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どうもヤーマンです。 どうもハリーです。この番組は、教育会社を経営しているハリーと、デザイン会社を経営するヤーマンがお届けする、仕事に役立つ情報をゆるーく紹介する番組です。
はい。 すいません。もう今日朝連絡した通り、非常に二日酔いでして今日。 あらあらあら。すいません。はい。
てことでね、あの皆さんも二日酔い、 当然のごとく経験あると思うんで、二日酔いになってしまった時に効果的な直し方。
効果的な直し方。 はい。今日皆さんにご紹介していきたいと思います。 そんなあるんですかね。なんかハリーさんは二日酔いになったことあるでしょ?
いやありますよ。ありますけど、気合で直すしかないのかなと思ってました。 あーまだ元気っすねそれは。もうね、僕二日酔いになった時って本当辛くって、もう二度と酒は飲まないって思うんだけど、また飲んじゃうっていうね。
そんなにひどいですか? 二日酔いになった時どんな症状出ます? え、なんか頭痛とか? あー頭痛系ね。もう頭痛までいったらもう相当ですよね。 あーそうですか。うん。でも僕そんなになったことはないですね。
そもそもあんま飲まないっすもんね。そうですね。 いや昨日僕新年会やって、やりすぎちゃいましたね。 なるほど。
もう朝めっちゃきつくて、もしかしたら今日収録無理かもしれないなって思ったもんね。 朝もフラフラのまま次女を幼稚園に送って帰ってきて、危なかった。危なかったね本当に。危ないね。
はいってことでね、あのー二日酔いになった時に効果的な直し方 順番に言っていきます。いろいろ調べましたんで。お願いします。
調べた中で一番良さそうなのがミラグレーンっていう薬知ってます? 知らない。ミラグレーン。
これちょっとねー 検索してほしいんですよ。
これねー二日酔いに最強の薬らしいですよ。 らしい? 僕飲んだ、調べて、今回調べて出てきてこれちょっと買おうかなと思ったんですけど
最強なのは 一応その薬で説明されているのは飲む前に2錠飲むのが正しい飲み方らしいんですけど
僕が仕入れたあるユーチューバーの人、バーの店主をやっているユーチューバーの人もこれ紹介してて その人曰く飲む前に4錠飲んで寝る前に2錠飲む
そうすると結構二日酒しちゃってももう次の日が全然楽だと どういう仕組みなんですかね
残らないっていうことなんですかね 残りにくいっていうことだと思います
なんでまあこれ買っとくといいのかなと 僕も試したことはないんでね
なるほど ただデメリットは高い 高いんですかこれ? 高いらしいですこれ
この高そうなパッケージじゃないですけどね なんかね600錠ぐらい入ってるやつとかでもとかだと1万円余裕で超えますよね
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うっそー もう楽天で出てるやつとかはもう1万5000とか3万円とか600錠のやつだったら3万円とか
ほんとにそれ定価で? これ何なんすかね まあでもねこの薬最強っぽいですねどうやら
なるほどね センズですよセンズ センズ?
