34℃の超低体温＆冷え症→36℃
生理不順＆不妊→妊娠出産✨
東洋医学セラピスト
🌿漢方アロマオイル×
かっさ、カッピングでオーダーメイドの体質改善施術🤲
🌿書籍
「不調にふりまわされない体に変える
毎日のはじめかた」
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年齢、不調に振り回されずに、
＼好きな時に好きなことを選択できる体へ／
普段の生活でとりいれやすい体質改善のエッセンスを配信します✨
---プロフィール---
🌱30代にハードワークがたたってアトピーに。
東洋医学と出会って克服したことをきっかけにこころと体を優先した働き方をしたい！とセラピストに転身。
🌱低体温で極度の冷え症、不妊と診断😱
🌱体質改善して、体温34度→36度、生理不順＆無排卵月経→自然排卵、妊娠出産。
現在2歳の男の子を子育て中👦
ポッドキャスト書き起こしサービスLISTENはこちら
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番組の魅力・推薦
#2「調子が悪いかも」と感じた時に、風邪をひかないためには？
起きたら、「調子悪いかも？」と感じた今日の朝。 風邪をひかないために、実際やったことを話してみました☺️ 【参考】 サマハン https://www.amazon.co.jp/サマハン/s?k=サマハン #風邪 #風邪予防 #サマハン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
#3 楽しさと満足感が倍増したSNSのつきあい方＆ゆるまなフェス
▶︎10/15 10:00-13:00 ゆるまなフェス 会場はこちら↓↓ https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 🌱ライブスケジュール🌱 10:00-10:20 盛り上がるスタエフライブの作り方 毎日ライブ配信中 まやたろうさん https://stand.fm/channels/603cf25085b142d0d8345f2d 10:20-10:40 住職の妻が語る！もっと楽に生きる ためのコーチング脳の作り方 元国語教師で住職の妻 アラカンライフコーチakokoさん https://ameblo.jp/ako-36/ 10:40-11:00 手抜き・ズボラでも再現可能！ おうちご飯を3秒で格上げする秘密 ローリスク・ミドルリターンで 生きる時短アラフォーワーママあすさん https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d 11:00-11:20 顔出しなし＆人見知りでもできる！ SNSで好きな人と繋がる方法 ブログ読み専歴10年のミドサー ワーママ（育休中）まりさん https://stand.fm/channels/6460c0110b5e6b2d87f97b17 11:20-11:40 脳科学研究者に学ぶ！何歳からでも 始められる脳力の育て方 脳科学×心理学研究者 ワーママえいこさん https://stand.fm/channels/637d70f1b4418c968d954975 11:40-12:00 ここだけの話を相談をされる私が語る！ 相手の心を開くための「聴く会話術」 32歳フルタイムワーママ未知花さん https://stand.fm/channels/6437ad499afdfc28cad4b8fb 12:00-12:20 すり減る婚活はもう終わり！ 婚活界の闇に負けずに活動を続ける ためのフッ軽力の磨き方 婚活迷走歴4年ミドサーOLさぴさん https://ameblo.jp/sapi0pi/ 12:20-12:40 忙しい中でムリなく夢を叶える ための継続力の磨き方 通勤＆勤務時間14時間以上の 理系ミドフォーOL室屋みきよさん https://stand.fm/channels/60e9b37c04bb1691c1499f4b 12:40-13:00 営業トップセールスから学ぶ！ 結果を出す人の最強の学び方 女性管理職育成アカデミー主催 福元はるさん https://stand.fm/channels/5f58bcfef04555115daf2c9f ▶︎初めて参加したスタエフライブ 「4人育児しながら、理想の人生を叶えるには？」 https://stand.fm/episodes/651b935582097c4973eb1868 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
#4 子どもが体調を崩したとき、早く回復させるには？
子どもが体調崩し気味なので、回復を促してくれるスパイスを使ったシロップを作りました☺️ ▶︎作り方、出来上がりの写真をこちらに載せました↓↓ アラフォーワーママの冷え性を卒業して、セラピスト生活（ブログ） https://ameblo.jp/kaori-kayuhada/entry-12824214379.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
#5 スパイスシロップをのんだ後の体調＆シロップの味って？
▶︎保育園で39.8度の熱を出して帰ってきた1歳の息子、スパイスシロップをのんだ後の経過とシロップの味についてお話しました。 ▶︎時短アラフォーワーママあすさん、ミドサーワーママまりさんからご質問があったスパイスシロップの味についてお話ししています。 あすさんのスタエフはこちら https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d まりさんのスタエフはこちら https://stand.fm/channels/6460c0110b5e6b2d87f97b17 ▶︎シロップの作り方 「子どもが体調崩したとき、早く回復させるには？」 https://stand.fm/episodes/6527537080d82cdee00529bc #風邪 #1歳 #スパイス #アーユルヴェーダ #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
#6 うまくいっている人がみんなやっていること&ゆるまなフェス感想
10/15 ゆるまなフェス参加しました✨ 長めになりましたが、感想をアウトプットします☺️ アーカイブはこちらから https://stand.fm/episodes/652b646a7a724b57cf242726 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
#7 喉がイガイガ痛かったとき、のんで良かったもの♡
朝起きたら、喉がイガイガ痛かったので、 痛みを和らげてくれるドリンクをつくりました😂 のんだら、カサカサ感がだいぶ良くなってきました〜😇 #喉の痛み #乾燥 #喉イガイガ #空咳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
#8 自己投資でなりたい自分を叶える！（コラボLIVE告知）
