#253 いつか受けたい最強のデトックス「パンチャカルマ」

インドでアーユルヴェーダといえば「病院」、日本では受けられないデトックスメニューがありますが、なぜデトックスをするのかというところを知っておくと日々の習慣を考えるきっかけになると思います。

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◇ナビゲーター◇

土井今日子

アーユルヴェーダアドバイザー

本業：ものづくりをする小さな会社の役員

ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている

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