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こんにちは、ゆきにいさんです。
薬を飲んで、ちょっと喉が声が出るようになったので、収録をしていきたいなと思います。
はい、今日の結論ですね。先に言っちゃいましょう。
今日の結論、思考は癖で作られる、ですね。
今回、体調崩して、声が出なくなったりとか、熱が高くなったりとか、色々あったんですけれども、
この時に、自分の中でこんな風に考えたことがあったんですね。
今回、この体調崩したことによる学びって何だろう?っていう風に自分で問いかけしてたんですね。
そしたら、これに対する答えっていうのは、例えば、体調がちょっと無理してるなとか、
そういうのがあったら、少し休憩を多めに入れるとか、自分の体の声を聞くとか、
昨日の配信とかでも話していたんですけれども、そういうとこにも繋がってくるかなっていう風に思うんですね。
ただ、これが実は結論じゃないんですね。
結論の部分は何かというと、それに対する学びとは何だろう?という風に、
自分自身に問いかけをする癖ができてるってことに気づけたっていうのは、ちょっと面白いなと思ったんですね。
どんな言葉を自分に問いかけるかによって、出てくる答えっていうのは変わってくると。
だから、普段からこういった言葉を自分に問いかけているっていうのを繰り返していくと、
それが癖になって、日常の行動が変わってくるんじゃないかなというところですね。
ということで、今日の結論は、しっかりと思考は癖で作られるから、
日常の考え方も意識しているといいんじゃないかなというところに繋がってくるということです。
また、明日以降の配信でお会いしましょう。
ありがとうございます。
