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おはようございます。今日は8月21日水曜日です。
ということで、今日もあこ朝の朝礼を始めたいと思います。
今日は一つのテーマについてお話ししていきたいと思います。
今日はですね、朝スタエフを開いたら、
私のスタ友のカイホさんという方が、
週刊誌の話をしていたんですけど、
タイトルにあっこの文字があって、え?と思ってすぐ聞きました。
話の内容としては、私の昨日のあっこの朝礼を聞いてくださって、
アズさんとミミ子さんの週刊誌のお悩み相談みたいなコラボライブと、
その2つを聞いた上で、カイホさんなりの週刊についてのお話をされていて、
さらに最後の後半はですね、
カイホさんと私結構長い間スタ友で、結構お互いのことを知り合ってきた仲だったので、
カイホさんがあっこさんのことを勝手に分析しますということで、
アーユルベイラー、皆さん知ってますか?ヨガの哲学的なやつらしいんですけど、
それに基づいて、私の性格だったり体質だったり分析してくださって、
その上であっこさんが自分がやりたいことを週刊にしていくためには、
こういうことを気をつけたらいいんじゃないか、みたいな分析をしてくれたんですよね。
最近ちょっと喉がガラガラですね。
すごく嬉しかったので、今レターの方に表示させております。
あとこのライブのアーカイブにも貼りたいなと思うんですけど、
その中で言っていただいてたのが、やっぱり私が性質としていろんなことに興味が持って、
いろんなところに顔を出したいようなタイプで、それでちょっと疲弊してしまって、
消耗してしまうっていうようなことで、スマホを見る時間っていうのをちょっと意識的に減らしてみる。
それによって生まれた時間で自分がやりたい、週刊化したいことをはめていくといいんじゃないかっていうような感じのことを言われてまして、
いや、それほんとごもっともだなと思って、とりあえず朝15分、夜15分だけでもいいから、
スマホを一切遠ざけて全く見ないっていう時間を作って、それでその間にヨガだったりとか、
手帳タイムとか、そういうのを自分が週刊化したことをやっていくのがいいのかもなというふうに改めて思いました。
今までこれ週刊にしたいなとかぼんやり思ってた時って、自分の今ある時間をどう削るかみたいなところまではあまり考えてなくて、
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なんとなくプラスオンでやろうとしてたところがあって、でも普通に考えたら1日24時間しかないわけで、
睡眠時間ができれば削りたくないので、そう考えると、やっぱり今過ごしている時間の中で削れる部分を探してそこに埋め込むっていう感じが一番効率的だと思うんですけど、
それで考えていったら、どう考えてもやっぱりスマホをだらだらいじってしまう時間を削るのが最優先なんですよね。
ここで課題になるのが、私がスタイフの住民みたいになってまして、スタイフが本当に楽しくて、ノースタイフ、ノーライフっていう感じなんですよね。
スマホを開くと一番最初にタップしてしまう。Xとかインスタとか他のSNSもありますけど、
LINEが来てればLINEを最初に開くけど、何事もなくてなんとなくスマホを取った時に一番最初にタップするのってスタイフなんですよ。皆さんどうですか?
だからやっぱりSNSね、やっぱり埋まっちゃうっていう問題もあるので、ちょっとそこはこれを機に見直そうかなって思ってます。
スタイフね、本当に楽しいし、いろんなね、そこからインスピレーションを受けていろいろやったこともあるし、皆さんとの交流も楽しいし、自分のアウトプットにもすごくいいし、本当にスタイフ自体は感謝してるし、
私の生活と切っては切り離せないものになってるんですけど、だからといってやっぱり24時間ね、起きてる時間なんとなくスマホを持った時に毎回毎回スタイフ開いちゃうっていうのは、やっぱりね、何でもね、やりすぎは体に毒なので、
やっぱりね、ちょっと距離感も見直していかなきゃいけないなというふうに思いました。なのでちょっとここでね、宣言しようかなと思うんですけど、私のね、今回体を動かす、ヨガとかストレッチかな、体を動かすっていう瞬間と、あとはノートや手帳を書く時間。
そして読書ですね。この3つ目の読書が一番難関なんですけど、読書は毎日じゃなくてもいいから、週に3日とかね、ちょっとそこらへんの頻度は考えるんですが、ちょっとね、その習慣を自分にちゃんと取り入れるためにも、スマホを開く時間っていうのを本当に少し削ろうかなって思ってます。
なので朝起きてからの15分から20分くらいと、夜寝る前の15分くらいとかはもう最低限スマホは見ないっていうふうにしようかなって思ってます。なのでその時間でヨガとかストレッチとか手帳書いたりとかっていうのをやれるように、まずはもう15分でいいからやってみようかなと思いました。
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あ、リント。はい、おはようございます。
今タイトルも書いてるんですけど、スタイフがね、ちょっと楽しすぎて、ついついスマホを触ってしまうっていうね、そういう問題が私はありましたので、ちょっと今日の朝のカイホさんがね、私の分析をしてくれた放送を聞いて、改めてちょっと私はスマホを見るとどうしても交流したくなっちゃう。
それでちょっと疲れちゃったりとか、他のことに当てる時間がなくなっちゃうので、これを機にちょっと見直そうと、時間の使い方を見直そうと決意しましたので、ここで表明したいと思います。
はい、あ、マルセラさんもおはようございます。
カブトムシ、これはですね、あれですね、あの一番でかいやつ、なんだっけ名前出てこない。
えっとね、これわかる人いる?いますか?
