スポーツの秋！！最近急に運動しやすくなってきましたね〜。そんな時、注意していただきたいコンディショニング調整！
「運動・栄養・休養」
意外と見落としがちなコンディショニング。
スポーツでも仕事でも、日々身体を良い状態に整えるためにも！
今だから知っておきたい最強！コンディショニング術！！
◆タイシ トライアスロン選手
野良トライアスリート。2026年4月の宮古島トライアスロンに向けて特別コーチを招聘したとかしないとか…。
22:12
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