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こんにちは、あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ、ランチタイムのライブ配信を始めていきます。
一人でライブをするのが、ものすごく久しぶりなので、少し緊張しておりますが、始めていきたいと思います。
そしてこれがですね、私の2024年スタエフ始めになります。
あづ🍀管理職ワーママさん、こんにちは。ありがとうございます。
皆さん今年もどうぞよろしくお願いいたします。
今日の内容なんですけど、少し雑談をした後に、12月のふり返りと1月の目標をお話ししたいなと思います。
それから最後にコラボライブの告知をして、30分ぐらいですかね、12時45分には終了したいと思います。
みみ子さんもこんにちは。今年もよろしくお願いいたします。
皆さんはどのような年末年始をお過ごしでしたでしょうか。
今年は年始早々にね、石川県の方で地震があったりとか、羽田空港で航空機の事故があったりとか、
本当に目を覆いたくなるような辛い出来事があって、
まずは被災された方と、今もなお不安な日々を過ごされている方に心よりお見舞いを申し上げたいと思います。
私はストレングスファインダーで、共感性の資質が結構上位にあるので、
こういう出来事にね、結構気持ちが引っ張られてしまうんですよね。
なので、数日はSNSを見ないようにしたりとか、音声配信も聞けずにいたんですけど、
その代わりに本を読んだりとか、子どもたちと久しぶりにゲームを一緒にやったりとか、
目の前の日々を過ごして、心を落ち着かせるように過ごしていました。
ちょうど今日からが仕事始めなので、強制的に日常が戻ってきたなという感じなので、
少しスローペースで日常を取り戻していきたいなと思っています。
もうちょっと仕事始めで、今日は在宅で下所の作業を午前中からやっているんですけど、
なんかね、やっぱり6日ぐらい休んでしまうと、脳みそが休みモードから抜け出せなくて、
ちょっとスロースタートですけど、午後も頑張っていきたいと思います。
あとさっき、中1の息子が部活に出かけていって、息子も今年の部活始めということでね、
我が家にも日常が戻ってまいりました。
ミミ子さんも下所作業ですか?
年始、いろいろと月末の数字のまとめとか、いろいろとあるので、お互い頑張りましょう。
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はい、ありがとうございます。
では早速、12月の振り返りと1月の目標をちょっとゆるゆると話していきたいと思います。
12月はテーマとしては、自分ととことん向き合うということをテーマにしていました。
2024年に進む方向を、なんとなくでもいいので見定めたいなというのが12月の目標でした。
今手帳を見ながら話しているんですけど、12月の3大ニュースからちょっとお話ししますね。
まず1つ目は、息子が13歳のお誕生日を迎えました。
成人まではあと5年ということで、いよいよ私の親ができることも残り少なくなってきたななんてことを考えながらお誕生日を過ごしておりました。
それから2つ目が、補児部のオフ会に初参加しました。
これもすごく楽しかった、まだ12月の出来事なんですけど、
その後にディスコードで忘年会があったりとか、
オフ会とは別に、ここにいるカーチンさんとか、ミニ子さんとお会いする機会もあったりして、
今までオンラインのSNSの中のつながりだった人と、現実に会えるってちょっと想像していなかったので、すごく充実した12月でした。
息子が13歳になったのです、先月で。
うちの息子は甘いもの全然食べなくて、
ケーキとかも毎年買っても息子食べないんで、
サーモンが大好きな息子に、去年もだったんですけどね、サーモンケーキを作ってそこにロウソクを立てるという、
あんまりかわいさとかがないケーキなんですけど、息子はそっちの方が喜ぶので、そんなお祝いをしておりました。
では続いて3大ニュースの3つ目は、スタイフでも配信されているリンさんの体験コーチングを受けました。
これも私にとっては人生でコーチング2回目の経験だったんですけど、
すごくやってよかったなっていう出来事で、これもスタイフでお話もしているんですけど、
自分と向き合うっていうことを目標に掲げている中で、すごくいいタイミングでリンさんのコーチングを受けられたなと思っていて、3大ニュースの1つにしました。
12月やりたいとお話ししていたことが全部で5つあったんですけど、
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1つ目がセルフコーチングで年間を振り返るっていうことと、あとは今年の漢字を決めるっていうことですね。
この2つはこの年末年始にかけて、なかなか一人の時間って取れなかったんですけど、
