#213 効果があるのか? 1日2回の2部練習!

1日2回の2部練習をすると、体内のエネルギー生産工場のミトコンドリアが増える、という実験結果です(^^) 毎日練習するよりも2部練習の方が良いらしい?!
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#ランニング #トレーニング #ミトコンドリア #2部練習