これね、あの先日カブトムシとかクワガタに触れるみたいなところに行ったときに、大クワガタじゃないんだよな、なんだっけな。今名前パッと出てきませんね。
あ、そうですそうです。ベントンさん正解。ピポーン。ヘラクレスオオカブトですね。
ネギではないです。ネギではないです。手首、手首です。
こんな感じでね。皆さんどうですか?スマホ中毒なってませんか?財布中毒なってませんか?
私はなってますね。スマホを本当に見過ぎだなって本当に思うので、発信者になったことも大きな要因ですけど、
ちょっと意識してスマホを遠ざけるっていう時間をね、一日の中で朝15分、夜15分作って、そこで自分が本当にちょっとやりたい習慣みたいなものを
本当に短い時間でもいいから毎日やるっていうのをちょっと挑戦してみようと思います。
それでちょっと心とかね、体が整うんであれば、すごいちっちゃな行動が大きい結果を生むと思うので、
私はどうしてもスマホを開くとね、もう人と交流したくてうずうずしてしまうので、ちょっと少し省エネしていこうかなというふうに思います。
ヘラクレスは偉いよな。体も大きくてよ。俺なんか無職だぜ。
ミントンは本当に悪行の調例で無職をしますね。
でもすごいいい機会になりましたね。なんかやっぱこうやってスタイフで自分がちょっと困っていることとか、
こうしたいんだよねみたいなことをポロッと話すと、なんかそれを拾って誰かがこうしたらいいんじゃないかとかって言ってくれるっていう、
この環境自体がめちゃくちゃありがたいですよね。
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マルセロさん代わりに夢聞越えライブに参戦。
それもスタイフになるじゃないですか。やっぱりね、私どうしても人と関わりたくなっちゃうんだけど、
あえてね、そこを自分と向き合う時間とかね、誰とも関わらずに深呼吸する時間とかね、
していかないといけないんだろうなーっていうのを思いましたよね。
あ、よつはさーん。お久しぶりな気がする。おはようございます。あとちょっとで会社着くのでちょこっとありがとうございます。
そうそう、スタイフとボイちゃんのおかげで生きていられる。
そうなんだよね。スタイフのおかげですごく毎日が楽しくなってるし、すごい可能性も広がるし、
いろんなアイディアも浮かんだりとか、すごいいいことばっかりなんだけど、
ひとつだけ弊害としてはやっぱり、自分の時間を溶かしてしまうっていうのがやっぱりあるから、
距離感はね、私みたいにね、のめり込んじゃって、いろんな人と交流するのが楽しいってなっちゃう人ほど、
ちょっと意識して距離を置く時間もね、作るっていうのも大事なのかなーっていう風にね、思いましたね。
アリサラさん、無人島に行く。
無人島に行ってもスマホ持ってたらただ私ずっとやってるからね、スタイフ。
レント、最近さ、気持ちも下向いてるなー思ったら、まつげまで下向いてきたんやけど。
じゃあビューラーであげましょう。まつげあげたら気持ち上がるかもしれないからね。
ビューラー買ってください。
あさひりさんもおはようございます。
おはようございます。
皆さんもね、本当にスタイフ楽しんでると思うので、
例外出てる人いるかわかんないけども、
私ね、本当にね、制約を加えないと多分一生スタイフやってると思うんですよ。
一生SNSやっちゃうから、やっぱり意識してね、時間をね、
スタイフもそうですけど、スマホと距離を置く時間はね、
一緒だなと思ったのと、
あさひりさんもね、習慣見直したんですね。
そうですよね、一生やっちゃいますよね。好きだしね。
私はあれですね、家でね、今よつはさんが言ってくれてるんですけど、
SNSのめり込むと家族時間短くなるかな?