婚活女性を応援する発信をされているカラーさんと コラボLIVEをします✨ 10/23(月) 12:00〜12:30 「自己投資700万！なりたい自分を叶えるための自己投資の選び方」 会場（カラーさんのスタエフ）はこちら↓ https://stand.fm/channels/60879dc0eeca46c0ab416e6e カラーさんのブログ https://ameblo.jp/yutalettersm/ #自己投資 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
#9 初コラボライブを終えて【10/23カラーさん】
カラーさんとのコラボLIVE アーカイブ 「自己投資額700万⁉︎なりたい自分を叶えるための自己投資の選び方」 https://stand.fm/episodes/6535e93f53a0e4439911f6d0 #自己投資 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
#10 自己投資するとき、金額で迷ったら考えるべきこと
自己投資に700万以上かけてきた私が ▶︎金額よりも大切だと思うこと ▶︎次回の募集で受講しようと思った時、注意すべきこと についてお話ししました☺️ #自己投資#お金 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
#11 だるくて調子が悪い時に食べたいもの＆風邪をひきやすいパターン
季節の変わり目、体調を急に崩した時に食べたいもの＆風邪をひきやすいパターンについて考えてみました☺️ #風邪 #倦怠感 #喉の痛み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
#12 ストレス解消も準備が大事&コラボライブ告知
アラフォーワーママのあすさんとコラボライブをします〜✨ 11/9（木）12:10〜 『バタバタワーママ必聴！ 日々のイライラ上手に解消して、 美容も笑顔も手に入れよう！』 会場はこちらから↓ https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d イライラは美容にも影響します🤣 早めに解消していきましょう〜 ▶︎どんなことにモヤモヤ感じてる？ ▶︎ストレス解消法なにしてる？ ▶︎東洋医学的ストレス解消法 おすすめのお茶や食べものをご紹介✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
#13 【初LIVE】バタバタワーママでも美肌なママになるには？〈告知〉
コラボLIVEの練習を兼ねて、一人初LIVEしてみました。 ゲリラLIVEにも関わらず、お越しいただいたぷにこさん、ひめこさん、ありがとうございました🙏 エフェクトの動作確認は、ふざけすぎました😅 ✨コラボLIVEのお知らせ✨ 11/9(木) 12:10〜 withアラフォーワーママ あすさん 「バタバタワーママ必聴！ 日々のイライラ上手に解消して、美容も笑顔も手に入れよう！」 会場はこちら（あすさんチャンネル）↓ https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
#14ストレス対処上手は、美容上手って話し【コラボLIVE感想】
ローリスク ミドルリターンなワーママ あすさんと コラボLIVEしました💕 「バタバタワーママ必聴！ 日々のイライラ上手に解消して、美容も笑顔も手に入れよう！ 」 アーカイブはこちら↓ https://stand.fm/episodes/654c5670572c3561aab98d7c あすさんがLIVE直後の率直な気持ちを語っています〜↓ https://stand.fm/episodes/654cb0d4ef3de71329c11a2e #ストレス #ストレス解消 #東洋医学 #美容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
#15 手をかけたからこそ響くもの【ランチ会レポ】
花凛さん主催、情報発信講座「発信力プラス（発プラ）」の 大阪ランチ会のレポです☺️ 楽しい時間の中、刺激をいただいて決意をしました🫡 花凛さんのレポ https://stand.fm/episodes/6550a9c3a50b1e4306c6c9e5 #情報発信#大阪 #ランチ会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
#16 ワーママが仕事も育児も軽やかに動けるために【LIVE告知】
【コラボLIVEのお知らせ】 11/15（水）12時〜 「脱・女性不調で仕事も育児も軽やかに♪」 with 0歳の男の子を子育て中で、職場復帰を間近の カラーさん ・今気になってる不調は？ ・どんな生活を送ってる？ ・軽やかに動ける体になるための改善方法は？ などなどお話しします〜 会場は表西かおりのスタエフから↓ https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305 ・最近不調が気になる ・もっと軽やかに動ける体になりたい という方はぜひ遊びに来てください〜☺️ #不調改善 #めまい #肩こり #腰痛 #東洋医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
#17「脱・女性不調〜仕事も育児も軽やかに♪」【コラボLIVE】
6ヶ月の男の子を子育て中で、職場復帰間近のカラーさんを お迎えしてコラボLIVEをしました♡ カラーさんチャンネル↓ https://stand.fm/channels/60879dc0eeca46c0ab416e6e #コラボLIVE #めまい #腰痛 #不調改善 #ワーママ #0歳 #東洋医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
#18 女性不調も生活習慣で変わってくる♡【コラボLIVE振り返り】
11/15 6ヶ月の男の子を子育て中のカラーさんとコラボLIVE 「脱・女性不調〜仕事も育児も軽やかに♪」 をしました✨ 盛り上がってるLIVEにも載せていただきました。 （ぷにこさん、まりさん写真ありがとうございます🙏） アーカイブはこちら↓ https://stand.fm/episodes/65543d0495b5853d96669d20コ #コラボLIVE #めまい #腰痛 #東洋医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
#19 冬でも冷えにくい体を作るには、結局コレが大事！！
これからの時期、気になってくる冷え❄️ 冷えにくい体を作るための極意を話しました☺️ 後半、息子の声が入りまくってます🤣 #冷え性 #冷え対策 #東洋医学 #大根 #胃腸 #薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
#20「気分の浮き沈みが激しい」をなくすためにやったこと
たまにはメンタルの話し。 20代の時は気分の浮き沈みが激しくて、 仕事のパフォーマンスにも悪影響😱 そんな時にやったことについて話しました☺️ #気分 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #アップダウン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305
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