#432 パーツの性質に合わせて整えるセルフケア

体質や体調の観察とともに、ライフスタイルにより個性が変わってくるパーツごとのドーシャという性質。

単純な理論ですが自己観察でも見落としがちなところのお話しをしました。

キョーコとコータのあーゆる漢方Labo⇨「多汗症&汗対策のお話し」

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◇ナビゲーター◇

土井今日子

アーユルヴェーダアドバイザー/インド占星術ライフアドバイザー

本業：ものづくりをする小さな会社の役員

ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている

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