#233 カラダぽかぽかの味方「ジンジャー」

アーユルヴェーダでも常備しておくことをおすすめされていて日常的に使いやすいスパイス「ジンジャー」

私も大好きなスパイスです！

食べるだけじゃない万能スパイスのジンジャーのお話しです。

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◇ナビゲーター◇

土井今日子

アーユルヴェーダアドバイザー

本業：ものづくりをする小さな会社の役員

ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている

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