#408 飲酒後の調整にもアーユルヴェーダ

楽しくお酒を飲んだ後にどんなことをして体調を回復させるのか、私がしていることをお話ししました。

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◇ナビゲーター◇

土井今日子

アーユルヴェーダアドバイザー/インド占星術ライフアドバイザー

本業：ものづくりをする小さな会社の役員

ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている

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