レースから1週間が経過しました。そろそろ体の調子を確かめてみようとペース走をしてみました。体の異常は無いか? 疲れはどのくらい溜まっているのか? などの確認です(^^) 疲れの上塗りにならないように調整をしながら次のレースに向かいます
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#トレラン #トレイルランニング #ランニング #100マイルレース #lakebiwa100 #レイクビア100
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