基本の呼吸を整えると必要な事とそうでない事が見えてくると感じました。
いろいろする前にまずは呼吸を整えてみると大切なことが分かるかも知れませんね。
いろいろする前にまずは呼吸を整えてみると大切なことが分かるかも知れませんね。
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05:23
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