瞑想の正解がよく分からない、ロジカルに瞑想を理解したい人に少しずつ解説できたらいいな。
アーユルヴェーダやヨガの概念、エネルギーの質は科学的な根拠に基づいた脳波で解説する事ができます。
配信の中でお伝え漏れしたことは徐々にお伝えしていけたらと思います♪
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