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こんにちは、あきです。
今日もパリで学んだブレない自分の作り方の時間がやってまいりました。
今日もさゆみさん、どうぞよろしくお願いいたします。
よろしくお願いします。
そういえば、4月1日というか3月の終わりで、今思い出したんですけど、
はい。
ポッドキャスト5周年なんです。
そうなんです。
そうなんです、5周年なんですよ。6年目に入りました。
すごいね。
そう、今思い出した。
そうなんですよ。
そんなに…
経ってます。
なんかでも、1、2年のような感じがするの。
3年くらいかな、ぐらいの私も感覚なんですけど、
2016年からやってるんです。
すごい。
長いよね、そう考えるとね。
お世話になりました。
こちらこそ。
ということで、5年…6年目に入りますけど、
ちょっとね、ますますいろいろまた新しいことも考えていきたいなと思ってるんですが、
そんな中、フランスはなんとなんとまた、フランス全土じゃないんですけども、
パリ近郊と16県なんですけど、またロックダウンになりました。
外出が重いようにできなく。
第3波ですよね。
いや、どうですか?
せっかく、レストランとかもともと開いてなかったけど、
とりあえず移動は自由だったし、
そうですよね。
教科書とか持つ必要もないし、
なかったけれども、今は必ず持たなきゃいけない。
19時まで…
そうなんですよね。
夜間外出禁止が18時から19時に伸びたんですけど、
でもそれは夏時間に移動、移行するからということで、
それを鑑みて1時間伸ばしただけであって、
あんまりそこは…
変わらないといえば変わらないということでね。
学校はあるということで、
去年の11月の時にあった状態と同じという感じですかね。
そうですね。
屋内の課外活動がダメになってしまったので、
たぶんうちの子とか柔道とかが屋内の課外活動なので、
またズームとかね。
オンラインでするしかないですよね。
たぶんうちの絵のアトリエも中止に。
ああ、なるほど。これはオンラインでできないもんね、確かに。
そうなんですよ。
先生がいっぺんに何十人も入れない指導ができないんで、
美術館と併設して、美術館はもうダメだから、
ダメですね、きっとね。
1ヶ月間はダメなんですよね。
そうですね。
4週間でしたっけ?
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一応ね。
まあ1ヶ月ですよね。
これが伸びるかどうか?
そう、またわからないですよね。
わからないんですよ。
それで、結局許可書はあれですけど、
時間制限がなくなったんですよね。
その代わり、10キロ圏内の移動はOK。
時間制限なく、外の空気を吸いに行く、スポーツをするとかね、
そういうことでもいいんですよね。
いいんですよね。
お店やってないから、それぐらいしかしようがないって感じですよね。
ブティックとかヘアサロンも閉まるんですよね。
どうします?
美容院が泣きますよ、美容院も。
どうしましょう?
だからね、出かける機械そのものが食用品買い出し以外なくなりますよね。
だってお洋服買うって言っても、もうネットで買うしかないですよね。
もうないですね。また1ヶ月間はネットになりますね。
そういうことを考えると、お洋服への興味とかが出かけるところもないし、
どうしようって、どんどんオシャレしようっていうモチベーションが下がってきません?
そこ大事かも。
メイクしようとかさ。
靴、靴履かなくなる。
確かに。
だから靴がだんだんもう同じものしか、スニーカーとブーツっていう感じで、
ヒール系まず履かなくなっちゃう。
私もね、全然履く機会がない。
ヒール履いていくのって、例えば素敵なレストランとかでね。
お出かけ。
だったりするじゃないですか。
レストランが閉まってるから、ヒール履く場所もない。
学校の送り迎えどうですか?
