#378 忙しい時こそ米食

新生活が始まり慌ただしく食生活が乱れがちですが、そんな時こそお米の力を借りたいです。

やっぱりごはんは頼りになります。

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◇ナビゲーター◇

土井今日子

アーユルヴェーダアドバイザー/インド占星術ライフアドバイザー

本業：ものづくりをする小さな会社の役員

ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている

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