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こんにちは、いなけチャンネルです。このチャンネルではデザイナー、イラストレーター、いなけがテマに沿ってお話をしていきます。
今日はコーチングの話をしてみたいと思います。 実は
先月からコーチングのセッションを受けていて、月に1回っていう、1回1時間、コーチの方とお話をズームでするっていうやつなんですけど
小高菜さんっていうツイッターで有名な人がサービス提供を始めていて、それの体験セッションがあったので、一度受けてみて
最初どうなんだろうって思ったんですけど、3ヶ月やってみると効果が出やすいですよ、みたいなことを言われたので、1回3ヶ月試してみてます。
経緯としては、もともとコーチングとか興味があったっていうのと、あとは
ちょっと先の進路の相談とか、今どういう目標を持っているといけてるんだっけ、みたいなところを年末年始
振り返ったり考えたりするにあたって、自分で考え始めてはいたんですけど、
第三者からなんか引っ張ってもらえるといいなって思ったので、そういうのを申し込んでみました。 今結構やってていいなっていう感じがしています。
もともと興味あったのなんでかっていうと
学生時代予備校でアルバイトをしてて、高校生と毎週30分面談をして、受験に向かって頑張ろうみたいなことを話したりしている中で、
コーチングとかその中で経長とか、そういうスキルの部分があるっていうのを知ってすごく大事だなって思ったし、
社会人になってからもワンオンとかをしてもらったりする側にも回ったりする中で、
コーチングってすごい重要なスキルだなって思ったりしていたので、実際にプロにしてもらったらどうなるんだろうっていう興味があったりしました。
やってよかったこととしては、なんか自分で話すことによって考えが整理されるっていう、なんかそういう心理学的な効果があるようで、
もう1回自分の頭の中にある考え事をバーッとコーチに向けて話すんですけど、それを話した後に、なんかその時の気持ちってどうでしたかみたいなこととか、
なんかAとBの感情があった時に、その間で衝突しているのってどういうことなんですかねみたいな、
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なんか自分で考えてなかった質問をしてもらいながら深掘りをされていくと、
あー自分って、なんか今100%で頑張れてなかったけど、こういうところでモヤっとしていて、気持ちの整理がついてなくて、ちょっと足踏みしてたんだなぁみたいなのが分かったりして、とってもよかったです。
うんうん。
具体的には、結構この絵の活動が最近趣味から副業に進化して、この副業に進化したものをどうしてこうみたいなこととか、
会社員での仕事のバランスとか結構なんか自分の中で悩んでたんですけど、
そんなに会社の人にベラベラと相談するような内容でもなかったりするので、
ちょうど具合が良かったっていう感じですね。その外部のコーチの人にお願いするのが。
で、まぁ1回2回と話していく中で、まぁ両方頑張るっていうのがなんか自分の今の性に合ってるし、
具合が良さそうっていうことで自分の中で整理がついてきたので、
いきなりなんだろう、会社を卒業して独立して、
1日中絵を描き続けるんじゃーみたいな生活にはならなそうな感じがしています。
っていうのを最近考えてたので、そこがなんかちょっと気持ちの整理、自分の納得のいく気持ちの整理がついて、
今日の朝話したんですけど、すっきりした気持ちです。
ので、それぞれの領域をちょっと頑張りつつ今年もやっていきたいなって思います。
ので、緩くこっちの方でもね、仕事の話をしてみてもいいかもしれない。
ITベンチャーでディレクターをやってるんですけど、なんかランディングページっていうウェブページをこういう内容で作りたいみたいなのを考えたりとかしたりしてるんですけど。
あとは元々アプリとかウェブのデザインやってたりとか、
そういう話とかも最近ちょっと絵とか、
この個人事業主の活動にも役立つなっていうのが結構出てきたりしているので、
そういう話も緩く混ざり合う形でしていけるといいのかなーって思ったりしています。
ですね、うん。
今日はそんな感じです。
最後、宣伝で。ちょっとこれ、あの、毎回個展まで行っていこうと思ってるんですけど、
2月の20日土曜日から22日月曜日、デザインフェスタギャラリーイスト1-Dという会場で個展を実施します。
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原宿駅徒歩9分、明治神宮駅徒歩5分の場所になっていますので、よかったら行って会う方遊びに来てください。
はい。 それでは稲毛チャンネル最後まで聞いてくださりありがとうございました。
また次回の配信でお会いしましょう。 いいね、レターお待ちしております。
バイバーイ!