私も意識してますって書いてるんですけど、私それもすごい感じて、
その間晩御飯食べてる時にたかしさんがね、まだついてないということで先に子供たちと食べてて、
その時になんとなくスタイフをね、チラッと見ちゃったらあさひりさんがライブしてたんですよ。
で、なんか聞きながら食べよっかなみたいな感じに思っちゃって、
ちょっと片耳イヤホンしてね、あさひりさんのライブをちょっと半分聞きながらご飯食べてたんですけど、
息子に見つかりまして、ママ、ライブしてんの?って言われて、
バレたと思って、やっちまったなと思って。
やっぱりね、家族との時間にSNSをね、入れていくのはやっぱり良くないし、
12:04
あとは息子が普通に音も出してないのに、ライブの画面をチラッと見ただけでスタイフのライブだっていうことを認知してるっていうね、
それにもびっくりしたっていうね。
そうそうそう。
私が喋ってるわけじゃないけど、これはスタイフのライブだってわかったみたいで。
これもね、ちょっと保育園とか他のところで言いふらされても嫌だなとか思うと、
ちょっとあんまり家でね、スタイフ開くのはあんまり良くないなっていうのも思ったので、
朝起きてすぐ、あとは夜寝る前のスマホと離れるっていうことと、
あと家族と過ごしてる時間はなるべくね、スマホ触らないっていうのはやっぱりね、
気をつけないといけないなって思いますね。
ただね、家族時間が長すぎてちょっとしんどくなってきたなとか、
そういう時はね、スライブするのとかは全然いいと思うんですけど、
平日の限りある子供との時間はやっぱり子供と向き合いたいなって思ったし、
だからやっぱり付き合い方ですね。
何でもやりすぎは良くないので、そこらへんの付き合い方を見直したいなっていうふうに改めて思いました。
モルセラさん、念頭に毎日1時間しかスタイフアプリ立ち上がらないプログラム組んでもらう。
いやーでもそれもなー1時間が足りないなー。
誰かのコラボライブ聞いちゃったら終わりじゃないですか。
それもなーちょっと大変だなー。
まあでも本当に物理的にスマホを遠くに置くが一番いいでしょうね。
ヤツオンさん、仕事行ってらっしゃーい。ありがとうございましたー。
本当に英才教育ですよね。
いやーそうなんだよね。
昨日そうそう夜ね、なおちゃん先生っていうスタッドおもさんのチャンネルで夜ね、子供たちとカラオケするライブやってて、
家でね、それを聞きながら息子の寝かしつけをしてて、
こういうふうにスタイフ使ってオンラインでいろんな人とつながれるんだよっていうことを教えたりとか、
あとは子供と純粋に楽しむっていう形でスタイフ使うのは全然いいと思うんですよ。
むしろ私もやりたいなーって思うんですけど、
やっぱり子供との時間を削って、子供が遊んでーとか言ってるのにスマホを見ちゃってるみたいなふうにはやっぱりなりたくないなっていうふうに思って、
やっぱり使い方ですよね。向き合い方付き合い方を見直すいい機会になりましたね。
レターで今貼ってますけど、スタトモンのカイホーさんが私の分析も含めて習慣化についてお話をしてくれていたので、
これがすごい私には本当にいい機会になりました。
やっぱり見直そうって改めて思って。
スミレさんおはようございます。
カイホーさんの聞いて、スミレさんもコメントしてらっしゃいましたよね。
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スマホを水没させた。
それはちょっと主張が出るんで。
スミレさんもバータ強め。
なんかやってないと落ち着かないみたいなね。
ゆっくり休むってのが苦手っていうかね。
ふたふたしちゃいますよね。
分かります。
だからね、やっぱり無意識にやってしまうことは勝手にやるので、
それこそ習慣化したいとか言って、
スタイフは別に習慣化しようとかそんな思ってなくても楽しかったから、
勝手にスタイフは毎日触ってるんですよね。
楽しいことは無意識にやるからいいんだけど、
あとはそれをやりすぎないように意識するっていう。
そうかな。
そして自分が本当にやったほうがいいって思ってることを
一日にちょっとでもいいから入れていくっていうことかなって思いますね。
私、虚弱体質なんでね、こんなベラベラ喋ってますけど、
