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このチャンネルでは、過去34℃の低体温で腸冷え症、すぐ疲れやすい、アトピーなどなど、不調のデパートで毎日生きづらかった私が体温36℃まで上げて、、、🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
、肌も体も変わって生きるのが楽になった。体質改善のヒントや日々の気づきをお伝えしていきます。
突然ですが私、あの書籍を出版させていただくことになりました。
ちょっと今自分で言ってて自分で今すごいドキドキしてるんですけど、ちょっと心臓バクバクしてます
が、出版させていただくことになりまして
自分で自分が一番びっくりしております
ちょっと嬉しいやらびっくりやらで
今気持ちがついていっていない状態です
私はこれまで結構なんか自分でも不調のデパートだったなって思えるぐらい
結構体調がまっさんざんで
20代の時はまあ変ずつ肩こりから始まって
ガラスのメンタルでちょっとしたことで落ち込んで
毎日がほんとしんどいな苦しいなって思ってましたし
これまでうつも3回なってるんですよね
それで体調面でもやっぱり冷えがとにかくすごくてひどくて
冬になるとやっぱ体温も34度まで落ちきっちゃってましたし
来ても来てもやっぱ寒いし
手足もかじかむので
本当になんか寒くて生きた心地がしてなかったですね
冬っていうだけでとにかく憂痛だったんですよね
冬じゃなくても今みたいな夏の時期とかでも
外歩いてると暑い
すごいもう本当暑いんだけれども
冷房のある部屋に入って涼しいと思った当時に
なんかもう腕に鳥肌が立ってくるみたいな
夏も冬もすごい
なんてこんな生きにくいんだろうって感じてましたね
で、あげくの果てに社会人になってアトピーになって肌ボロボロだし
いつになったら私元気になれんだろうと思ってたんですよね
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自分の体って変えたいけど変われるって思ってなかったですし
実際どうしたらいいかわからなかったんですよ
でも東洋医学と出会って
体ってこういう風にすればこう変わるんだっていうのが
わかったんですよね
体を整えてきたら一個一個変わってきて
体温が上がってきたら変頭痛もなくなって
アトピーもなくなってきて肩こりもなくなってきて
っていう感じでドミノ式に良くなってきて
メンタルもグラグラしなくなりましたね
毎日なんだかよくわかんないけど
憂鬱でどうしようもないみたいな
そういうことがなくなったので
体調に振り回されて自分が疲れるとか
しんどいっていうのがなくなったので
毎日が本当に前と比べると全然すごく楽になったなって
本当思うんですよね
体や心ってどうにもならないものだと思ってたんですけど
自分の手で変えられるんだなって
本当に実感するんですよね
そういう不調があったりすると
自分で変えられるってなかなか思えないと思うんですよね
私自身過去あんなにひどい体調がここまで良くなったので
今どんな不調を抱えていたとしても
変わっていけるよっていうことを伝えたいですし
こういうふうに体って整えていくと元気になれるよっていうのを
本を通して伝えていきたいなと思ってます
今不調を感じている方でも希望になれればいいなと思って
これから全力を尽くして描いていきたいなと思っています
担当の編集者さんにフィードバックをいただく中で
文章を書く際の気づきとか
人に伝わりやすくなる文章の書き方や文章力を上げるためには
どうしたらいいのかっていうところを
これから日々発信できたらいいなと思っています
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そのためにもいただいたフィードバックを全て吸収して
自分自身文章力を磨き上げられるように頑張っていきたいなと思っています
というわけで今日はそんな決意表明でした
ということで今日はこれで終わりにしたいと思います
最後までお聞き下さいましてありがとうございました
それではまた
