも認められて
っていうような状況をもう一回作りたいなって思っていて
以前はそれができていたんだから
その状態に戻したいなっていうふうに思っている感じです
この心をやってから
特に10月お休みを取っておきそうだったんですけど
子供を送り迎えとかね
僕も暇だったんでやってたんですけど
家と保育園の間に神社があるんですよ
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で、まあていうか、以前と保育園は離れているんで
行きは電車で送って帰りは歩いて帰ってくるんですけど
で、間に神社が一個あって
結構ね毎日のようにそこに行って
手を合わせてもう一回今までどれだけ働きたいになりたいっていうのを
すごいね何度も何度も願ってたんですよね
あのちょっと遠出をしたりしたら
その現地の神社に行って
なんでかわからないですけど
僕別に神様信じてるというか
信じん深い方ではなかったりとかするんですけど
でも自分への願掛けでもあるし
神様がいるなら助けてほしいっていう
本当に神にすがる気持ちみたいなもんですよ
ずっと思ったのは本当にそれだけですよね
本当に元気になって今まで通りに働きたい
っていうことをずっとこの2、3ヶ月ね
願い続けてきて時には神社に行ってやってきたわけですけど
で、まあそれをね
焦ってはいけないんだなっていうのがやっぱりこの2ヶ月の
学びというかねまたこけてしまったと
だからそれで焦ってもうたなっていうのはやっぱりあるので
焦らずにゆっくり直していくしかないし
今の自分の状況をね
よしとはしたくない気持ちもあるけど
なんかそういう
こんなん自分じゃないみたいなのを思ったからって
直らないので
今の自分の状況を受け入れながら
焦らずちゃんと直していくっていうことに
舵を切ろうと思ってます
本当に僕の目標は前のように
働けるようになると
ちゃんと働けるようになる
しっかり働けるようになるということかなというふうに思ってます
はい、で
それはそうと
なんでね
一つこの2ヶ月、1ヶ月かな
1ヶ月のお休みの間にやりたいなと思っていることがありまして
まず
やりたいだけじゃないんですけど
結構最後の方は
本当に今やるべきことみたいなのを
でっかく
iPad上のメモ帳に書き出して
それを潰していくっていう
本当にその日その日のタスク管理みたいな感じになっちゃってて
映像中長期のやることみたいなのはあるにはあるんですけど
そこをね
うまく組み立てるみたいなことが
最後できなくなっちゃってたんですね
それは忙しすぎたとか
っていうのもあるし
もう一つは自分が
日々のことでいっぱいいっぱいになっちゃってたっていうところがあったので
ちゃんともう一度
自分がタスクをやるべきことを全部書き出す
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それを
日々やることのタスクリストに落とすみたいな
GTDの基本みたいなところですね
ちゃんとタスクをすべて書き出して
やるべき日付を与えて
その日のものに関しては
今日やることリストという形で作って
それをタスクマーとかに入れて実行していくと
ちゃんと記録を残すことと
自分がやるべきことをちゃんと管理して
それをデイリータスクリストに落としていくということを
基本動作ですけどね
やっていきたいなというふうに思っています
完全にやることの方なんですけれども
これもいくつかやりたいことがあって
まずは本を読んでいきたいなと思っています
今までコロナのせいもあって
通勤時間がなくなって
本を読む時間がめっきり減ってしまったわけですね
全然買った本は消化できないと
どうしようみたいな感じになっちゃってて
なぜか読書習慣が途絶えてしまっているというところがあるので
この1ヶ月間は順当に使える時間があるので
その中で本を1時間でも2時間でも日々読んでいって
週に1冊2冊は読めるようになっていきたいなと
読めるようになっていきたいといったんですけど
改めて読書の習慣を作って
本を読んでいきたいなというふうに思っています
それをちゃんとアウトプットしていくということもやりたいなと
言いっぱなしにするのも嫌なので
ブログで書くとか
ポッドキャストとかyoutubeで紹介するとか
そういうことをやって
少し読書のインアウトを意識してやっていきたいなと思います
もう一つやっていきたいことが運動ですね
コロナのせいと言うとあれですけれども
体調を崩してから運動を無理してやろうみたいなのをやらなかったんですよ
その結果ですね
10月ぐらいからめっきり心の調子を崩したんですけれども
かなりお太りになられてしまいましたわけですね
私の体が
そこをちょっと戻したいなというのがあるので
家の近くではないんですけれども
少し離れたところの駅にあるジムがですね
すごいキャンペーンをやっておりまして
2月1000円で
6月までですね
4キッパで使えるという
やたらに安い値段セットしてきたので
半年だけそのジムに入ろうかなと
その後
運動習慣が身につきそうだったら
近所にある小さいエニタイムフィットネスみたいな
マシンだけ使えれば僕はいいので
マシンジムに通おうかなと思っています
そういった形で運動習慣を取り戻したいなということと
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それから3点目やりたいことですね
アウトプットのワークフローを作っていくということだと思っています
日々ポッドキャストとかメルマガみたいなもので
こまめにアウトプットをしながら
それをブログとかYouTubeとかという形で
少し製品化していくと
それが溜まってくると最終的に電子書籍みたいな感じで出していきたいな
みたいなのはあるんですけれども
まずは自由に使える時間がたっぷりある中で
それをやっていこうかなというので
家でゴロゴロしているとか
運動だけできたらいいやっていうのでも良かったんですけれども
アウトプットを毎日していくことによって
仕事に復帰できるというか
ルーチン化していきたいんですよね
読書をするとか運動をするとかアウトプットをするとか
ルーチン化していって習慣化していって