回復薬ですよ あー回復薬か
はい回復薬ですね このデバフを解除するイメージですかね
そう でまぁミラグレーンねあの持ってない人の方が多いと思うんでまぁこういうのは
まあ事前に買っておくといいですよっていうことで手軽にねうわ今日2日酔いやばいなー っていう時でも仕事もやらなきゃいけないことたくさん
あんのに昨日やりすぎたみたいな時にいいのがコンビニとかですぐ買える ハイチオールシー
おーハイチオールシー コンビニでは売ってないかあの薬局だね
錠剤のやつ? そうそうそうそうこれもねなんかいいらしいですよ へー飲んだことないな
そうこれなんかねあの普通にオフィシャルでも2日酔いに効くって書いてるみたいらしい へー
これなんかあのお肌を綺麗にする薬らしいんですけど そうですよね
シミをねこう シミは消すのか緩和するのかわかんないけど
なんかお肌を綺麗にする薬らしいんですけどまぁ2日酔いにもいいですよと で
えっとこれはコンビニで簡単に買えるやつがヘパリーゼ あー聞いたことある
飲んだことはない これあのなんか飲む前に飲むイメージあるじゃないですか 飲み会の前に
1本飲んどいて次の日楽 っていうイメージあるんですけど2日酔いの時にも効果あるらしい
へー なんで昨日やりすぎたやべーって言ってもうコンビニとか杉薬局とかで
すぐに変えて その2日酔いがマシになると
で次におすすめが トマトジュース
トマトジュースか トマトジュースこれ酵素がいいらしいんですけど
あの朝日グループとか米がトマトジュースを使った研究が発表されてて トマトジュースを飲んでからアルコールを摂取したバージョンと
トマトジュースを飲まないでアルコールを摂取したバージョンで研究した結果 トマトジュースを摂取した人たちの方が50分早くアルコールの分解が早かったらしい
なるほどなるほど だからあのいいんですよトマトジュース
2日酔うときはもうごくごく飲んで超回復です 今日コイン元気ないっすね
僕あの今目つぶるとすごいまだクラクラするんですよ こんな時ないですか
ないです ないですかあの目つぶるとまあ緩やかにコーヒーカップに乗ってるよねまだ
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ああそれだいぶヤバいですね そうなんですよなんで本当に今日収録別日にしてくれませんかってマジで
打ったもんねメールでも送らなかった 大人だ こんな理由で収録日変更したらダメだと
失格だと思ってねはいすいませんで次にいいのが左右 左右か
なんかね2回の時って冷たい水とか 飲みたくなるんですよ
なんだけどそこグッとこらえて左右で体を温めるのがいいらしいですね へえ
だから氷入れる水ガブガブ飲むよりもティファールでお湯っぷって言って
ふっとした上に水ちょっと足して左右作って飲むと でスポーツドリンクもいいらしいです
ぽかり ぽかりこれ飲みすぎると糖分型になってしまうんでダメなんですけど適度に糖分とかバランスのいい飲み物ですよね
で二日酔いて基本的に水分不足なんで あそうなんですか そうなんですよ
だから水分しっかり取って取らないとダメなんですよね で調べてて
あのコーヒーも意外にいいらしい コーヒーか
でもなんとなくわかりますけどね ほんとですか 二日酔いの時ちょっとコーヒー飲むと落ち着くみたいなないですか
わかんないかも あの二日酔いの時に起こる頭痛の原因ってアセトアルデヒドって呼ばれる物質が原因らしいんですけど
このアセトアルデヒドを体の外に出すのが重要なんですよ なんでこの脳の血液の循環を良くすればこの頭痛が取れるらしいんですけど
その時にそのコーヒーに含まれているカフェインが結構有効に働いて緩和するっていうケースがあるらしい
なんで二日酔いの時は左右飲んでホットコーヒー飲むと すぐにね家でできることで言えば
で外でできること言ったらもうヘパリーで買う そっちの方がやっぱ速攻性があるんですかね どっちが速攻性あるのかな人によると思うんですけどね
でもう最強最強の方法もうダメだっていう時 天敵
天敵か 大丈夫かなその人 いやでももう最強の二日酔いの時ってもう起き上がれなく
頭ガンガンしてもう今日ダメだみたいな でも休めないみたいな時は病院行って天敵してくださいと
