#471 健康の柱と療養の過ごし方

治療と養生、、健康の回復を図る療養について

アーユルヴェーダの考え方で療養中の過ごし方を考えてみました。

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土井今日子

アーユルヴェーダアドバイザー/インド占星術ライフアドバイザー

本業：ものづくりをする小さな会社の役員

ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている

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