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生きてりゃ毎日コンテンツ、子育て奮闘ママの等身大ラジオ
どうも、あっこです。 このチャンネルでは、0歳3歳を育てるあっこが、子育て、夫婦関係、働き方などについて等身大にアウトプットしています。
誰かの何かのきっかけになりたい、そんな気持ちで発信しています。 どうぞよろしくお願いします。
はい、ということで今日はですね、入院前日ということで、私の中ではね、2月最終日みたいな感覚です。
なので今日は2月の振り返り会にしたいと思います。良ければ聞いていってください。 私の2月の目標は3つでした。
1つ目がコラボでいろんな人の話を伺う 2つ目が運動習慣を作る
3つ目が余白を作るでした。 1つ1つ振り返っていきたいとおもいます。
まずコラボでね、いろんな方のお話を聞くっていうところはかなりできたなぁと思います。 順番にちょっと手帳を見ながら振り返ると、まず最初が東洋医学セラピストの表入香里さんとライブをしましたね。
虚弱体質について悩んでたっていうことで、その改善についてアドバイスをいただいたライブでしたね。
それから、おけもんさんにストレングスファインダーの公開コーチングをしていただきました。 そして、あっこの知らない世界っていうね、新しいシリーズで伊藤裕子さんにパートかける自分業のお話を伺いましたね。
そして同じく、あっこの知らない世界第2弾でレントンに副業ね、会社員と副業っていう形の働き方についてお話を聞きました。
そして、次が山戸由紀さんのチャンネルにお邪魔して、あの夫婦関係についてね、いろいろと質問していただくっていうライブがありましたね。
はい、結構やってますね。そして、そしてフラットさんとお昼にライブをしましたね。
この時はなんかこれからの働き方、育休明けの働き方をどうするかっていう話でライブしましたね。
はい、そして次があっこの知らない世界の第3弾でバーニングオーヤさんとコラボをしました。
これは不動産賃貸業についてね、どういう経緯でね、やったのかとか、その辺の話を伺いました。
そして、次がお昼に株さんとあっこの部屋ですね、のコラボライブをして、この日はね、たまたま午前中にね、株さんがボイシでね、中村厚彦さんとコラボをするっていうのでね、その直後の興奮のままお話ししたのをすごい覚えてますね。
はい、そしてまたまたフラットさんとお昼ライブしてますね。
この時は育児グッズの使ってよかったものとか買ってよかったもの、なくてよかったものみたいな話をしましたね。
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はい、あとはこれライブではないんですけれども、ゆずちゃんと一緒に教えてゆずちゃんweb3の○○のことっていうシリーズのね、2月分を収録して配信したっていう感じですね。
はい、結構やってますね。はい、結構やりました。なのでこれについてはもう20までだと思います。
でね、ちなみにあのー、今日ですね、この放送がされている2月26日の21時30分に夫のたかしさんとコラボライブをします。
はい、入院直前のですね、夫婦の会話をですね、垂れ流しますので、ぜひぜひ遊びに来ていただけると嬉しいです。
はい、ということで長くなっちゃいましたね。はい、2つ目いきます。2つ目が運動習慣を作るですね。
これは当初の予定では、ストレッチとかヨガとか歩くとかその辺を考えていました。
で、結論から言うとね、ストレッチは毎晩一応軽くはしてました。で、ヨガは結局できませんでした。
あー、これがね、ちょっとね残念。うん、やれなかったですね。そして歩くは結構できたかな。
うん、あのー、よっぽど天気が悪い日はあれだったんですけど、天気がいい日がちょこちょこありましたので、その時は朝も帰りも保育園のお迎えを徒歩で行きました。
そう、で、徒歩で行くとね、やっぱり結構歩くみたいで、スマドウオッチね、私今導入してるんですけど、8000歩を超えましたみたいな感じで出てくるんですよね。
それがないとね、本当に8000行かなくて、4000とか5000とかなんですけど、そうそう動かなすぎなんですけど、1万歩近く行く時もあったりして、だいぶ効果あるなと思ったので、
今後もね、退院した後ね、体調が良くなったらまた保育園のお送り迎えはなるべくね、育休明けまでは歩いていきたいなと思っています。
あとね、3月どれくらい自分の体が調子戻るかにもよりますけど、ヨガとかだったらそんなに激しい運動じゃないと思うので、やれる範囲で少しずつ運動は取り入れていきたいなというふうに思います。
そして3つ目、余白を作るですね。これはね、どうなんだろう、なんか結構余白なかったかもしれないですね。
やっぱりさっきのコラボライブとか、なんか本当に結構キチキチ入れちゃってたりとか、予定もね、なんだかんだ何も丸一日ない日ってほとんどなくて、
病院ね、自分が行ったりとか、娘の中児園で地美科に通ったりとか、あとは普通に買い物行ったりとか、なんやかんや結構バタバタと過ごしていたなと思って、本当にゆっくりまったりするっていう日はほとんどなかったですね。
でもね、丸一日でかけるとかではなかったので、毎日ね、ちょっとね、少しふーって休憩する時間はあったので、体力的にはね、そんなにしんどくはなかったんですけど、
ちょっと3月はね、より一層しっかり体を休ませて、しっかりね、体が資本なので、まずは体を整えるということに集中したいと思います。
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はい、ということで、2月はこんな感じでしたね。
やっぱりね、今年はとにかく私は健康の件、健やかという感じをね、目標にしているので、いろいろね、やりたいことがあって、頭の中のかね、こうわちゃわちゃっとね、することはあるんですけど、
そのたびにいやいや、体が一番今は大事っていうふうに思って、心と体がしっかり整うことを一番に考えて過ごしたいなと思っています。
3月もおそらくほとんどが入院になっちゃうと思うので、入院期間中にね、心と体をちょっと整えるというか、自分に向き合うっていう時間に当てたいなと思っています。
それでね、ひと回りまた成長した私で、スタッフもね、またぼちぼちやっていけたらいいなと思っています。
はい、皆さんは2月ね、もうすぐ終わりになりますが、どんな1ヶ月だったでしょうか。
やっぱりね、ただでさえ短いけど、より短く感じましたね、2月。
はい、皆さんにとってね、またいい時間の過ごし方ができることをお祈りしています。
ということで、最後まで聞いてくださりありがとうございました。
今日もあなたにとっていい1日になりますように。
じゃあまたねー。