タフですね なんかね二日酔い用の天敵とかもあるらしいですよ
へーそうなんだ なんでもう究極で言えば天敵ですね
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ヤバい時は 病院に飛び込んで 病院に行ってお医者さんに天敵してください二日酔いでもう耐えれないです
って言ったらやってくれると思う で
えっと 壺も紹介しておきます二日酔いの人
壺 へー 二日酔いに効く壺があるんですよ
はい えっとね内観っていう壺で手首の線あるじゃないですか
手首の線 うん手首の線に指3本当てます
手首の線ってこのあれですかこの手の手とあれの境みたいなところの そうそうそうそう
これねはいはい うんそこに自分の指3本分の下の中央です
3本で3本ってこう横に そう横に3本 しっぺみたいな感じにして
足っぺみたいにしてこの3本分下のあの手首の剣があるじゃないですか筋が
でまぁ2本2本の筋の間ですね ここ内観って呼ばれる壺なんですけどここ二日酔いにいいらしいです
気休め程度にねここもほぐしとくと ほぐしとくとよくなる
はい であの肝機能をアップさせる壺もあって
はい まあ二日酔いのときね肝臓にしっかり働いてもらわないとダメなんで
はい 肝機能をアップさせる
まあこれなんか壺というか エクササイズというか
あばらあるじゃないですか はい
あばらに沿って指を入れるんですよ 指を入れるはい
うんですこれを 上下に動かす
痛い うん痛くない程度にねやりすぎると良くないと思うんだけど
これするとなんか肝臓が 促進されるらしいんで
へえ 二日酔いでもうどうしようもない時はこれでちょっと気休め程度になるかもしれない
ですけどこの内観とこの肝臓をね うん
マッサージしてあげると はい へえ
でね最後にねあの二日酔いの時にやってはいけないこと やってはいけないこと
やってはいけないことこれね僕意外やったんですけど運動あんま良くないらしいですね
意外ですか なんかさその起き上がれないほど
しんどくはないけどちょっとやっぱり体だるいみたいな時って結構ジム行って汗流したりするんですよ
あーでも確かになんかこの対処を促そうとするみたいなのは良さそうな気がする そうそうそう
一回パンって汗かいたらなんかスッキリしてこのだるい感じなくなるんじゃないかって思うん
ですけど わかる その二日酔いの度合いにもよるんですけど基本的に二日酔いになってる時っていうのは
脱水状態水分不足の状態なんで汗かくと体の水分飛んでいくんであんまり良くないらしい
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あーもうカラッカラになっちゃう カラッカラになっちゃうんで じゃあサウナとか行ったら
まあしっかり水分補給しながらやるといいと思うんですけど体温めるのはいいらしいんで
やり方にもよるんだけど基本的にもう二日酔いの時運動なんてできないと思うんですけど運動はあんまりやらない方がいい
ゆっくり休んでしっかり水分を取る で熱いシャワーにさっと入るのがいいらしい
あーはいはいはい 二日酔いの時はね わかる なんか長風呂するよりももう厚めのシャワーでさっとして
肝臓と腎臓の働きを良くするというのが効果的らしいですね なるほど
まあね皆さん社会人ね二日酔い 二日酔いになるほど飲むのがそもそもダメなんですけど大人としてね
どうしようもない時あるじゃないですかそういう日のためにちょっとこういった情報をね 知っておくといいのではないかなと思いまして
なんか二日酔いの時にしんどいなっていう時はもうヘパリーゼ飲んでいいと ヘパリーゼと
あれは飲み会の前に飲むだけじゃないと使い方としてね で今日は二日酔いでだりーなーっていう時はコンビニでトマトジュースを買うと
トマトジュースね ホットコーヒーを飲むと でデスクに座りながらこのさっき言った内観と肝臓のツボを押すと
そうすると回復が早いと どうしようもない時は病院ててんてきゅってもらいましょう
そうですね あとポカリネ ポカリネを飲むとか
ミラグレーンも そうミラグレーンこれねマジでちょっと
買っとくかなと思いますね 見たことないけどな 見たことないですよねこれはねめちゃくちゃすごいらしいんでめっちゃ高いですけどね
