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おはようございます、あさひです。
このチャンネルでは、ADHD当事者でうつ病診断も受けている僕が、営業職としてどのように働いているのか、平日毎朝7時から発信しています。
さあ、今日もやってまいりました月曜日。月曜の朝は一番しんどいですね。
しんどいけど、まあ頑張って収録をしておりますよ。
僕のしんどいっていうのは、体力的にかなり疲れていて、きついっていうしんどいっていう意味で、
別に会社に行きたくないとか仕事をしたくないっていう意味ではないんですけど、
ただただやりたいけど、動きにくい。体が重たい。重たいし、ちょっと呼吸が荒いというか、はぁはぁしているというか、
ちょっと座ってゆっくり休みたいなっていうようなしんどさ。マラソンを走った後のようなしんどさ。
ダッシュを何往復もしたような、シャトルダウンした後のようなしんどさ。
そんな感じを想像してみてもらえればいいかなっていう、そんなしんどさですね。
なんでこうしんどくなるかっていうのを自分なりに考えてみると、
平日は毎日一生懸命仕事をして、営業職ですから、外をいっぱい走り回って事務所に戻ってきて、
事務処理して残業をしたりして、繁忙期ですからね、今は。結構残業もしますし、
土日は土日で家族と思いっきり遊びたいんで、今時期だったらお祭りに行ったり、各地のお祭りに行ったり、
あと晴れてれば外で子供たちが自転車に乗る練習を手伝ってみたり、
まだ子供がちっちゃいんで子供と遊ぶのに体力を使ったり、
あと何ですかね、習い事の練習をちょっと手伝ってみたりサポートしてみたり、
あとやっている通信教育、いわゆるチャレンジを一緒に解いてみたり、
っていうような感じで子供たちと一緒に遊んでるんで、
元気だった頃はね、うつになる前はそんなに疲れなかったんでしょうけど、
うつ病発症しちゃうとちょっと体力的に全然100%じゃないですよね、6割ぐらいまだ、
僕の感覚で、肌感でまだ6割ぐらいしか回復してないので、
ちょっと合間合間に休憩を挟まないとなかなか高い次元でずっと動き続けられないんですけど、
仕事だったらね、まだ自分のペースで仕事できるんですけど、子供たちは待ってくれないですから、
なんだその体力は、そんなに走り回ってまだ疲れてないのかっていうようなね、
体力を持ってるんで、逆に体力切れたらスッと昼寝に入ってしまったり、
もう出てるみたいな、そういうのがあって、30分とか1時間とか寝ると急速充電して、
元の体力に復活してるっていう、もう羨ましすぎるパフォーマンスを発揮するんで、
充電もきっちりするし、それをちょっと見習わなきゃなっていうのは思ってるんですけど、
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その子供たちのペースで親もついていくとなかなかしんどいっていうのが正直なところ。
その土日も一生懸命と子供たちと遊んで、別にそれ嫌だったわけじゃないんですよ。
楽しくて遊んでるんですけど、平日も疲れ、土日も一緒に遊んで疲れ、
それで余計疲れて月曜の朝を迎えるっていうようなね、そんなスタイルになってるんで、
まあこれはしんどいですね。しんどいけど、なんで頑張れるかっていうのをちょっとここもまた考察すると、
別に今の生活のスタイルが嫌いなわけではないんですよ。
むしろ理想的な自分の人生を歩んでるなっていうふうには思うんですけど、
今は体力的に厳しいので、本当はちょっと休みたい。
だけどもしこれが、うつが何にもなかったとして、もしくは完全回復して、
一緒に走り回ったり遊べる、家の中でも遊べる、子供の練習にも付き合うことができる、
平日は平日でバリバリ働くっていうのが、もしできるような自分の体調であれば、
こんなに完璧な理想的な生活は遅れてないなっていうふうに思うので、
まずは体調を早く戻したい。
もし戻すことができたら、もう理想的な人生を今歩めてるかなっていうふうに思うんで、
それまで右右曲折はありましたけど、もし早く体力が戻るんであれば、
もっと幸福度が高まるんじゃないかなって思います。
まあ今はちょっとしんどいけどね。
土日はもっと休みたいっていうのはありますけど、だけど子供たちは待ってくれない。
逆に子供たちが今こんなに元気いっぱいで、ちっちゃくて可愛いのは今しかないって思うと、
そこも逃したくない。欲張りですね人間は。
なのでもっともっとそこは一緒になって、アホなことして楽しい毎日を過ごしたいですね。
だから難しいとこですよね。
短期的には休みたい。本当はもっと休みたい。
だけど長期的には今のスタイルは決して悪くない。むしろいいぐらいだ。
だからちょっとずつ自分の体調を整えていく。
だから仕事中にもうちょっと休めたらいいなって思うんですけど、
これちょっと言い方によっては語弊ありますけど、
仕事を頑張りすぎて土日疲れ切ってるような働き方ではきっとダメなんでしょうね。
なので昔はそれでハイパフォーマンスを出し続けられて、
営業職としても一定の数値を収めることができたっていうのは、
この働き方があったからなんですけど、それは若いからこそできたとか、
部下もいなくて1回の営業職としてその働き方で独身になったからよかったけど、
今はもうねそんな新人じゃあるまいし、
目の前のことだけに100%突き込んでいたら余裕がないし、
周りのことにも気を使えないので、もっとペースを落として、
いい意味で落として、もっと視野を広く持って、
家族のことにもめっくばせできるようなスタイルを目指していきたいなと思います。
だから仕事を頑張りすぎない、いい意味で頑張りすぎない、
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だから逆な新たな視点で鳥の目で広い視野を持って、
もっといろんな人を支援できるというか、
そういうふうに働き方、生き方を変えていこうかなと思います。
自分の理想的な生活と自分の体調がマッチするように
試行錯誤をしながらちょっとずつ体力回復を目指していきます。
もしこれが長期の視点がなければ、ただただ今がしんどい、
今がつらいというだけで終わってしまうので、
やっぱり長期の計画じゃないけど、目標というか、
長い目でどういうことが自分にとって理想的なのかっていうのを考えるからこそ
持てる視野かなという考え方かなと思うので、
目先のことだけ考えているとしんどいですね。
長い目で見て人生設計をしていきましょう。
ということで取り留めのない話になってしまいましたが、
お役になったら幸いです。
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ではまた明日。
