海外にお住まいのリスナーさんから湯船がない暮らしの中でできるセルフケアについてお便りをいただいたのでお返事をしました。
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この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。
アーユルヴェーダを暮らしに取り入れることで感じる心地よさをお伝えできたら嬉しいです。
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