高いよね まあでもなんか最近僕もいろんな薬に頼ることが薬に頼るって言ったらなんか変ですね
なんか薬すごいなぁと思うことは多々ありますね ね 最近あれなんですよあの眠気止め
はいはいはいはい この年まで飲んだことなくて 眠気止めってそのミンミンダハみたいなやつ
ミンミンダハみたいなやつ はいはいはいはい あれすごいっすね
眠くならないんですか? 眠気がポンと飛んでいきますね
あの一時期あんまり寝ない活動をしてたんで その時いろいろ試したんですよ 寝なきゃダメですよでも
良くないと思いますあれ あの有名なやつだとエスタロンモカ
エスタロンモカ カフェインをキュッとしたやつですね うーん
えっとなんかミンミンダハとか はいはい 試したんですけど一番すごいなと思ったのが
止めるミンですね 止めるミン? 止めるミン これね 聞いたことないな
買わない方がいいっすよ買わない方がいいとか言ったら良くないけど そんなにでもライオンが出してるじゃないですかこれ
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はい もう全然眠たくなくなるんですか? 聞きすぎて怖いですね 逆に寝れなくなるみたいな
いや寝れます そこは大丈夫なの? 僕は全然寝れるんですけど人によっては寝れなくなるかもしれないですけど
なんかこの日中眠うみたいな時にこれをペロッとするんですよ
はいはいはい そしたらもう10分後にはめちゃめちゃ快適になっている
へー ので怖いです 怖いね はい いやそれは怖いよねある意味ね 俺の眠気はどこ行ったと
もうお目目パッチリ パッチリですね なんか長時間運転する時とかにいいかもしれないですね
あーそうそうそうだからそういう時にその緊急避難として使ってくださいとあったんですけど はいはいはい 僕もペロペロ舐めてたんで
いやそれやばいでしょ 笑 でもね俺がお勧めしたいのは眠いなーって時ちょっと寝ていいと思うけどね
寝た方がいいと思う眠い時はシンプルに うん 寝れるならね うん
まあでも会社勤めでねなかなかそんなことできないと思うんですけど そうですね うーん
止めるみんか よくそのミンミンダハとか飲んで はい
こうしのいだ後一気にスイマが来るみたいなあるじゃないですかそんなもないですか?
あーいや僕ねミンミンダハ飲んでも別に一気にスイマ来ないんで分かんないですよね おー
ミンミンダハ飲んで普通に寝ましたからね ですねダハできてない
だから凶ミンダハっていうさらに高いやつもあってそこまで手出したくないなと思って結構高いんですよねドリンクのやつ
うん高い ミンミンダハも300円くらいしますよね しますしますします
止めるみんだったら一錠多分60円くらいとかなんで ああそんなもんなんだ
へーこれは初めて聞いたけど いやもう手出さない方がいいと思いますよ
なるほど分かりましたこれは緊急用としてね 緊急用です
なるほどなるほどってことでねあの皆さん2日酔いの時ねどんな対策してるのかいい方法があれば是非教えてください
そうですね みんなやっぱ昔2日酔いとかなかったんだけどね最近2日酔いねなりますねやっぱり
若い頃は 若い頃はそんなのないよもう全然 ほうほう
最近ですね2日酔い出てきたのは ああもう30超えると
そうですねもう30超えるとかいうレベルじゃなくてもう40ですからね
ああもうすぐ 40まあ厳密には38ですね今
ただ早生まれなんで周りの同期がみんな40になるよね今年 ああもうなりそうっていう
いやーそうか だからねそもそももうそんな飲んだらダメなんですよ
うんそもそもね うん
酒は飲んでも飲まれるなっていうことですよ皆さんそこのあなたですよ
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ってことで本日も最後まで聞いていただきありがとうございます
今回の感想をメールまたはアップルポッドキャストのレビューでお待ちしています
二人でコメント欄をすべて読んでいますので今後の番組をより良くするためにあなたの感想をお待ちしています
はいそれではまた来週お会いしましょう
さよなら
兄弟番組のゴロゴロ企業ラジオではハリーが企業やスタートアップに役立つ情報をゆるーく紹介しています
概要欄にリンクを貼っていますのでこちらもよろしくお願いします