アーユルヴェーダで大切にされていることとカロリーの関係について私の考え方をお話しました。
カロリーを気にしてしまう方に聞いていただけると嬉しいです。
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◇ナビゲーター◇
土井今日子
アーユルヴェーダアドバイザー
本業：ものづくりをする小さな会社の役員
ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている
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