体は弱いので、やっぱりそこは意識して心を休ませる。
いろんな情報に触れるとそれもそれで大変ですね。
脳が疲れちゃうしね。
だからあれですね、私、XとかはDMが来た時しか通知出ないようにしてるし、
ディスコードもメンションされた時しか通知が出ないようにしてるんですよね。
全部追うと疲れちゃうから、
たまにそういうので通知がついて見に行くとめっちゃ会話進んでるみたいなことあるんですけど、
多分私はそうしないと、やっぱり人との交流とかを大事にしちゃうタイプだから、
もう人とのコミュニケーションとか、
やっぱり自分の限られたリソースの中でやりたいことを実現させたりとか、
子どもとの時間もちゃんと作ったりとか、仕事もあるしね。
そこら辺をやりくりするにはやっぱり無意識にやってしまうけど、
そんなに本当に大事かなっていう、
やっぱり自分の中でやりたいことを実現させたりとか、
子どもとの時間もちゃんと作ったりとか、
仕事もあるしね、そこら辺をやりくりするにはやっぱりね、
無意識にやってしまうけど、そんなに本当に大事かなっていうところは
見直す必要があるんだろうなというふうに思ってました。
あ、レントン今日セミナーなんだ。お疲れー。
今日あれか、おしゃべりするんですね。
今日喉、一日喋んないでください。セミナーまで大事にしてください。
あ、ひとみさんもおはようございます。
ゆきさんもおはようございます。嬉しいです。
ゆきさんは今週の金曜日に富士藩からライブをしますね。
テーマは歌ですね。フロバ歌をたまに私がやってるんですけど、
それの弟子として弟子入りしてくださりまして、
こちらの大和ゆきさんのチャンネルでライブをする予定ですので、
皆さん要チェックでお願いします。
フロバ歌の話もするけど、好きなアニソンとかね。
18:02
あ、そうそう、レントンもアニメ好きだもんね。
アニメ好きだもんね。
好きなアニソンの話とか、あとはMSDでどういう基準で曲選んでるかとかね、
そういう歌にまつわるあれこれをお話しする予定です。
ゆきさんも結構アニメ好きなんですよね。
だからちょっとアニソンの話もしたりできたらいいなーなんて思ってますので、
ぜひ遊びに来てください。
ひとみさん、ヘラクレスオカブト。
さすがですね。やっぱりサンジのママは違いますね。
すぐ出てきますね。
そう、ヘラクレスオカブトをね、
触れ合いの時にね、ちょっと腕に乗せたらね、
これね、後日談があってね、
めっちゃでっかーいとか言って楽しんだ後ね、
手から下ろそうとしたらね、足がね強すぎて、
私の皮膚をね、若干引きちぎりましたね。
めちゃくちゃ痛かったです。
ヘラクレスオカブト、虫キングやとトルメイドスロー必殺技やっけ?
知らん、知らんけど。
知らんがな。
全然分かんないですけどね。
最近ね、虫好きなんですよ。うちの息子が。
メントも詳しいね。さすがだね。
そうそう。
なんかね、スタッフやってて、本当に発信してると、
そうやってなんかいろんな方のね、なんかアドバイスとか、
あとはそういうこの間のあずさんとみにこさんのコラボライブとか聞いてて、
なんかね、あ、なんかこの人って本当にこういう才能あるなとかね、
客観的に分かったりとかして、
なんかすごいスタッフの友達の才能ばかり見える。
才能にあふれてるわってすごい思って、
なんかスタ友の才能、自分の周りのスタ友の才能すごない?って
最近すっごい思うんですよね。
これもスタッフやったから気づけたことだと思うんですけど、
なんかいっぱい来た。
ななゼロさんもおはようございます。
よまるさんもおはようございます。
おいのこりさんもおはようございます。
8時過ぎるとすごくたくさん来てくれますね。
嬉しい。
ななゼロさん、昨日お昼のスペース遊びに来てくれてありがとうです。
そうそうそう。ななゼロさんがね、
たまには僕のライブにも遊びに来てねってね、
言ってくれたので、ちょこっと遊びに行かせてもらいました。
ナンパね、ナンパしていただいたんで。
そうそう。やっぱり人とのね、
つながりとかね、交流とかは大事にしたいっていうかね、
それ自体が私が楽しめるタイプなので、
ついついね、スタイルフォー開くとね、
もう誘惑だらけなんですよ。
だから今日はもう読書するぞとかね、決めたりとか、
この時間はこれやるぞって決めたら、
ほんとにね、スマホは開いちゃダメ。