もうスニーカー。
ヒールは履かないですもんね。
またはアグのブーツとかね。
そうそうそう。ペッタンコなものばっかりですよ。
今年、同じ靴しか履いてない気がするんですよ。
分かる。私もそう。
この冬ね。
だから時々箱開けて、おーっとこんなの持ってた、持ってたみたいなことが。
私この前びっくりしたのが、クローゼットの中に買ってそのままになってるレペットのバレーシューズがあったの。
靴。
外履きのね。
なるほど。
で、買ってたんだけども、ペタンコなんだけど、まあ履く機会がなかった。
やっぱり、歩きやすいのはスニーカーとかになっちゃうんですよ。
そうなると履いてなかったか、みたいなのを見つけてね、ちょっとびっくりしました。
ね、買ったことすら忘れちゃってることとかありますよね。
履く機会がないの。
春どうですか、じゃあせっかくだから。
そうねー。
暖かくなってきたら。
あのー、裸足で履けるようになったら。
ね、いい感じかもしれない。
まだね、パリ寒いんですよね。
そうなの。なんか、やっぱり4月までは寒いし、5月とかでもね、肌寒い日ありますよね。
なんか、やっぱり日本の3月と全然違うと思うので、3月4月と。
そうですね。
だから、やっぱりまだ4月でも普通にブーツ履いてたりとか。
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そうですね、3月はまだまだ寒いんですね。
もう3月はコート普通に着てますからね。
そうそう、冬と同じです。
だからそういう意味では、ちょっとね、なんかこう、生活スタイルもまた、でもまた去年と同じかーって思い出しました。
1年前もちょうどそうだったんですよね。
そうで、特にフランスの冬って雨がとっても多いじゃないですか。
はい。
いつも毎日、毎日雨。レイニーシーズンかっていう感じじゃないですか。
そうね、また天気悪いし。
で、時々こう、ゴーみたいなのが、集中ゴーみたいなのが10分あったりとか。
結構ありますよね。
そうするとレインブーツとかもね、やっぱ必要になりますよ。
そうね、確かに。
今年本当、冬はレインブーツ。
レインブーツとアグのブーツとスニーカー。
その3足。
ヒール系全然ないじゃないですか。
履けないって感じですよ。
機械がない。
そう、とにかく本当に出かけるのが、用がない限り出かけない的な感じになっちゃったので。
なんかこう、お出かけ用の格好自体が、まず無くなってますよね。
そう、なんかこう、ドレッシーな感じのお洋服を着る機会が無くないですか。
全く、全くですよ。
ワンピースすら無い。
ワンピースも本当着る機会が無い。
ジャケットも無い。
家で着ないもんね、やっぱりね。
家にいる時って、ちょっと家の中でエクササイズをしようとか、そういうことも考えちゃうから。
着やすい。
動きやすい。
ファッションでいることも多いし。
スカートなんて履かないですもんね。
履かない。
だから生活スタイルそのものが、去年から本当変わってきてますけど、
どういう格好をして生活するかもちょっと変わってきてはいるかなと思います。
やっぱりね、ちょっと4週間後どうなってるか。
本当ですね。
第3波っていうのがね、どんな感じか。
まだフランス全土じゃなくて、パリと北側のね。
これがまた全土に広がるのか、または途中で状況が良いから少し緩めるとか、あるのかどうかですよね。
だからちょうどこの3月の半ばからスタートした4週間後って、今度イースターバカンスなんですよ、私たち。
そうですね。
だから結局またバカンスか、みたいなね。
そうで、バカンスになってもどっか行けるんだろうかって、おそらく無理ですよね。
だからね、今ちょっと夏の話とかも始まってるんですけど、なんかね、やっぱ去年の時もそうでしたけど、ちょっと絵空事のようで、
あんまりバカンスっていう気分とかまでまだ行けないんですよね。
本当に行けるのかなみたいな。
何も予約ができない。
誰も知ってないですよね。あとギリギリまで様子見るみたいな人は多いんじゃないかなと。
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本当ギリギリのタイミングで政府の発表があって方針が変わったら行けなくなっちゃったとかっていうのが多分すごい多く出てくると思うんですよ。
国をまたいでっていうのはさらに難しいし。
特にヨーロッパね、そういうのは。
あと車で移動できるとかだったらまだいいけど、飛行機乗らないといけないとかだったらますますまた大変ですからね。
ヨーロッパ全土も夏はどうなのかなっていう気はしますけどね。
しばらくはちょっと難しいかなという気がします。
それでは本編スタートです。
はい本編です。
これは4月の頭の配信なんですけども、ちょうど今3月の終わりにこの録音を撮っています。
こないだねちょうど3月のノート術の本講座の3回目の授業がちょうど終わって、ちょっとちょっとではないんですけどもまあほっとしてるっていう感じですね。
今回ね本当に初めてということもあって、私なりにテキスト作りから講座の中身まで結構いろいろ考えながらやってきました。
でねやっぱりまあ終わったばっかりなのね。
