体重計に乗るのをやめた私が健康と美容のために意識していることをお話ししました。
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アーユルヴェーダのお話やあれこれのトーク番組でもナビゲーターをしています
毎週水曜日配信⇨シャーラFM
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◇ナビゲーター◇
土井今日子
アーユルヴェーダアドバイザー
本業：ものづくりをする小さな会社の役員
ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている
noteブログ⇨Ayurveda Memo
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