#401 食べることの準備と楽しむこと

忙しいと疎かになる食生活、特に私はそのタイプなのでできるだけ楽しみながら食と向き合うことを大切にしています。
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Podcastでお話ししきれなかったことなどはブログにメモしています

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アーユルヴェーダのお話やあれこれのトーク番組のお手伝いをしています

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◇ナビゲーター◇

土井今日子

アーユルヴェーダアドバイザー/インド占星術ライフアドバイザー

本業：ものづくりをする小さな会社の役員

ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている

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