#625 消化力低迷中に気をつけたこと

睡眠やストレスでも変化する消化力、消化力低迷中に体に毒素を溜めないように気をつけたことをお話ししました。

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この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。

アーユルヴェーダを暮らしに取り入れることで感じる心地よさをお伝えできたら嬉しいです。

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