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さあさあ皆様おはようございます。学びの音声図書館パーソナリティーのゆうきです。 さあ皆様今日はどんな一日をお過ごしになりたいでしょうか。
収録時点での東京は晴れになりそうですね。 日の出がちょっと前ぐらいなので。
今日の深夜ぐらいかな。なんかちょっと雨が降るかもしれないというので、関東の人はちょっとお気をつけくださいませ。
それでは今日もやっていきましょう。 学びの音声図書館。このチャンネルでは毎日朝7時50分にやりたいことに挑戦できる個人を増やす
をコンセプトに毎日を楽しく生きるための公式をお届けしています。 さてさて学びの音声図書館をお聞きの皆様今日もできることを増やしていきましょう。
ということでですねさあ今日はどんな内容でお伝えしていきたいかなというところなんですが今日はですね
幸福感は持続しないというところねちょっとお伝えしていこうかなというところですね 最後までお付き合いくださいませ
とはいえ皆様も貴重な時間を使ってお聞きいただいているということを重々承知しております のでいつも通り今日も結論からいきましょう
今日の結論はこちらです 美味しいもの食べた直後は幸せです
はいこれが今日の結論ですね美味しいもの食べた直後は幸せです ということで中身の方触れていきましょう
さあということでですねまあ幸福感というのはね まああの人生においてものすごく大事なんですけれども
幸福感っていうというねそう実はこれね 長く続かないんですよ長く続かないんです
まあ一時幸せだなぁって思っててもまあその幸福感というのはだんだんだんだん薄れて いくっていうところなんですね
まあこれはもう本当に仕組みとしてそうなっていてあの 幸せな状態があの本当にずっと続くっていう風な状態になるとどうなるかと思うんですよ
まあ幸せな状態がずっと続いていくと今度そうしたらその状態に満足しちゃって 新しい何か楽し幸せなこと
うん楽しいとか嬉しいとかっていう幸せなことを探さなくなっちゃうから だからあの幸せな感情って一時のものなんですね
もちろん思い出したりすることによって復活はするんですけれども 基本的にはこうね幸せっていうのはあのずっと
持続はしないっていうことなんですね うんそうってことはですねまあ私たちは新しい幸せなものをどんどん見つけて
いこうって行動していかなきゃいけないっていうところですね うん
まあ今日の結論もね美味しいものを食べた直後は幸せなんだけれども 時間が経つともちろんお腹もまた空きますからね
最近食べ物に例えることが多いですねはいまあということでですね 新しい幸せっていうのをぜひね探していきましょうというところはあのすごく大事な要素
になってますのでうんってなった時に毎日同じ繰り返し毎日同じ繰り返しっていうの だと新しい幸せでなかなか生まれないですよねそう
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例えば周りの人が何かしてくれたからちょっと幸せだなっていう感覚になるかもしれない まあそれって自分の幸せを周りに委ねちゃうとね
どうしてもなかなか幸せが回ってくるタイミングっていうのは 自分で選べなくなっちゃうので
なのでね自分の起源を取るために何かこうね自分が幸せに感じることっていうのは どういうことかなっていうのを知っておくっていうのも大事なのでぜひね自分と
あとは自分に関わる例えば家族の人たちがね 幸せになるのは何かなっていうのは
こうね事前にこう覚えておく知っておくっていうのはすごく大事ですよーっていうね 今日はそんな内容でございました
今日の内容はですねあのストレスのっていう本 こちらにですね書いてある内容のこと一部をちょっと話しましたのでぜひ興味ある方は
結構読みやすい本なのでね面白い本なので ぜひね興味があったら読んでみてくださいということで今日もね
楽しんで一日を過ごしていきましょう最後までお付き合いいただきありがとうございました また明日お会いしましょう
