鼻うがいの実体験を募集したところ
たくさんシェアいただいたのでご紹介します。
私が鼻うがいをしている動画は⇨こちら
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番組へのお便りは⇨こちら
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◇ナビゲーター◇
土井今日子
アーユルヴェーダアドバイザー
本業：ものづくりをする小さな会社の役員
ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている
noteブログ⇨Ayurveda Memo
Instagram⇨@lilo.and.kyoko
Twitter⇨＠Kyonchan_ D
Tiktok⇨＠kyokodoi
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