ちょっと小刻みにやりながら何とか振り返りと今年の目標と漢字を決めることができたので、
ちょっとまたどこかのタイミングでお話しします。
カーチンさんのドラゴン君も3本大好きですか。読み上げ不要って言ったので読んじゃった。すみません。
それから、やりたいことリストの下書きをするっていうのをやろうと思っていて、これも少し進んだんですけど、
去年割と書いたことが実現できて、今年は思ったよりも浮かんでこなかったんですよね。
まだ半分も今書けてない状況で、そうなんですけど、
昨日ね、ちょっとお話ししている中で、もうちょっとハードル下げて、
ちっちゃいことから書くといいよっていう話をしていたので、
もうちょっとね、日常的にこれやりたいと思ってたっていうその小さなことに目を向けて、
もう1回ちょっと書き直してみようかなっていうことを思っています。
それからもう一つやりたいと思ってたことが、キャリアの棚下ろしをして職務経歴書をちゃんと書いてみたいなと思っていたので、
それをやろうと思ってました。
転職をすぐするっていうつもりはないんですけど、
それもシェアに入れてるっていう話を少しスタイフでもしてたと思うんですけど、
過去にね、1回転職サイトに登録した時に、職務経歴書を書くのにちょっと断念しちゃって、
結構大変な作業だったんで、これもう少し本腰入れてちゃんとやろうって思っていまして、
それがキャリアの棚下ろしにつながるかなって思ったんですよね。
お、カーチンさんも。
転職未経験なんで、こういうのちゃんと書いたことがなかったんですけど、
全然手が止まっちゃって。
なのでちょっとこれもまだ未完成なので、またちょっと今月少し手をつけていきたいなと思っています。
はい、それから最後は手帳のワークにみんなで取り組むっていうことをやりたいっていうのを12月目標にしてたんですけど、
これはまずミニ子さんのチャンネルで、今年の振り返りの方法と目標の立て方っていうコラボライブをやりました。
その中で目標のシェア会みんなでやりましょうっていう呼びかけをするっていうところまで12月にやったので、
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今日の最後、告知でもお伝えするんですけど、実際シェア会をやっていきたいなって思っています。
というのが12月の振り返りです。
年末年始でバタバタとしてしまった割にはやろうと思っていたことは一応できたかなと思っています。
あとねクリスマスもそうあったりして、なかなかハードでしたが。
娘のクリスマスプレゼントが実はまだ届いていないっていう事件もあって、
入荷待ちになってて、クリスマスまでには届くかもってなっていたんですけど、
なんだかんだ発送待ちになってて、結局年を明けてしまって、
サンタさんからっていうのはまた別で用意してたので、それは大丈夫だったんですけど、
おじいちゃんが娘にプレゼントするって言ってくれたものを、私が代わりに注文してたんですよね。
それが実は届いていないっていう。
娘が首を長くして待っているので、本当に早く発送されてほしいという感じなんです。
子供用のメイクセットみたいなやつをおじいちゃんにリクエストしていて、
それを頼んだんですけど、入荷待ちです。
娘の首が伸びきっちゃって、キャンセルしようかなとか色々考えてるんですけど、
年を越してしまいました。
早く届いてほしい。
そんな感じで12月を振り返って、次は1月の目標をお話ししたいと思います。
1月は2024年のいいスタートを切るっていうのを大きなテーマとしては持っていて、
鉄は熱いうちに打てって、ゆきさんもよくこのことをおっしゃっているんですけど、
本当に今回こういう出来事があったりして、より一層思った時に思ったことをやろうっていうのを改めて思ったので、
いいスタートを切るっていうことと、鉄は熱いうちに打てっていうのをテーマに1月はやっていきたいと思っています。
今月その中で4つやろうと思っていることがあって、
1つ目がノートで発信をするっていうことですね。
これは実は昨日初めての記事を投稿したんですけど、
去年からずっとやりたいことリストに入ってて、自己紹介の記事を書いて、
途中まで書いて保存みたいな状態だったんですけど、
よしやろうって思って昨日投稿したので、
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あと今月もう一つぐらい記事をアップできたらいいなと思っています。
なのでまたカーチンさんにもいろいろと教えてもらいながら、
ノートで文章を書くっていうのをね、やっていきたいと思っています。
月に何個みたいにやっちゃうと結構それにとらわれて苦しくなっちゃいそうなので、
最初はちょっとゆるっと書きたいなって思った時に書くぐらいのペースでやろうかなと思っています。
