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こんにちは、ゆきにいさんです。
今日は、行動のパターンを変える方法について、
触れていきたいという風に思います。
いつも通り、今日の結論から触れていきます。
今日の結論、
未来の自分の言葉を使う、です。
さあ、日常でどんな言葉を使っているでしょうか?
さあ、その言葉、意識しているでしょうか?
日々、使っている言葉で、
私たちの行動の優先度というのは、変わります。
例えば、ラーメンという風に言えば、
ラーメンが食べたくなったりしますよね。
そう、脳は、この単語によって映像が浮かんで、感情が浮かびます。
つまり、言葉というのは、直接的に行動に繋がるということ。
もし、今の自分のこの行動を変えたいという風に思っているのであれば、
何をすればいいか?
そう、言葉を変えていきましょう。
一番いい方法というのは何かというと、
なりたい、理想の自分、
そういった像があると思います。
理想の自分像が使う言葉、
これを日常で使っていく、というのがすごく大事になります。
これが、現実を変える方法の一つです。
さあ、今日もお聞きいただきありがとうございます。
いいねやコメントもありがとうございます。
今日も応援しています。
頑張っていきましょう。ありがとうございました。
