とてもシンプルですが、とにかく心地よさを追求するのがアーユルヴェーダ。
体の声を素直に受け止められる穏やかな自分でありたいものです。
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◇ナビゲーター◇
土井今日子
アーユルヴェーダアドバイザー
本業：ものづくりをする小さな会社の役員
ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている
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