実際の生の声っていうのはコミュニティとか実際に講座に出てくれたライブで出てくれた人の声しかまだ聞けていないんですけれども、
でもノート術に参加したこと自体が自分の人生を変えるきっかけになったって言ってくださった人もいるし、
まあ実際にね今までずっと迷い続けてたんだけれども、自分自身で自分のこれからのことを全部決められるようになってきたっていう人もいるし、
実際に収入という形だったりお仕事という形で何かしら結果が出てきたり、
まあお仕事というその数字的なね収入とかだけじゃなくてもこういう結果が来ましたよっていうお声もたくさんいただいています。
実際にはすぐに結果出る人もいるし、そういう1ヶ月の間に出てこない人もいて当然だと思います。
実際に私自身も数日間でなんか全然出なかったし、体感したのってやっぱり1ヶ月半とかぐらいかなと思ってます。
なのでもちろん願望っていうのは人によっても全然違いますし、私自身も人によってね全然ペースはあって当然だと思ってるからやっぱり気にはしてないし、
むしろ講座の中でも言ったんですけども、この終わった瞬間からがスタートだよねっていう話はしています。
結果的にねやっぱり何が強いかってこれを続けていくことがその人を願望達成に向けて強くしていくんじゃないかなと思っています。
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だから数日間で結果が出たからといってその後やらなかったら結果的に同じだからやっぱりそれを信じて自分の能を自分の可能性を信じてやっていくっていうのはすごい大事かなと思っています。
実際にね今回言おうかどうかちょっと迷ったんですけれども、あえて参考になればという形でね一つだけお話ししたいなぁと思うことがあります。
私の今回のノート術に関して、ポッドキャストをねいつも聞いてくださっている方が実際受けてみたいということをねおっしゃってくださったんですよ。
ただその方っていうのは今現在視覚に関して障害を持っていらっしゃって目が見えない状態なんですよね。
そういう方がノートできるでしょうかみたいな感じで相談を受けたりもしました。
結果的に受けてくださったんですけれどもそこでもね何度も講座の中で私も言ってたんですが
ノート術ってもちろんね私たちはほら目が見える前提だから書くのが当たり前って感じだと思うんですけど
ノートを書くことが大事なのではなくて願望を達成する、願望を実現していくっていうことが大切だから
そのツールがねノートじゃなくても全然いいわけですよ。
私がノートって一番スペック的にもねいいよって言ってるだけでそれが使えないからダメなわけではなくて
なぜかというとノートを書くことがゴールではないからノートを使って願望達成する方がゴールなので
願望達成できるんだったらノートを使わなくてもできる方法を考えればいいんですよね。
そのヒントをやっぱり彼女がいることで私も考えさせられたし
実際に今回講義の中でも話し方とかねそういう部分もかなり意識されていただきました。
やっぱりその方がいなかったら画面共有してても彼女は見えないわけで
やっぱりそういう部分をねどうやって配慮するかとかねどうやったら伝わるだろうかっていうのをすごく意識してやったのも
やっぱりそういう方が受けたいと思ってくださったからじゃないかなと私自身も思っています。
なのでノートが書ける人がノート書けませんなんて
まあ私はね一種の贅沢な悩みだなぁとは思うんですが
それぞれの立場でねいろいろ悩みはあるし
やっぱり一番大事なのはノートに書くことがゴールになってはいけないというところだけはお伝えしていきたいなと思います。
私もよく言ってるんですけども私は講師ではあるけれども
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先生というよりはどちらかというと一足先に始めた先輩みたいな感じなんでしょう。
私がやってきたことっていうのは一つの参考例であって
私もこれからずっと続けていくし
もう一緒にね受けた仲間でこれからも続けていきましょうみたいな考え方なんですね。
だからやっぱり仲間がいるとすごく続けやすいっていうのは
ダイエットとかねそういうのでもあると思うし全く同じだと思うんですよね。
続けるようなシステムを作ったり仲間を作るっていうのは非常に大事で
それをねコミの中で続けていきたいと思います。
皆さんねやっぱり自分が叶ったら嬉しいけど
人様にね言うのってちょっと自慢ぽく聞こえて遠慮しちゃう方すごく多いんですよね。
でも実際は私自身はこれは脳の仕組みでもあるんですけども
人の人っていうのは他人のね願望達成ができたら
あっやばい私だけできてないっていう風に思うのではなくて
やっぱりこのノート術はすごいんだって
つまりこれを活用していけば私も絶対叶えられるんだっていう方に考えてほしいんですよね。
だからコミの中でもとにかく叶ったらちっちゃいことでもいいから
自慢してくださいって言ってるんですけど
自分と相手を比較して落ち込ませるためにやるのではなく
あくまでもこのノート術のこの仕組みがすごいんだから
自分も続けていけば必ずできるんだっていう体感をしてほしい。
そして人の願望達成はイコール自分の願望達成と同じ感じで
