#359 花粉症は気のせい

鼻水が出る、くしゃみが出る、目がかゆい、、これに病名を付ける前に

ちょっとした身体の不調をケアする感覚で酷くなる前にこまめにメンテナンスをします。

今回は大量の鼻水に対して私がしたことのお話しです。

健康であれば気持ちの良い季節、心も体も軽やかに参りましょう。

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◇ナビゲーター◇

土井今日子

アーユルヴェーダアドバイザー

本業：ものづくりをする小さな会社の役員

ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている

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