失って初めて気が付く健康の大切さ、不調に陥る前の小さなさいんに気づいていくことを習慣にしていきたいものですね。
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アーユルヴェーダのお話やあれこれのトーク番組でもナビゲーターをしています
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◇ナビゲーター◇
土井今日子
アーユルヴェーダアドバイザー
本業：ものづくりをする小さな会社の役員
ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている
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