#321 外を走れない時はトレッドミルでトレーニング！

天気が悪い日、暑すぎる日、寒すぎる日などなど室内ジムでトレッドミルの上をランニング！斜度をつければ負荷は調整できるのでおすすめです(^^) 僕のサードプレイスはトレッドミルの上かもwwww

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