脳に伝えてあげることもできるんですよね。
言い方変だけど脳を騙すみたいな一種の感じでできるので
そういう形で活用していくと私だけができないとかね
私だけどうして結果が出ないのっていう発想にはならないかなと思っています。
4月以降も続けていくつもりです。
今のところ4月の日程だけ決まっているんですけども
5日と15日と25日です。
実際には全部アーカイブで参加している方もいらっしゃいます。
やっぱり当日どうしても難しいとか
時差の関係でどうしても難しいという方いらっしゃるので
でも私はアーカイブでも全然結果が出ると思っているし
その部分をコミュニティで補えると思っているので
ライブで参加できないから結果が出ないということは
全く関係ないと思っていますので
もし途中参加からでもやりたいという方はぜひぜひ参加してください。
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私も考えたらね一番最初に自分がノート術を受けた時って
もう1回目とっくに終わってたんですよね。
2回目の講座の2日前かなんかにしたんですよ。
で慌てて2回目の講座の前日に手続きをして
慌ててその1回目の動画をもらって
とりあえず予習して
ノートも全く準備しないまま2回目の講座に入っていったみたいな感じだったんですよね。
だからそういう感じでもね良ければ途中からでも全然入りますので
もし良かったら5日からスタートしますので
稼ぐノート術とパリプロジェクトで検索していただければ
講座の詳細は出てくるのでそちらの方からご覧になってください。
で最後にね私先週ずっとやってたんですけども
私自身やっぱりねいきなりねノート術やりたいっていう風になっても
巷にあるノート術と何が違うのとか具体的に何やってんのとか
やっぱりちょっと興味はあるけどなかなか入れないっていう人もいらっしゃると思うんですよね。
私みたいにパーンと直感でいくタイプじゃない人もたくさんいらっしゃると思うんですよ。
だからそういう方たちがちょっとでも買いまみれるように
無料のねオンライン講座6日間のノート術のオンライン講座をスタートしました。
前回のポッドキャストも最後にねチラッとだけお伝えしていると思うんですけども
1回目から6日間連続で音声とねメールで両方お伝えしています。
簡単にね6日間どういうことが話されているかっていうことだけお伝えすると
1日目は願望達成する稼ぐノート術のノート術の効果とメカニズム。
2回目は願望達成するにあたって
やっぱりね経済面での希望を叶えたい方って多いんですけども
やっぱりお金とかねビジネスとかそういうものになっちゃうと
ちょっとひるんでしまったりネガティブになってしまう方のために
お金を味方にするマインド。これ市香さんにお話しいただいています。
3日目は実際にねノート術を始めて
自分のお給料はもう変わんないだろうと宝くじが当たらない限り変わんないだろうと思っていた方が
実際に1.8倍の年収になった。2倍近くですよ。
になったというそのご本人にインタビューをさせていただいています。
4日目が稼ぐノート術の創設者でもある市香さんに
ノート術の彼女から見た凄さ。
実際に彼女も結果を出してきた人なので
その凄さを彼女の口から伺っています。
5日目はやっぱりノート術ってどんなことするのっていうところをほんのほんの一部なんですけれども
早い方だったら2日で効果が出るノート術を実際に体験していただいています。
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最後はノート術の稼ぐノート術の全貌についてお話しして終わるという形になっています。
読むのがいいという人もいれば読むのがめんどくさいという人もいると思うので
音声とメールで両方お伝えしていますので
よかったらこちらもパリプロジェクトとノート術無料オンラインとか
そういう感じで検索していただければすぐ出てくるのではないかなと思います。
よかったら詳細はそちらの方にあるので
ぜひぜひ見てできたら本講座の方にも参加していただけたらいいなと思います。
私自身も実際にこのノートのすごさをやればやるほど
あと実際に3月一緒にやった仲間の例とかを見るとますます確信してるんですよね。
本当に農家学と心理学に沿った方法を用いているので
気合とか意志とかそういうの全く関係ないんですよ。
脳の仕組みを使っているので
だからそういう意味では脳と心理学をうまく科学的に活用したものとなってますので
ただノートを書いて待ちましょうみたいなね
そういう感じではないとこだけは無料の方でお伝えしてますので
よかったら見てください。
ということで4月もまた楽しくやっていきましょう。
ありがとうございました。
この番組は毎週金曜日を目途にお届けしています。
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また皆様からの質問や感想をお待ちしています。
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また次回もパリで学んだぶれない自分の作り方をお楽しみに。
秋でした。
