体調の乱れから心が制御できなくなると、本来の自分が望んでいない行動を取ってしまうことがありますが、それが心の作用によるものだとは意外に気が付きません。
今回は心との付き合い方のお話し。
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◇ナビゲーター◇
土井今日子
アーユルヴェーダアドバイザー/インド占星術ライフアドバイザー
本業：ものづくりをする小さな会社の役員
ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている
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