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2023-09-15 01:35

成長している「あなた」に気付く

こんにちは!
ゆきにいさんです!

いつもお聞きいただきありがとうございます!
いいねやコメントもありがとうございます!

今日は成長を感じる方法について触れます

結論「毎日少しずつ成長している」

私たちは日々生きていて
たくさん経験をしています

経験が積み重なり
成長につながります

日々の成長は小さいから
気づきにくいだけです

例えば過去に「失敗したな」という記憶
あると思います

その当時はネガティブに感じても
今の自分なら別の捉え方ができるかもしれません

過去の自分よりも成長を認識すると
自尊心を高めることにつながります!


今日も応援しています!
頑張っていきましょう!
ありがとうございました!

#心理学
#脳科学
#経験
#成長
#自尊心
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00:06
こんにちは、ゆきにいさんです。
今日は、自分自身の成長を感じる方法、これについて触れていきたいと思います。
今日の結論、毎日少しずつ成長しているんですね。
私たちは日々、日常で生きていて、たくさんのことを刺激として経験をしています。
その経験が積み重なって成長につながっているというところです。
日々のこの成長というのは、小さいから気付きにくいだけなんです。
例えば、過去に失敗したなというような記憶、経験があると思います。
その当時は、そのことについてすごいネガティブに感じていたとしても、今の自分だったら別の捉え方ができるようになっているかもしれません。
つまり、過去の自分とは変わってきているというところですね。
過去の自分よりも成長しているということを認識すると、自尊心が高まることにもつながっていきます。
ぜひ成長したなと感じる部分を認識してみるのがすごい大事になってきます。
いつもお聞きいただきありがとうございます。
いいねやコメントもありがとうございます。
今日も応援しています。頑張っていきましょう。ありがとうございました。
01:35

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