仕事に復帰した後もそういうものが継続してできるようにしていくと
それによって自分がね
仕事のことばっかり考えてしまって
しんどくなるという悪循環に陥っていたので
それをある程度は止めることができるんじゃないのかなというのがあるので
本を読むインプットをする運動をして
体を鍛えてアウトプットの習慣化をしていくということをやっていって
1ヶ月を過ごして仕事に復帰した後も
筋力体力充実した状態で生きればいいなみたいなところがあります
あとは瞑想とかも習慣化していきたいのでやっていきたいなと
もう1つやりたいなと思っていることがありました
日記を書こうと思っています
今ですねほぼ日手帳を使い始めていて
それに日々ですね
10分でも15分でも向き合う時間を作ろうかなと思っています
それによって今日のことがあったとか
まず今日やることを書き出すとかもあるし
それで今日はどんな1日だったみたいなのを
残していくっていうのをやろうかなというので
電子でもよかったんですけどね
なんとなく今年から紙の手帳に復帰しようと思って
復帰しているのでそこと向き合う時間を作っていくということで
バラバラ言っちゃったな
5つぐらいかなやりたいことがあるのは
まずタスク管理をしっかりと立て直していくということ
2点目が読書をしていく
運動をする3点目ですね
4点目がブログとかのアウトプットを
ワークフローで組み上げていくということ
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それから最後に日記を書いていく
まあなんか瞑想ってどっちでもいいや
気が向いたらやるくらいにしておいて
あんまりやることを増やしちゃうところなので
この1ヶ月間毎日1日が終わったら
今日これ1つずつちゃんとできたかなっていうのをチェックしながら
1ヶ月間過ごして習慣化していくということをやって
仕事に復帰するのが多分2月ぐらいなんで
そこまでに自分の中でリズムがまた出来上がって
仕事に復帰してもそういったことが継続してやっていけることになっていれば
多分前よりもですね
仕事に対して思い入れが強すぎないというのはあるんですけどね
あまりにも仕事一変等になりすぎて
仕事でこけた時にすごくしんどくなってしまうという状況は防げるかなというのと
体を鍛えることによって体力が増えてきて
仕事に対しても今まで以上に良く向き合えるんじゃないかなというところを期待してたりとか
というところもあるので
気力体力を充実させるための1ヶ月として
1月は過ごしていきたいなというふうに思っています
中長期の目標とか抱負なんて今までないです
そういうのは元気になってから考えようかなと思っているので
そういう風にやっていきたいなと思っています
今目標を立てようとしたんですけれども
今自分の中でビジョンが見えなくなっちゃっているというか
この先1年2年3年経った時に自分がどうなっていたか
みたいなことを考えたりは見たんですけど
あるにはあるんですよ
こうなりたいなっていうのはあるんですけど
今じゃないだろうみたいなのを思うわけですよ
それは元気になってからというか
まずは今自分が立て直していって
一回ガラガラポンとしちゃうわけですね
仕事は当然継続はするんですけど
僕が1ヶ月休むということはそこからいったんですね
いろんなものを手放すという形になるので
今からいろんなものを積み上げていって
これからどういうふうに自分の会社の中で
仕事とみんなに貢献していくか
チームに貢献していくか
組織に貢献していくかということになってきて
その先で会社員としての自分がどうやっていくかが見えてくるかなと思うので
まずは1回お休みを取って戻って
どういったふうに仕事を継続していくかということを決めていって
その先に中長期の目標みたいなものができてくるかなと思っています
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プライベートとしてもいろんなやりたいことはあるんですけれども
それはまずは土台をしっかり組み上げてから
考えるべきことでしょうということで
まずは土台の部分を組み上げる意味でも
この1ヶ月で先ほど挙げた5つを
しっかりやっていくことができればなと思っています
それでは最後エンディングに入っていきたいと思います
こちらの番組PIX、FAX RADIOでは
皆様からのご意見・ご感想・お悩み・相談等々を募集しております
そんなコメントとかお便りもらえる番組じゃないので
コメントいただけたら100%の確率で補足されると思います
それから投稿の方法ですけれども
Twitterの#HAX_RADIOにご投稿いただくか
TwitterのアカウントがBEQ1240というアカウントなので
こちらにDMとかメンションいただくという形も結構です
それからメールでも大丈夫です
BEQ1240@gmail.comというメールアドレスにご投稿いただけますとさらにでございます
なので本当に何か送っていただいたら必ず取り上げると思いますので
ぜひよろしくお願いいたします
今までこの番組Anchorというサイトを使って
GoogleとかAmazonとかそういったメジャーなポッドキャストサイトに
投稿してたんですけれども
それにプラスして今後サブスタックの方にもお世話を上げていきたいなと
サブスタックは編集後期みたいな感じで
簡単なまとめを作っておこうかなと思います
変わらずこうやってしゃべったこととか
YouTubeで撮ったことっていうのをベースに
ブログ記事とか書いていこうかなと思っておりますので
これを聞いた方で
今まで実はブログを読んでいませんでしたとかっていう方がいらっしゃったら
ぜひブログとかメールマガジンの方もチェックいただけると
ただ聞いているだけよりも
それが何かしら別なアウトプットの形になってたり
まとまったりっていう形で
メールマガジンでまとめを読めたり
ブログの方でこのしゃべってる内容を
ベースに書かれた記事が読めるかもしれませんので
ぜひブログメールマガジンの方のご購読もお願いいたします
ということで最後までお聞きいただきましてありがとうございました
それでは皆様さよなら
♪~