それから2つ目がこのスタイフの配信を、ちょっとまだ具体的には決まってないんですけど、
ちょっと変えていきたいなっていうのもぼんやりと思っています。
なのでちょっとそれをしっかり考えたいっていうのがあって、
っていうのも、去年を振り返っている時に結構読書をする時間とかがすごく減ってしまって、
自分が何に時間を取られているのかなっていうのを振り返ると、
ちょっとSNSを見る時間が増えてしまったっていうのが一つと、
あとはこのスタイフがねやっぱり楽しくて、皆さんの聞くのも楽しいし、
あと自分のその収録をするのに結構な時間を取られてしまって、
10分ぐらいのチャンネルでもなんだかんだ撮り直しとかやっていると、
平気で30分とかかかっちゃったり、
なんかそこの時間をすごく取られた結果、
本を読む時間とかが減っちゃったなって思って、
なのでちょっとやっぱりやり方を変えていかないとダメだなっていうのを考えていて、
そうそう、やっぱり時間取られちゃうんですよね。
でも継続はしたいしっていう、
だからちょっとそこを少し考えて、
自分の配信のやり方とかちょっと見直したいななんてことをぼんやりと思っています。
だからこういうふうにライブでパッと話した方が本当はいいのかなって思ったりもするんですけど、
カーチンさんが毎朝やっているのも、
あれもきっとなんか10分なら10分って決めて、
それで終わるから、
多分そっちの方が時間は取られなかったりするのかなって思うんですけど、
やっぱり収録ってなるとなんかちょっと完成度を求めてしまって、
ダメですね。
ということでちょっとスタイフの配信スタイルをもう1回考え直すっていうのが2つ目です。
3つ目がさっきちょっと読書時間が減ったっていうことで、
今年は毎月1冊は必ず読むっていうところを目標に、
今年の目標にしてみたので、
今月は本をできれば1冊というか2冊読みたい。
今1冊目半分ぐらい今読み終わっているので、
おそらく2冊いけるんじゃないかなって思うんですけど、
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読書をするですね。
ライブはライブで概要欄問題?
どういうことどういうこと?
概要欄に時間がかかるってこと?
ちょっと違うかな。
ああ、そっか。
確かにそうですね。
概要欄にしっかり話したこととかを書こうとすると、
結局そこ時間かかっちゃう。
悩ましい。
確かにカーチンさんの概要欄はすごく丁寧だから、
時間かかりそう。
いつも固定で貼り付けられる内容だったら、
どこかにメモにしておいて、
あとはコピペするだけだけど、
カーチンさんの概要欄はわかりやすいし、
なかなかあそこまで充実している人は少ないんじゃないかなって思うぐらい。
私はあそこまでできるかな。
確かにあれ時間かかりますね。
ああ、悩ましい。
短くして。
確かに、もう悩み相談ライブだね。
本当に悩みが尽きない私たち。
最後、今月やりたいことは目標のシェア会をやるということですね。
さっき12月でみにこさんとコラボライブをして、
皆さんに呼びかけていた目標のシェア会をやろうと思います。
これがこの後の告知につながるんですけど、
実際に日程を決めたのでご案内をしたいと思います。
今週1月6日土曜日の夜22時から、
私のこのチャンネルでみんなで今年の漢字を発表しようというのをやろうと思います。
今聞いてくださっているカーチンさんと、
私が前回コラボしたみにこさん、
この3人は必ず参加します。
みにこさんの前回のコラボライブで、
シェア会やりたいですってコメントくださった方、
ちょっとお名前読み上げますね。
さこさん、あっこさん、あまなつさん、かわのみさん、かぶさん。
もし1月6日土曜日22時からご都合をつけば、
ぜひ一緒にライブしましょうということで、
ちょっと時間とか日にち決め打ちで申し訳ないんですけど、
どうかな、皆さん来れそうかな、
ぜひ一緒に今年の漢字を発表し合いたいなと思っています。
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もちろんこの回聞き逃しちゃって、
でも私もやりたいという方がいらっしゃったら、
参加大歓迎ですし、コメント欄で参加してくださってもとっても嬉しいです。
この時に今年の漢字とそれを選んだ理由とか、
あともう一つ、今年やりたいことをね、
100リストを作っていたり、
100じゃなくてもやりたいことを考えている人も多いかなと思うので、
その中からみんなにもお勧めしたいこと、
こんなことをやったらいいですよということを、
一緒にシェアするのも楽しいかなということを考えているので、
この年始、楽しい気持ちでスタートきれるように、
皆さんとこんなシェア会をしたいと思います。
ということで、ぜひこの6日の22時からのライブもお待ちしています。
カーチンさんはこの後やりたいことリスト書くのかな?