開いちゃダメよ。
ダメ。絶対。
もうダメ。絶対だよ。ほんとに。
そうなの。
21:00
だからちょっとそこもね、
これから意識していきたいところですね。
うん。ね、誘惑だらけですよね。
あ、スミノさん、私もアプリ制限かけてます。
そうなんだ。すごいな。
やっぱそうやって物理的に使えなくするって大事ですよね。
あー、やっぱそれやったほうがいいのかな。
ね。とりあえずね、でも私は、
お昼はね、やっぱりね、コラボライブとか聞きたくなっちゃうから、
あとほら、ご飯食べながらだと結局読書もしづらいとかあるから、
お昼食べながらだとスタイフライブ聞きながらたまにコメントして遊ぶのがすごいリフレッシュなんですよね。
だからお昼はあれだけど、朝起きてすぐと、
夜寝る前はちょっとスマホを禁じる時間を作ろうと思いますね。
ふたみさん、うっかりスタイフの通知見るととりあえずスマホ手に取ります。
ですよね。
あ、だからそう、私スタイフもね、通知オンにしてないんですよ。
全く通知なしの状態で、自分が開いたタイミングでやってたらいくっていう感じにしてます。
そうしないとね、たぶんね、私ダメなんですよ。
そう、Xも、えっと、インスタも、あとなに、ディスコードも、
自分に直接メンションとかそういうのがあるものだけ、DMの時だけ通知くるようにしてます。
もうそれじゃないとね、無茶。
ですねー。
よし、やることやるぞ、X。
あれ、なにやろうと思ったんやっけ。
あ、あれや、X開く。
あれ、なにしようと思うんやったっけ。
一旦無限ループ。
そうなのよ、だから皆さんもね、ちょっとこれを気に考えましょうよ。
ねー。
やっぱりね、ある程度制限かけないとね。
うーん。
ひとみさん、あっこさんえらい。
朝昼さんもほら、スタイフの通知オフにしてる。
そうですよね。
やっぱり通知くるとどうしても聞きに行きたくなっちゃうからね。
その時何かしてたとしても集中力切れちゃうしね。
そうそう。
だから私も仕事時間中は少なくとも、
職場ではスマホはね、もう全然見えないところに置いてます。
ほんとに休憩時間か、トイレに行くときしか見ないですね。
うんうんうん。
ですねー。
無意識にX開いちゃう。やっぱ、すみれさんとかね、レントンはきっとXだよね。
うーん、だよね。
うーん。
あ、おいのこりさん、あっこさんの朝礼ライブは私にとってタイムキーパー。
あ、8時15分。
今それ言われて気づいた。おいのこりさんありがとうございます。
今日ね、実は在宅勤務なんですよ。
だから今完全にね、忘れてました。
8時15分ってしてましたね。
はい、じゃあそろそろクローズドに行っていきましょうね。
レントン。
僕、LINEの通知は切ってるもん。
あ、そうなんだ。逆に?
LINE、そっかー。LINEの通知かー。
そこだけは切れてないなー。
なんか、たかしさんからさ、急ぎなさ、LINEとか入ってたりするとさ、それスルーしてたら怒られそうだからね。
うーん、そっかそっか。
24:00
あ、ふくちさんご挨拶だけ。おはようございます。
嬉しい。挨拶だけで来てくれるの嬉しい。
レントン、嫁のLINE怖いから通知切っとく。
それはそれで逆に怖くない?
逆に怖いんじゃない?それ。
あ、ひとみさんのところの会社はスマホフリー。
そっかー。全然見ても全然平気みたいな環境なんですね。
だからひとみさんは結構あれなんですね。ライブ出没率高いですね。
カニさんのライブとかね、たまに平日の日中でもいますもんね。
そっかそっか。
今日はね、私在宅勤務なんで、めちゃくちゃ集中してやりたい仕事の時はスマホは一切見ないようにするんですけど、
無でやる作業みたいな時はね、スマホで音楽なり何か聴きながらやろうかなって思ってます。
はい、ということで8時15分過ぎましたので、今日はこの辺にしたいと思います。
皆さんありがとうございました。
これを機にね、自分はどうかなって考えてもらって、スタイフの付き合い方とかスマホとの付き合い方も考えるきっかけになればいいかなと思いました。
はい、あ、レントン。アッコネーライブに誰来てるのかわかるのスタイフ俳人ぽくて好き。
確かにね、レントン最近もう大金賞だもんね。
はい、ということでありがとうございました。今日も頑張りましょう。
じゃあまたねー。
いってらっしゃーい。
