#419 集中力の観察と質の向上

暮らしの質を高める、仕事の質を高める、、質を高めるためには集中力が欠かせません。今回は集中力についてのお話しをしました。

『白湯FM』にゲスト出演させていただきました。

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毎週水曜日配信⇨シャーラFM

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◇ナビゲーター◇

土井今日子

アーユルヴェーダアドバイザー/インド占星術ライフアドバイザー

本業：ものづくりをする小さな会社の役員

ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている

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