ゆっくりと書いて、
私もちょっと下書きをもう一回見直して、
6日までには皆さんにお勧めする何か一つっていうのを決めたいなと思います。
漢字もね、私ちょっと年始全然スタイフとか聞けてなくて、
もうすでに発表された方もいるようなんですけど、
ちょっとあまり聞かずにこの6日の日を楽しみに待とうかななんて思っていますので、
カーチンさんの漢字もちょっと私6日まで楽しみにしています。
聞かなかったことにしそう。
きっと同じっていう人もいるかもしれないし、
そんな漢字もあったんだっていう発見もあったりすると思うので、
みんなでシェアできたらきっと楽しいんじゃないかなと思っています。
ということで、今日は12月の振り返りと1月の目標、
それから最後にコラボライブの告知をさせていただきました。
はい、ということなので、
そろそろ時間も近づいてきたので、これで今日のライブは終わりにして、
私は今日午後、引き続き月曜の作業をして、
ステージにはパシッと終わりたいななんていうことを思っています。
意外と悩んでたやつが重なったりする人いて、
でも漢字が同じでも、
理由っていうか捉え方がちょっと違う人もいたりするから、
そういうのも発見があったりとかするのかななんて思ったりしますが、
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私も今年はちょっと漢字一つに決めきれなくって、
最初どうしようかなって思ったりして、
あとは年末にこれかなって思ってたやつが、
年始にいろいろあった後にちょっと変えたりとかしたので、
どうしよう、またみんなの聞いたら変えちゃったりしてっていうのもあるけど。
今年ね、あともう一個やりたいことリストの時に言った方がいいのかな、
ビジョンボードっていうのをちょっと作りたいなって思ってて、
キャンバーを見てたらビジョンボードのテンプレートがあったりして、
これに自分のこういうふうなことやりたいとかイメージ画像を貼り付けて、
ビジョンボードを作ってスマホの待ち受けにしたりとか手帳に貼り付けたり、
そう、そんなことをしようかなって思ってました。
あ、何?かーちんさんも?
ビジョンボード。
そう、なんかね、私はこれ、
おいしはるさん、わーままはるさんが毎年このビジョンボードみたいなのを
写真のアプリで作って待ち受けにしてるよっていう話をしていて、
あーいいないいなと思いながら、これもね、そうやりたいことリストの中で寝かし続けちゃって、
もうこれは今年こそって思っているので、
ちょっと今年は絶対やりますってここで宣言。
あーそうそうそう、マンダラチャートもね、
マンダラチャートとかマインドマップとかね、
マインドマップも実は目標を立てる時にちょっと下書きしてみたんですけど、
なんかやっぱ慣れないからかな、ちょっとあんまりうまく書けなかったので、
ちょっとずつ、何かしら、月の目標を立てる時とかで練習するのもいいかなーなんて思ったりしてます。
はい、カーチンさんのビジョンボードも楽しみに、
どうしよう、なんかシェアしたいことがいっぱいになっちゃいますね。
はい、きっと今日と明日のお休みで色々とできると思うので、
自分の時間を満喫してくださいね。
はい、じゃあ私はちょっと午後の仕事に戻りたいと思いますので、
最後までお聞きくださってありがとうございます。
カーチンさんも素敵な午後、皆さんも素敵な午後お過ごしくださいね。
はい、ではこれで終わりにします。
はい、ありがとうございました。
それではまた。
