#410 疲れの観察

疲れにも種類がある、いつものライフスタイルから疲れの種類を観察してバランスを取ってあげる、そんなお話しです。

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Podcastでお話ししきれなかったことなどはブログにメモしています

TikTokLIVEの予告はInstagramのストーリーでお伝えしています

Instagram⇨@lilo.and.kyoko

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アーユルヴェーダのお話やあれこれのトーク番組のお手伝いをしています

毎週水曜日配信⇨シャーラFM

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◇ナビゲーター◇

土井今日子

アーユルヴェーダアドバイザー/インド占星術ライフアドバイザー

本業：ものづくりをする小さな会社の役員

ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている

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